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腰痛を改善する整体の矯正

腰痛の治療と整体

「腰痛」とは、腰部の痛みや炎症などを症ずる状態をいいます。大部分の「腰痛」は、だいたい発症から数週間以内に症状が消失します。しかし大多数の腰痛は傷めることを何回も繰り返しその中の何％かは日常生活に大きな支障をきたす重大な症状になる可能性があります。「腰痛」は、大きく分けると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は突如痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて症状が出てあまり時間の過ぎていないものです。慢性の腰痛は長い間痛みや不快な状態が腰の部分につづく腰痛で、痛みなどの不快な症状の軽減と発症を何度も繰り返しながら長期間持続する場合もあるのです。一生で80パーセント以上の人が、一度は、腰痛を経験するといわれている。

腰痛の分類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの期間で分けられるだけではなく、当然のこと原因によっても分けられます。要因による腰痛の分類には、急性腰痛症腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢の方には普通にみられる「腰痛」でレントゲン撮影などするとおおくのばあい高齢の方達に見られますが、これらの腰の病変は老人の「腰痛」の原因ではないという話もあります。これは、手術などによって腰痛の病変を取り除いても、腰痛が治らないことが多い為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過大な負担が掛かることで、筋肉や筋膜が収縮することで現れる「腰痛」である。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上継続する長期の「腰痛」です。原因がわからない「腰痛」も多く、不安やストレスなどが原因の心理的な「腰痛」ではないかと思われている。急性の腰痛をこじらせて慢性の腰痛に移行することもあるのです。

他の腰痛

「腰痛」には大きな病変が潜んでいる場合もあり、緊急性があり、死亡率の高い病変もある。緊急性が高く致死性のとても高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。特に注意しなければならない腰痛には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。「腰痛」の原因になるこれらの病変に関しては原因である病変を取り除かないかぎり腰痛が治ることはありません。「腰痛」以外に症状がある方は、腰痛以外の病変が隠れているか調べてみることが必要になります。ただの「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命に係わる怖い腰痛もあるということをわかっておきましょう。

非特異的腰痛の要因

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が見当たらない「腰痛」にたいしておおく用いられます。しかしMRIやレントゲンなどに要因が写らないと言って精神的原因というのは違います。レントゲンやMRIに全部の原因が写ることはなく、反対にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方がずっとおおいことからも心因性だと診断されたからと言って肉体的な要因がないと安心することはできません。

腰痛と整体

腰痛の治療方法は様々な治療法が用いられます。これは腰痛の原因が色々あるということだけでなく、根本的な治療法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。いろいろな治療法が腰痛治療で使われますが、中でも最高に効果があると言われているのが、「整体」などの骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤など骨格を改善することで「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になります。「整体」は腰痛の要因になる背骨や骨盤を治します。

整体の腰痛の矯正方法

「整体」の腰痛治療は、一般にボキッって関節を矯正するのを想像することがほとんどではないでしょうか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキッっとする方法を「整体」で行うことはありません。また急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする「整体」は、注意したほうがいいでしょう。急性の腰痛にたいして「整体」は、ボキボキしないやり方で背骨や骨盤の調整をします。「整体」にも柔らかい治療方法があるのです。慢性腰痛にには、整体の治療法にもよるがぼきぼきする調整をする場合もある。整体は、ぼきぼきする方法やぼきぼきしない治療法に関係なく脊椎や骨盤を修正するためとっても効果が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一回整体の矯正を受けてみることをお奨めします。

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」は、症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけではなく首も凝ることが多いみたいです！肩が張るという方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です。

肩凝りの原因

肩凝りの原因の説には様々な説があるようです。明確な診断法や治療方法はなく不明な点もとても多い病気となっています！長時間背中や首が緊張するような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされています。この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があるようです！病気が原因で起こる肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなどいろいろな要因がある！

「肩凝り」の症状

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周辺、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の出方も多種多様です。

「肩凝り」の治療

「肩凝り」の治療はふつうう薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる。

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる！

整体と肩凝り

肩凝りの治療方法としてすごく効果的な方法が整体といわれています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係していることが多く整体の施術は骨の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を治します！首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しに一度受診するのをおすすめします！

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ギックリ腰

「ぎっくり腰」

一般には、この状態はすなわち、大きな物を持ち上げようとした時に急に激しい腰痛が発症して立っていることさえできなくなる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表す。医学的に「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰部にいきなり疼痛が走る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状が多いが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の症状を発症する。発生要因等も多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いのでギックリ腰のように損傷の要因を断定できる場合は多くない。近頃では、要因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があると言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防策としては、荷物などを持つ時に足場の良くない所で不安定な姿勢で持ったりしないように気を付けることや重い物はできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に起こりやすく、そんな状況にならないように予防を講じるのも一つの方法です。可能なら常日頃からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともあるていど有効である。

ぎっくり腰の検査

一般の病院で行われる検査法では、主に、MRIとレントゲンです。整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという事がおおいようです。ギックリ腰は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因不明と診断されることがおおく、それらの原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けても分からないということになってしまいます。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの検査をしても「異常はありません」と言われるだけのようです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の初期対処

突如発症する「ぎっくり腰」の初めの対処は、安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動ける場合もあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけてちょっとずつ悪化することが多く、頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症が悪くなる一因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。しかし、冷却しても痛みが極端に減ることがないため、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。

痛み止めなど

一般的にぎっくり腰では、痛み止めを処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も病院で一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているみたいですね。

注射

疼痛がひどいとき、ブロック注射をします。痛む所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射があります。ブロック注射は疼痛に対してすごく効くことが多いがしばしば事故も発生しています。

患部を保護するコルセットなど

ちょっと動くだけで痛みをはっするぎっくり腰に、腰を固定するコルセットなどはすごく効果的な対処の一つになります。疾患部位に負荷が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限することで痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の矯正

一般の治療に加えて整体などの民間療法もぎっくり腰の治療として考えている方達もいるのではないでしょうか？整体でおこなわれている「ぎっくり腰」の施術とは、どのようなものでしょうか？整体では、背骨をボキッってしているイメージが強いと思います。整体は、一般に関節の歪みを矯正して身体を整える療法です。「整体で施術をしたら帰りには疼痛は無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一回の矯正で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える施術は行いません。やさしく歪んだ骨盤や背骨を施術します。微妙な背骨の異常でも腰周辺に疼痛を発することがあるようです。この場合整体はすごく効果を発揮するようです。脊椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな骨のズレを整えることで、痛みがあっという間に無くなることがあるようです。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキッっとするような強い調整をする整体にいくのは注意して下さい。中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して過激な施術をしてひどくなる場合があるようです。いい整体は、急性腰痛に対しどんな場合も過激な治療をおこなうことはありません。

X脚矯正と整体院

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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体

X脚矯正

日本の女性の下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚です。日本人の女性にすごく多いO脚と違いX脚の人達は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚は、足を揃えて立つと足首の間が開いてしまい、XのようになることからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚はルックス的に変なだけでなく、健康にもとても変化を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はいち早く治すことをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって左右の膝が当たりやすく、両膝が絡んで転倒しやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防止するために足を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の人達は歩き方が奇妙だとか走り方が変だとか言われて、整体に来て初めてX脚だったと気付くことも多いようです。見た目を気にするう人には、この左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとってもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚か確認してみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚の関節がじょじょに歪んでしまったものです。床やイスに座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節が歪みます。成長する時期の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急にX脚の歪みがひどくなる場合が多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になる。

X脚って真っ直ぐになるの？

以前は、X脚の要因は不明で一回X脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近ではX脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

X脚と整体

X脚の治療で効果的なのが整体なんです。整体は、骨格を調整する施術法でもちろん脚の関節の治療のプロでもあります。整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正は、整体院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は、技術職です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したX脚の画像を掲載していない所とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がない整体かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。矯正するにも早く治さないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の治療で治るといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気付いたら早急に治療することをおススメします。整体が有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをおすすめします。

O脚矯正と整体

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O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚矯正

日本人の脚の悩みでもっとも多いのがO脚ですがこのO脚が女子達に特に多いことを知っている人達は少ない。女の方でO脚をきにする人は多いと思うのですが、近頃では男性の方もO脚疑って施術を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く脚が太く見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い女性には、外見の悪さが大問題になります。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾病の要因になっている場合もあり、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになります。

O脚の原因？

O脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは、遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などで脚が徐々に歪んでしまったものです。イスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。特に成長期の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急速に膝の歪みが悪化する事が多く、膝関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になります。

O脚って改善できるの？

昔は、O脚の要因は分かっておらずひとたびO脚になったら治せないと思われていましたが、最近では、O脚の大部分は治るということが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみのもいいですよ。

整体とO脚

O脚の調整方法で効果があるのが整体です。整体は背骨を修正する治療法で、もちろん脚の治療のプロでもあります。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る事が多く、有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術です。治療師の力量に大きな差があるからです。よく調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したO脚の写真を掲載していないところとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない治療院かもしれません。危険なのが初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると膝の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼす。矯正するにしても若いうちに治さないとO脚の修正が難しくなります。整体の矯正法で治ると言っても、股関節や膝などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気づいたら早急に治療することをおすすめします。整体が有効だと言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをおススメします。

肩凝り、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は日本では普通手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉です。
また、肉体を整える施術法の多くに対して使われる言葉。
日本語として、大正時代に使用され始めた言葉で、アメリカ（米国）で生まれた手技療法・整骨医術を整体（せいたい）と訳したのが始まりだと思われます。
今現在俗に使われる意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似た背骨矯正術（主に背骨）を目的とした治療を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技と補助器具でおこなう施術およびそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療によりいろいろな病態を治癒させることを目指す治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）とオステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手の方法は異なる。
どちらも19世紀後半に米国で体系づけられた治療方法（ちりょうほうほう）である。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は背骨の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技によって調整アジャストメントして、身体を改善していこうという療法（りょうほう）。「オステオパシー」は身体の骨格の歪みは血液の循環んに悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパ液の循環の改善も目的とされる。「カイロプラクティック」又はオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体の施術

整体（せいたい）に決められた手順は無く人によって行うことは違います。大正の頃日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック「Chiropractic」 など欧米伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を利用した整体（せいたい）、中医学の手技療法を利用した整体（せいたい）、各団体の独特の理論や思想など加えた整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるため、通常医療と一緒に一般医療の現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」ともいわれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術」というが、整体（せいたい）もこの一種とされた。
整体（せいたい）は、論理・技術が共通でない為、整体を冠する療法家個人が、独自の説を展開している。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」の様な「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの論理の合わせたものとなっています。
肉体の骨格の関節（脊柱・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のバランス調整など主に手を使った矯正（矯正器具を使用することも）でする施術である。

首の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体院

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは、日本では普通手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また肉体を整える治療方法全般に対して使われる言葉。
日本語として大正時代に使用され始めた語句で、米国（アメリカ）で体系づけられた療法・整骨医学を「整体」と言い換えたのが始まりだと思われます。
今、普通にもちいられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似た骨格矯正法療法（主に背骨・骨盤）を目的とした施術を指してもちいられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技と調整器具でおこなう施術およびそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的療法により種々の病状を治すことを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック(Chiropractic) とオステオパシー (Osteopathy)である。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技が施術の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀後半に米国で体系づけられた治療方法（ちりょうほうほう）です。カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手によって矯正「アジャストメント」することによって、病気を改善しようとする療法（りょうほう）。オステオパシーは身体の構造のアンバランスは体液の循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳脊髄液の循環の改善やリンパの流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック「Chiropractic」 ・オステオパシーの理論・技術は、整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体の治療

整体では決まったやり方は無く、行う人によって行うことは異なる。大正のころに伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正療法）などの欧米伝来の治療法を主とする整体、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を用いた整体（せいたい）、中医学の施術を用いた整体（せいたい）、各団体の独自の治療方法など加味した整体（せいたい）などある言われています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、通常医療と一緒に一般の医療現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」とも呼ばれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされました。
整体は理論・技術の両方とも共通でない為、整体を冠する治療家おのおのが、独自の説を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）のような「科学的」・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の集合形となっている。
体の骨の関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの補正など主に手足による手技（道具を使用する場合も）でする治療である。

片頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

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背骨矯正

「背骨」のズレを調整したいと思ったことはありますか？最近背骨が歪んでいると人に言われた。頭痛、腰痛、肩凝りで苦労しているのは、「背骨」の曲がりが根本要因なのかも？外観の印象を綺麗に見せたい。おおくの人がいろいろな「背骨」の湾曲のことで苦しんでいます。「背骨」の湾曲で苦労しているにも関わらず、「背骨」の湾曲を治したという人は数少ない。ネットや雑誌を参考にして自分の努力で背骨の湾曲を調整しようとやってみたけど改善されなかった。ヨガなどに行ったけど「背骨」の湾曲が改善しない。スポーツジムででトレーニングしながら背骨の湾曲の「背骨」をしても良くならない。整体に試しに通院しても改善されないなど、背骨の曲がりを改善しようとしても修正できる人達がおおくないのが現実です。「背骨」のズレを本気で矯正しようと思い立ったら効果的な方法で背骨の歪みを施術することが必要。効果的な「背骨」の歪みの調整方法を理解していることが「背骨」の曲がりを治す手始めになります。

悪い背骨の湾曲とは？

「背骨」は頸椎が前に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろにカーブ、腰椎が前方に湾曲になっているのが正常で、「背骨」が背中側に丸く出る猫背や胸を張って「背骨」を伸ばした背骨の歪みは、理想の「背骨」の状態にはならない「背骨」の歪みです。背中が後方に湾曲する猫背のような「背骨」の曲がりは明らかにいけない「背骨」の歪みだとわかる。だがしかし、胸を張った「背骨」が伸びた「背骨」の状態は、ぱっと見良い背骨の歪みのように見えますが、構造的には正しい「背骨」の姿勢とはいえない。正しい背骨の湾曲から逸脱した脊椎の姿勢は、人体や筋肉に無理をかけるだけではなく、「背骨」から出ている神経にも影響を及ぼします。人体は、神経系でコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が起こると筋肉などの運動系だけではなく、内臓にも凄く影響を与え様々な体の異常を引き起こします。良くない「脊椎」の曲がりは、外見の印象だけでなく内臓の病気など大きな疾病の原因にもなりうるので、自らが悪い背骨のカーブだとわかったら、少しでも早く「脊椎」の歪みを矯正をする必要があります。

正常な背骨の湾曲

背骨のカーブについて詳し方は沢山いません。良い「脊椎」の湾曲とは、生理的湾曲があり、左右に曲がっていない状態です。背骨が良い状態であればバランスが良く運動能力も上がります。神経、靱帯、筋肉、に無理が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康に対してとても効果的です。ですので、背骨の曲がっている人は脊椎の歪みの修正が必要です。「背骨」の曲がりは、健康だけでなく、外見にも影響を与えます。いい状態の姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見える。「脊椎」の歪みのいいとか悪いとか人間関係にも影響します。これだけ色々なことに悪影響を与える「背骨」の歪みは、悪いより、いい方がいいに決まっています。「背骨」の歪みを治療して、正常な姿勢の状態を手にしよう。

背骨の歪みを矯正しよう！

背骨の湾曲を治療できればルックスも良くなり健康になって、良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを修正する手段には、どのようなやり方があるか知っていますか？いくつか知られている矯正方法をあげてみましょう。

ストレッチなどの柔軟

肉体の柔軟性を高めることによって背骨のズレを「背骨」施術する方法は一番沢山使用されるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などのいろいろな種類があるのです。だがしかし、柔軟性が高まったからといっていい背骨のカーブのクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、体の柔軟性を増すことによって正しい「脊椎」の位置を維持しやすくすることです。「脊椎」が歪んだ姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合は、背骨を理想の姿勢の状態にもっていくこと自体が苦労することがある。そのようなときは、まず一番に正常な「背骨」の姿勢になることができることが、理想の「背骨」の状態になる第一歩です。ですから、体が固まって理想の背骨の状態になれない方にとっては、理想の背骨の位置に治療する為の大切な第一歩になる。だがしかし、肉体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の湾曲の施術には意味が無いのです。正しい脊椎の状態になれる柔軟性があれば、柔軟体操などの肉体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はない。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力トレーニングが曲がるいいトレーニングで「脊椎」の曲がりを治療することを奨めます。筋肉があると理想的な「脊椎」の姿勢の状態を保持しやすくなるのです。しかし、単に筋肉があれば理想的な背骨の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングによって「脊椎」の湾曲が悪くなる事もたくさんあります。正常な背骨の姿勢の状態を維持しようとすると身体に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強ければ「脊椎」を理想の位置にキープするのも楽になり脊椎の湾曲が治るというのがトレーニングで脊椎のカーブを修正しようとする方達の考えでる。確かに、正しいやり方で正しい筋肉の付け方をすれば「脊椎」の歪みの調整とっても有効です。しかし、筋力トレーニングをおこなう人達でも有効なやり方でやらないと脊椎の曲がりが治るどころかひどくなることもある。どのような場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても背骨の湾曲をひどくするようなトレーニングでは、「脊椎」のズレが治るどころか悪くなります。理想的な背骨の湾曲の矯正のトレーニングをおこなうようにしましょう。

背骨の矯正と整体

背骨を調整する「整体」など手技療法もあります。「整体」の「背骨」の歪みの調整は背骨や骨盤（こつばん）を直接動かして理想の「脊椎」の位置にする治療です。「脊椎」を直接動かすのでとっても効果がある方法ですが、本来整体だけでは良い脊椎の位置にするのは困難でしょう。「整体」で背骨を良い位置まで調整できても正常な脊椎の場所の癖が付く訳ではないのです。元々正しい「背骨」の位置の方達が何らかのきっかけでで背骨の位置が悪くなった場合は、背骨にクセが付く前であったならば「整体」の「脊椎」のカーブの施術は凄く効果がありたった一回の修正で理想の「脊椎」の位置に戻すことも珍しくありません。

有効な背骨の歪みの矯正

「脊椎」の湾曲の矯正を効率よく有効なほうほうでしたいのであればトレーニング、ストレッチ、整体の治療を合わせておこなうのが効果的です。前述のように、体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋力があれば筋力トレーニングは、する必要はありません。「整体」の「背骨」の歪み治療はなるべく受けてみる方がいい。まずは自分自身の「背骨」の湾曲がどのような「脊椎」のズレをしているのか知っている必要がある。どんな脊椎の曲がりなのかを分かってなければどんなふうに改善したらいいか分かりません。また「整体」の「背骨」のカーブの矯正は部分的な湾曲も治すことができます。「整体」の脊椎のズレの施術をすることで「背骨」の湾曲の矯正は、早く改善することがでいるのです。だがしかし、これだけではとっても大切なことが抜けてしまっています。「背骨」のズレの施術にとっても大切なものはなんでしょうか？

背骨の矯正で最も重要なものは？

正常な「背骨」の姿勢を手に入れようとする時、すごく重要なのは正しい脊椎の姿勢を毎日保持することです。どれだけたくさんストレッチやトレーニング、「整体」の施術をしても普段からよくない姿勢をしていては、理想的な脊椎の状態の癖はつかない。少なくとも必要とするのは、良くない姿勢でいる時間より理想の「背骨」の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、「整体」の調整をしても日頃からよくない座り方やたい方をしているのであれば、脊椎の湾曲のクセが悪くなるだけで正しい背骨の姿勢にはなれない。つまり、背骨の曲がりの修正でとっても重要なのは毎日良い脊椎の姿勢の状態を保持することで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正はいい「背骨」の姿勢の状態を保持しやすくする、または、いい背骨の状態にするための補助的な方法です。

背骨の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

正常な「背骨」の姿勢を手に入れて、健康で美しい体を手に入れる。「整体」の「背骨」のズレの修正は、とてもお奨めです。整体は、脊椎の湾曲を矯正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳でコントロールされている肉体の機能を正しい状態に戻すことができる。これらの効果は、「整体」など骨格矯正でしかできません。「脊椎」の曲がりを修正する時の効果は、いい背骨の姿勢が手に入るだけじゃなく健康にも影響するので背骨が湾曲してると悩んでいるなら背骨の曲がりの治療を受けてみるといいのではないでしょうか。

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側弯症と整体の治療方法

側弯症って何？

側弯症は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などといわれます。脊椎は、正常な状態であれば前面あるいは後面から見ると脊椎は真っ直ぐにのびている。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、背骨が捻じれている事があり、これらを脊椎側弯症または側弯症言います。「側弯症」は、痛みを伴うことは稀なため早期での診断は難しく、ある程度大きくなってから気がつく事が多いようです。気付いた時には、もうすでに大きく歪んできていることもあり、成長期には時々脊椎の歪みを確認して側弯症なっているかを確かめることが必要のようです。

側弯症になる原因は？

近頃では、側弯症を原因別に分けるようになってきています。「側弯症」には、下記のような種類がある。

特発性側弯症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない「側彎症」の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%をしめている。成長するときに「側弯症」は発現し、おおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学3年生くらいが注意が必要。おおよそ1:7の割合で女子に多く、中でも初経前後の女に多く出現し、やせ形の中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ありません。体の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残りの成長する時間が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に変ってくると背骨の湾曲がが急に進行することはなくなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などの遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄などの異常によって発症する。

筋原生側弯症

筋肉の異常により理想の姿勢を保つことのできないことで発症します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったために発現する。事故などで身体に力が加えられたことが要因で背骨が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって背骨が曲がり側弯症に発展します。

姿勢が原因の側弯症

生活習慣姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあるのです。この側弯症は背骨の変形を伴うことが少ないようです。長い時間の悪い姿勢では脊椎や肋骨が変形させていく場合もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしません。姿勢が原因で発症する側弯症は、整体の矯正や普段の姿勢を良いしせいでいることで治すことができるようです。

体に及ぼす影響

脊椎が曲がる「側弯症」は、全身にさまざまな影響を及ぼす。外見上の問題、代謝機能の悪影響、肩凝りや腰痛みたいな不快な症状や痛みなど…。

見た目の問題

背骨が横方向に歪むだけではなく、椎体自体がねじれながら左右に歪むためやがて肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後方に突出しだすと女の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど外観に影響が出たりする。これらの体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神に悪影響を与えることもあります。ひどい側弯症の場合、子供にも遺伝するかもしれないと心配して婚姻の壁になることもあるそうです。

身体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫しさまざまな悪影響が出る。側弯が70度を超えた場合は肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われています。

凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の要因となる。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負荷をかける為に、痛みや凝りの原因になる。急性の痛みや慢性の痛みなど様々な痛みや凝りの原因になりますが、側弯症のなりはじめや軽い「側弯症」では痛みや凝りが出ることは多くなく、だいたいの場合凝りや痛みが出るのは湾曲がひどくなったひどい「側弯症」になってからみたいです。

側弯症の健康診断

日本では、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目になりました。予防の方法は分かっておらず早目に発見して保存療法を行うことに利点があるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎・骨盤の施術を専門とする治療法でも「側弯症」に有効な予防や治療法は確立されていない。

側弯症の治療方法

病院で行う「側弯症」の治療方法は、コルセットによる治療と手術をする治療にの二種類に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具による固定法が行われることが多いようです。コルセットで歪みが完全に完治することはありませんが、コルセットなどの装具は少しは側弯症の進行を遅くするため、手術となったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかしながら、装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着を途中でやめてしまう方も多く、現実には、効果を感じる人は少数です。また長期装着することが必要であるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があり、「側弯症」のコルセットでの治療方法はとても根気がいるものになる。

手術による治療法

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入して脊椎を矯正する外科手術が行われますあ。この場合も完全に治ることはありません。手術による側弯症の治療後は、背骨の稼働できる角度は減ります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大変な手術になるので、体への負担を心配し外科手術をためらう方もいます。

整体の矯正

背骨、骨盤の矯正を主とする整体は「側弯症」の人が沢山訪れます。整体では昔から側弯症の施術を研究してきた歴史があります。しかしながら、今でも全ての「側弯症」に有効な治療法は確立されていない。しかし、一部の「側彎症」に限ってはとても効果的で大きな改善が見られることがあるようです。注意したほうがいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側湾症専門」などと、あたかも側弯症が治る病気かのように広告する整体は詐欺まがいの整体かも！整体の治療法で良くなる「側彎症」は、「側弯症」全体の一部のある条件が整った側弯症のみです。「側彎症」が完治するなどと気軽に言う治療院に通うのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考えた上であれば整体の治療を試してみるのはいいと思います。

整体で治す頭痛

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頭痛

頭痛（ずつう）とは頭にでる痛みのうち、表面的に生じるもの以外の痛みのことです。様々なタイプの症状を含んだ幅広い痛みの概念なんです！ありふれた痛みである他方これを主な症状とする致命的な疾患もあり、その一方で要因が分からない場合も多い。要因は様々と言われますが基本的には、ほとんどの頭の痛みの原因は一つとされています。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」ですi男性より女性の方が頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女である！

頭痛の分類

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが発症する要因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられているようです！

片頭痛

片頭痛は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます！朝から頭痛を感じる場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が発症した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高い。片頭痛（へんずつう）は運動の後や緊張から解放された時、お休みの日にも起こりやすいと言われています！片頭痛患者の1割で前兆現象がみられるようです。「片頭痛（へんずつう）」の発症する仕組みについてはいまだに解明されていない所もあるが有力な説としては「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があります。また、遺伝の要因もあると考えられているみたいです！「片頭痛（へんずつう）」は、血管による拍動性の症状で女性に多く、しばしば家族性だということです！

群発頭痛

発生する仕組みについては、未だ分からない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発生することが多いようです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療には薬などによる対症療法が行われることが多いようです！また、頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合はそれらを改善することもすすめられています！整体も頭痛をにすごく有効性があると言われているみたいです！頭痛を大多数は、頭の血管が関連しているため整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられています。

整体と頭痛の治療

一般に頭痛（ずつう）の治療といえば通常薬による治療法が普通だと思われますが、薬以外にも整体のような治療法も頭痛の有j工な治療の一つです！整体では頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を矯正することで圧迫を取り除き頭痛を改善します。整体の施術で治る頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあります！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一度だけでも整体の治療を受けてみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の矯正がお奨めです。