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腰痛の治療と整体の施術

腰痛とは腰の炎症や痛みを症ずる状態を言います。大多数の「腰痛」は、おおよそ発現から数週間以内に治ります。しかし、ほとんどの「腰痛」は痛みを繰り返し、そのうちの何パーセントかは運動能力に大きな支障をもたらす重篤な状況になったりします。腰痛は大きく分けると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は急に痛くなる、ギックリ腰を含めて痛みが出てからあまり時が経ってないものです。慢性の腰痛は、長期間痛みなどの不快な症状が腰部に続く腰痛で症状の軽減と発病を何度も繰り返しながら長い間持続する場合もある。一生の中で80パーセントくらいの人が一回は、「腰痛」を経験すると言われている。

腰痛の分類

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発現してからの時間で区分されるだけでなく当然のこと症状によっても分類される。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、高齢の人達には普通にみられる「腰痛」で、MRI撮影などすると多くの場合高齢者に見られますが、これらの病変は高齢者の腰痛の原因では無いという話もあるみたいです。これは手術などによってこれらの病変を取り去っても「腰痛」が改善しないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過度な負荷が掛かることで、筋肉が緊張することで発症する「腰痛」になります。慢性の腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上持続する場合の腰痛です。要因がわからない「腰痛」もたくさんあり不安やストレスなどが原因の心因性の「腰痛」ではないかとも思われている。急性腰痛長引かせて慢性腰痛に移行することもあるのです。

それ以外の腰痛

「腰痛」には、大きな疾病が潜んでいることもあり、緊急性があり致死性のとても高い病気もある。緊急性が高く死ぬ可能性のすごく高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあります。特に注意しなければならない「腰痛」には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。「腰痛」の要因になるこれらの病変に対しては、原因である疾病を取り除かないかぎり「腰痛」が改善することはありません。「腰痛」症状の他にも症状がある人達は、腰痛以外の病変が潜んでいないか検査してみることが必要になる。たんなる腰痛だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、生命に係る怖い「腰痛」もあるということを知っておくといいでしょう。

非特異的腰痛

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、要因が見つからない「腰痛」などにたいして時々使われますしかしMRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らないといって精神的な要因というのは違っています。レントゲンやMRIにすべての要因が映し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方が多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからと言って肉体的な要因が無いと楽観視することはできない。

整体と腰痛の治療

「腰痛」の治療は、いろいろな対処法が用いられる。これは「腰痛」の原因が色々あるということだけでなく、決定的な治療法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。さまざまな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最高に効き目があると言われるのが整体などの骨格矯正です。整体は背骨や骨盤など身体のバランスを整えることで腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になります。「整体」は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を調整します。

整体の腰痛の矯正方法

整体の腰痛治療は、ふつうボキッと関節を矯正するのをイメージする人がおおいのではないでしょうか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）には、このようなぼきぼきする治療を「整体」ですることは考えられません。また、急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「整体」には、注意したほうがいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいして整体は、ボキボキしない矯正法で脊椎や骨盤の施術を行います。「整体」にもやさしい治療法があるのです。慢性の腰痛にたいしては整体の矯正法にもよるがボキボキする調整をする場合もある。「整体」は、ボキッってする方法やぼきぼきしない方法に関わらず脊椎や骨盤を治療するためとっても効き目が高いので、「腰痛」で困っているなら一回「整体」の治療を試してみることをおすすめします。

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」とは症候名の一つ。肩凝り（かたこり）といっても肩だけでなく首の部分もこることがおおいようです。「肩がはる」という方もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝りの原因には色々なあるようです！確定的な診断法や治療方法はなくわからない点もとても多い病気となっています。長い時間、背中や首が緊張するような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです！これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがある。病気が原因で起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など色々な要因があるようです。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りエリアは僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の出方も多様です。

「肩凝り」の治療

「肩凝り」の治療には主に薬物療法と理学療法になります。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる！

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる。

「整体」と「肩凝り」

肩凝りの治療法としてすごく効果的な方法が整体と言われています。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係していることがおおく整体の手技療法は脊椎の歪みを矯正し肩凝りを治します。首や背中の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しにいちど体験してみるのをおススメします！

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「ギックリ腰」

ギックリ腰

一般には、この病態は、大きな物を運搬しようとした時などに急に強い腰痛が出現して立つことさえ困難になる状態を、「」の通称で表します。病院ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰の部分に突如痛みが出る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態がおおいようですが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような疼痛を発する。発生要因もいろいろであるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いのでぎっくり腰みたいに損傷の原因を断定できることは多くない。また近頃では、要因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、荷物などを運ぶ時に足場の良くない所で不安定な状態で持つなどしないように気を付けることや極端に重いものはできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足などでなおかつ疲れ気味の時に発生しやすく、そんな環境におちいらないように防衛策を講じるのも一つの方法である。できれば普段からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにすることがそこそこ有効である。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる検査では、おもにMRIとレントゲンです。整形学的検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという事がおおいみたいです。ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は不明と判断される場合が多く、それらの原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンを受けても分からないということになるようです。「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断をしても「骨には異常ありません」と言われるようです。

初期対応

突然発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、動かず安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが重要です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動ける場合もあります。しかし、ぎっくり腰の疼痛は数時間をかけて徐々に悪化する場合が多くて頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々腰痛が悪くなる一因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だがしかし、冷却しても疼痛が極度に減少することが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはありません。

薬物治療など

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。痛み止めでぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布なども一般的に出されます。だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽くするには適しているみたいですね。

注射

疼痛が強い場合、ブロック注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射がある。ブロック注射は疼痛にすごく効果的なことが多いが時々医療事故も起こります。

コルセットなどの装具など

ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはすごく効果的な対処の一つです。腰に負担が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し痛みを軽減します。

ぎっくり腰と整体の施術

一般の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいることでしょう。整体でおこなわれているぎっくり腰の矯正は、どんなものでしょうか？整体では、骨をボキボキしている印象が強いと思います。整体とは、一般的に脊椎の歪みを治療して身体を整える手技療法です。「整体で施術をしたら帰る時には疼痛は消失して歩いて帰ることができた」とか「たった一度の施術で治った」のような話はよく聞きます。一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える矯正はしません。やさしく歪んだ背骨を矯正します。わずかな関節のズレでも腰周辺に痛みを発症することがある。この場合整体はとっても効果を発揮します。背骨のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを修正することによって、疼痛が瞬間的に無くなることがあります。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキッっとするような強烈な矯正をする治療院に行くのは注意しましょう。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して強い治療を行い悪くなることがある。いい整体は、急性腰痛に対してどのような場合も強い施術を行うことはありえません。

整体院とX脚

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X脚（エックスキャク）と整体

X脚矯正

日本の女性の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚なんです。日本人にとてもおおいO脚ととは違いX脚の人は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、足をそろえて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は見た目が悪いだけではなく、体にもすごく変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はできるだけ早く修正することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の膝がぶつかりやすく両脚が絡んで躓きやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防ぐ為に両足を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人は、歩き方がおかしいとか走り方が変だとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だと気づくことも多いようです。外見を気にする女性には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚か検査してみることをお奨めします。X脚でないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因？

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣によって股関節や膝関節や足首の関節がだんだん歪んでしまったものです。床やイスに座る時のくせや歩く時の癖などで脚の関節が歪みます。特に成長期の脚の骨が伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急激に膝の歪みが悪化することがおおく、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になります。

X脚って治るの？

以前は、X脚の要因は不明で一度X脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃ではX脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

X脚と整体

X脚の修正で効果的なのが整体です。整体は関節を治療する治療法で、当然脚の関節の修正の専門家でもあります。整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正は整体師ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があります。しっかり調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したX脚の画像を掲載していない所とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がない整体かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は将来膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するにも早く治さないとX脚の治療自体が困難になります。整体の骨格矯正で治るといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気付いたら早急に治療することをおススメします。整体が有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをお奨めします。

O脚矯正、整体

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O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚矯正

女性の脚の悩みでもっとも多いのがO脚なんですがこのO脚が女子に特に多いことをご存じですか？女性でO脚が気になっている方は、たくさんいると思いますが、近頃では男性もO脚疑って施術を受けることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く脚が太く見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い方にとっては、見た目の悪さが問題になります。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような症状の要因になっていることもあって、将来的に膝の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、などで苦しむことになる。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣によって下半身の骨が歪んでしまったものです。床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する時期の身長が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱まってくると急に膝の歪みが悪化してくることが多く、膝関節が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが原因になります。

O脚って改善できるの？

昔は、O脚の要因は解っておらずひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃では、O脚の大部分は治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚矯正と整体

O脚の修正法で有効なのが整体です。整体は関節を矯正する治療法で、当然脚の治療のプロです。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することでO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては器具を用いることもあるのですが、基本的に手によって調整します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるからです。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治したO脚の画像を掲載していない所とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない治療院かも…。あと危険なのが、最初から回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、将来膝の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼします。治療するにしても早く（若いうちに）治さないとO脚の修正が困難になります。整体の矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進んでからではなにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く矯正することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので治らなくなってからは手遅れになります。O脚を治したいのであれば試しに整体に通ってみることをおすすめします。

カイロ

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは、日本では一般的に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療を示す言葉です。
また肉体を整える治療法（ちりょうほう）についてもちいられる言葉。
日本語としては、大正時代に使われるようになった語句で米国（アメリカ）で生まれた手技療法・整骨医学を整体と翻訳したのが始まりだと思われます。
今一般に使用される意味ではカイロプラクティック（背骨矯正法）に似た背骨矯正（主に脊椎）を主目的とした施術法を指して使われるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具で行う技術およびその行為を示しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療法により色々な病態を治癒させることを目指す治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」「Chiropractic」 と「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技療法が中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀に米国で誕生した治療方法（ちりょうほうほう）である。カイロプラクティック「Chiropractic」 は脊椎関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手療法により矯正「アジャストメント」することにより、病態を回復しようとするものである。「オステオパシー」は身体の構造のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳髄液の循環の改善やリンパ液の循環の回復も目的としています。カイロプラクティック(Chiropractic) や「オステオパシー」の論理・技法は、整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えた。

整体の施術

整体では定まった手順はなく施術する人により治療することは異なります。大正の頃伝わったオステオパシーや「カイロプラクティック」 (Chiropractic) など欧米より伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を利用した整体、中医学の施術を使った整体、各団体の独自の治療方法など加えた整体などが存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、一般医療と一緒に通常の医療現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一種とされました。
整体は、論理・術の両方とも統一されていない為、整体を冠する療法家個人が自論を語っている。
カイロプラクティック Chiropractic の様な科学的・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの論理のミッスクとなっています。
身体の骨の関節（背骨・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のアンバランスの補正など中心に手を使った技でする施術である。

側弯症を改善する浜松市のカイロプラクティック・整体院

頭痛、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは日本語では一般的に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉。
また、体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全般に使用される言葉。
日本語としては大正時代に使用され始めた用語で、米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と訳したのが始まりのようです。
今一般に使われる意味では「カイロプラクティック」に似た脊椎矯矯正術（主に背骨）を主目的とした治療方法を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と調整器具でおこなう治療およびそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的療法により様々な疾病を改善することを目指す施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック(Chiropractic) ・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した施術法である。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手により矯正「アジャスト」することで、肉体を治癒させようとする施術。オステオパシーは、身体の構造のアンバランスは体の循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳髄液の流れの回復やリンパの流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正法）やオステオパシーの理論・技法は、整体や指圧などの日本の手技療法に影響を与えました。

施術方法

整体（せいたい）に決まったやり方はなく、人により行うことは異なります。大正時代伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正療法）などの西洋より伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を使った整体、中医学の徒手矯正を取り入れた整体、団体の独特の治療法など加味した整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つですが、保険適用外ですので、通常の医療と共に通常の医療現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」ともいわれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業をなすことを「療術」というが、整体（せいたい）もこの一つとされています。
整体は理論・技術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家個人が独自の説を語っている。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」 のような「科学的」・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の混合形となっています。
肉体の骨格の関節（背骨・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの補正などを中心に手足による矯正方法(矯正器具を使うことも）で行う治療である。

ぎっくり腰を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

肩凝り、カイロプラクティック

カイロプラクティック

カイロプラクティックは、1895年に米国（アメリカ）の「D.D.パーマー」によって発明された療法。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語。
WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国は、おもに筋肉・骨格の障害を取り扱う筋肉・骨格ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関WHOの定義は、「筋肉系、骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門職である。

治療

治療方法は手によって行われる関節アジャストメントもしくは骨格マニピュレーションを特色として、特に背骨の小さなズレに注目している」。
但し「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、いろいろな団体や教育機関によって違うケースも多くみられます。
苦痛症状要因が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手技・器具で正すことで苦痛を施術することがカイロプラクティック「Chiropractic」 だと考える人もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正療法）は筋肉系、骨格系と神経系の病気に特化した医療であるとされている。
カイロプラクティック治療者は薬、外科手術は行わずに、オリジナルの手による矯正方法を治療方法の主な方法とし、検査と診断と治療を行っている。
カイロプラクティック治療者は体に関する幅広い診断知識を有し、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣の指導もしている。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」の名前は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技」を一つにして造った造語であります。
これは前述のサブラクセーション（椎骨の歪み）の矯正のためにアジャストと言われている矯正方法をすることに由来する。
世界保健機関WHO は、カイロプラクティック（背骨矯正法）を代替医療として位置付けている。
「カイロプラクティック」は脊椎矯正術の一つです。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の他にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療師「D.D.パーマー」(1845～1913) が創始した。
疾病は神経系の機能障害によって発生するとの理論に基づいて、体、主に椎骨の関節の矯正により神経系の機能の回復をはかろうとする施術法なのです。
19 世紀アメリカ（米国）にて創られた神経機能障害に対して行う施術です。
脊椎（椎骨）の歪（ひず）みを調整、神経機能を整えさせ、各組織や器官の不具合を治す。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は筋・骨格系の障害とそれが及ぼす体への影響を診断、治療、予防をする専門家であり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた手技を特色とし、主に脊椎の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
分かりやすく言えば・・・、骨格の歪み、特に骨の異常を手によって矯正することによって神経の作用を治療する治療法。
すなわち人の肉体をコントロールするのは脳・脊髄繋がる神経線維であり、その神経の伝達がよくなれば自然と体は症状の回復とともに健康になるという訳です。
健康管理・システムの中の骨格ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経系や骨格系の機能や能力、健康そして生活の質を高める機能を有する。
最新の研究と臨床に基づいて、特に背骨（脊椎）と神経系の関り合いを重視しながら診断、検査、治療に専門的なアプローチをします。
手技矯正、エクササイズ、患者の教育などを含み、主に脊椎アジャストメントをする教育を受けた専門家。
カイロプラクティック(Chiropractic) では既往歴を聞き、姿勢バランスチェックなど各検査を行っていきます。
体のアンバランスを全体的に診断して施術手法を統合、病態や個人差に適した施術のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

カイロプラクティック、整体、o脚矯正、首の痛み、姿勢、背中、

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背骨の歪みの矯正とカイロプラクティック

背骨矯正

背骨の湾曲を修正したいと思ったことはありませんか？近頃「背骨」が、曲がっていると言われた。腰痛、肩凝りで辛いのは、「背骨」のズレが根本要因なのでは？外見の印象をよくしたい。おおくの方が様々な「背骨」の曲がりのことで苦しい思いをしています。背骨の湾曲で苦しんでいるにも関わらず、背骨の歪みを矯正したいという方は少数です。ネットを見て自分の力で背骨の曲がりを改善しようと頑張ったけど改善しなかった。ヨガや真向法などに行ったけど背骨のズレが治らない。スポーツジムででトレーニングしながら脊椎の歪みの「背骨」をおこなってもよくならない。「整体」にかよっても治らないなど、背骨の歪みを修正しようとしても成功する人が少ないのが事実です。背骨のズレを真面目に改善しようと思い立ったら効果のある修正法で「背骨」の湾曲を矯正することが必要。効果のある背骨のズレの修正法をわかっていることが「背骨」の歪みを修正する手始めになる。

悪い背骨の曲がり方をは？

「背骨」は頸椎が前にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後方に湾曲、腰の湾曲が前に湾曲になるのが理想の状態で「背骨」が背中側に丸く出る猫背や身体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、正しい「背骨」の姿勢にはほど遠い悪い「背骨」の湾曲です。背中が丸くなる猫背みたいな「背骨」のカーブは一目見てよくない「背骨」の状態だとわかる。だがしかし、胸を張った「背骨」が伸びた背骨の湾曲は、なんとなく良い背骨のカーブのように見られてしまいますが、人体の構造的にはいい背骨の状態とはいえない。理想の湾曲から外れた脊椎の歪みは、人体や筋肉に負荷がかかるだけでなく、「脊椎」より出ている神経組織にも変化を及ぼします。人体は、脳と脊髄で操られているので神経に異常が現れると関節や靱帯や筋肉など運動機能だけじゃなく、内臓にもすごく影響しいろいろな体調不良を起こします。良くない背骨の歪みは、ルックスだけでなく内臓の疾患などの大変な疾病の要因にもなる為、自らが良くない「脊椎」の湾曲だと気付いたら、少しでも早く背骨のズレを治療をする必要がある。

正しい背骨の湾曲

脊椎のことに関してくわしい方達は数少ない。良い「脊椎」のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みがいない状態です。脊椎が良い状態であればバランスがとれ運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、などに負荷が小さく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してすごく効果があります。その為、背骨のズレている人は「背骨」の曲がりのの矯正が必要です。「脊椎」のカーブは、健康面だけでなく、外見にも影響します。理想的な姿勢は、美しく見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があります。脊椎のカーブの良し悪しは、人間関係にも影響があります。これほどたくさん様々なことに悪影響を与える「脊椎」の曲がりは、悪いより、良い方が良いに決まっている。「背骨」のカーブを矯正して、理想的な脊椎を手にしよう。

背骨の歪みを改善しよう！

「背骨」のカーブを矯正できればルックスも良くなり健康的になりいい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを治療するやり方には、どんな方法があるか知っていますか？いくつか代表的な矯正方法を上げてみます。

ストレッチ

身体の柔軟性を高めることによって「脊椎」のズレを「脊椎」治療しようとする手段は一番たくさん使われる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などのさまざまな方法があるようです。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が増したからといって理想の背骨のカーブの癖が付くわけではない。ストレッチの意味は、肉体の柔軟性を増すことによって正しい「背骨」の姿勢を保持しやすくすることです。脊椎が歪んだ姿勢の状態で肉体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を正しい姿勢の状態にすること自体が難しい場合があります。こんなときは、まず最初に理想の脊椎の状態になることができるようになることが、正常な「背骨」の状態になる初めの一歩です。だから、身体が固まって理想的な背骨の状態になれない方達にとっては、理想的な背骨の位置に治療する重要な第一歩になります。だがしかし、肉体が柔らかい場合、ストレッチ自体は背骨の歪みの矯正には効果がない。正しい脊椎の状態になれる柔軟性があれば、柔軟体操などの体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はないのです。

筋力増強

トレーニングジムでは、筋力の低下によりトレーニングが歪むと解説し、筋力トレーニングにより背骨の歪みを矯正することをススメます。筋力があったら正しい背骨の姿勢の状態を保持しやすくなるのです。しかしながら、簡単に筋力があれば良い「脊椎」の状態になるとは限りません。トレーニングによって「脊椎」の歪みがひどくなる事もたくさんあります。理想の脊椎の姿勢を維持しようとすると肉体に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば脊椎を理想的な姿勢に維持するのも簡単になり脊椎の歪みが改善するというのが筋力トレーニングで背骨の曲がりを施術しようとする方達の理論です。確かに、効果のある方法で正しい筋肉の増強の仕方をすれば背骨の湾曲の改善すごく効果的です。しかし、筋力トレーニングを行う方達でも有効な仕方で行わないと「脊椎」のズレがよくなるどころか悪化することもあるのです。どのような時でしょうか？それらは、筋トレを行っても脊椎の湾曲を強化するような筋トレでは、脊椎のズレがよくなるどころかひどくなります。正しい「脊椎」の曲がりの矯正の筋トレをおこなうようにしましょう。

カイロプラクティックと背骨の治療

「脊椎」を矯正する「カイロプラクティック」などの方法もあります。カイロプラクティックの「背骨」のカーブの調整は脊椎や骨盤を直接調整して理想の「背骨」の姿勢にする調整法です。脊椎を直接修正するのですごく効果的な方法ですが、本来これだけでは良い背骨の位置にするのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」の治療で脊椎をいい場所まで調整できても理想の「脊椎」の位置のクセが付く訳ではない。元々良い「脊椎」の位置の人達が何らかの原因で脊椎の位置が悪くなった場合、背骨に悪い癖が付く前であればカイロプラクティックの背骨のズレの矯正は凄く効果があり一回の調整で正しい背骨の状態に回復できることことも珍しくありません。

効果的な背骨の歪みの矯正

「背骨」のカーブの施術を最も効果的におこないたいのであればストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの矯正を一緒にするのが有効です。前述のように、身体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋力があったら筋力トレーニングは、必要ないです。「カイロプラクティック」の背骨の歪み修正は、できるだけ受けてみる方がいいでしょう。まず自分自身の「背骨」のズレがどんな「脊椎」の歪みをしているのかを分かっている必要がある。どんな脊椎のズレなのかを理解してなければどんなふうにして改善したらいいか計画を立てれません。また「カイロプラクティック」の脊椎のズレの矯正は小さなカーブも矯正することができる。「カイロプラクティック」の背骨のカーブの修正を受けることで「背骨」の湾曲の修正は早くスムーズに修正することができます。だがしかし、これだけでは最も大切な事が抜けてしまっています。背骨の歪みの治療に一番大切なことはなんでしょうか？

背骨の矯正で最も重要なものは？

いい「背骨」の姿勢を手に入れようとするとき、最も重要なのは正常な「脊椎」の姿勢の状態を常日頃から保つことです。どれだけストレッチや筋トレやカイロプラクティックの施術をしてみても常日頃からよくない座り方や立ち方をされていたのでは、理想の「脊椎」の姿勢の状態のクセはつかない。最低必要なのは、悪い姿勢でいる期間より理想的な「背骨」の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの修正をしても普段からよくない座り方やたい方をしていたのであれば「背骨」のカーブの癖が悪くなるだけでいい背骨の姿勢の状態にはなりません。つまり、「背骨」の曲がりの矯正で一番有効なのは毎日良い脊椎の状態を保持することで、トレーニング、ストレッチ、整体の治療は良い「脊椎」の状態を保持しやすくする、又は、いい「脊椎」の姿勢の状態にしようとするための補助的なものです。

背骨の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

理想的な背骨の姿勢の状態を身に付けて美しく健康な身体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の背骨の湾曲の矯正はとてもおすすめです。「カイロプラクティック」は背骨の湾曲を修正するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄でコントロールされている体の機能を正常に回復させることができる。これらの効用は、カイロプラクティックみたいな背骨の矯正でしかできない。背骨のズレを矯正する時の効果は、正しい脊椎の姿勢が手に入るだけでなく健康にも影響するので脊椎が曲がっていると悩んでいたら背骨の曲がりの修正をしてみるといいですよ。

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猫背治療と整体

猫背矯正って何?

猫背を正しい姿勢にしたいと思ったことはありますか？旦那さんや奥さんから「猫背」の姿勢になっている指摘された。頭痛や肩凝りや腰痛などで苦しいのは猫背が原因では？外見をよく見せたい。多くの方が猫背で苦しんでいます。猫背で悩まされているにも関わらず、「猫背」などを解消したいという方達のことはさほど聞くことはありません。ネットなどを見て自分の力で猫背を改善しようとためしたけど改善しなかった。ヨガなどのストレッチなどに通ってみたけど猫背が良くならない。トレーニングジムで筋トレで「猫背」の修正をしても解消されない。「整体」に通ってもよくならないなど「猫背」を改善しようとしても解消できる方達があまりいないのが事実です。猫背をしっかり良くしようと思ったら正しい方法で「猫背」など改善する必要があります。実績のある「猫背」の調整をあらかじめ分かっていることが「猫背」を治す基本になる。

猫背の矯正ってなに？

脊椎は、首が前に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側に湾曲、腰の骨が前にカーブになっているのが正常な状態で、腰や背中が後方に丸く出っ張る背骨を猫背と言われます。背中が丸くなる猫背の状態は見るからにいけない姿勢だとわかる。理想的な湾曲から逸脱した背骨は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけではなく、脊椎より出ている神経系にも影響を与えます。身体は、脳によって支配されているので、神経の伝達に悪影響が起こると筋肉や靱帯などの運動能力だけでなく、内臓にも大きく影響し色々な身体の不調を発症させます。猫背は、見た目だけでなく内臓の病気などの大変な疾患の要因にもなることがあるので自分が猫背と感じたら急いで猫背の治療をおこなう必要があるのです。

正しい姿勢とは？

猫背について詳しい方は多くありません。理想の背骨とは、正しい前後の湾曲があり、左右の歪みが無い状態です。良い脊椎はバランスがとれていて運動機能もアップします。新駅、靱帯、筋肉、にストレスが少なく、内臓も正しく機能しやすいので健康を保つのに凄く効果的です。なので猫背の方には猫背の矯正が必要になります。「猫背」は疾病だけでなく見た目にも影響が出ます。理想的な脊椎は綺麗で、見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢のいい悪いは友人関係にも影響を与える。これら色々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方が良いに決まっています。猫背を調整して、理想的な背骨を手に入れましょう。

猫背を治そう！

「猫背」を修正すればルックスもよくなり健康になって、いいことばかりです。「猫背」を調整をやらない理由はないのでは？「猫背」を修正する修正法には、どのような方法があるのでしょうか？いくつか代表的な矯正法を並べてみましょう。

柔軟・ストレッチ

背骨の柔軟性を高めることによって「猫背」を改善する改善法はよく利用される改善法で猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などなど様々なやり方があります。だがしかし、柔軟で柔軟性が増加したからといって「猫背」が解消されるわけではない。ストレッチの役目は、柔軟性を高めることによって理想的な姿勢を取りやすくすることなんです。猫背の姿勢で身体が癖がついた場合、背骨を正しい状態にもっていくこと自体ができない事がある。そのようなときは、まず正しい姿勢になることができるようになることが、正常な姿勢になる手始めです。ですから、身体が硬くなって理想的な姿勢になることができない方にとっては、猫背を修正する為の大切な第一歩になります。しかし、柔軟性がある場合、柔軟体操は猫背矯正には意味が無いのです。正しい姿勢になることができるだけの身体の柔軟性があったならストレッチなど身体の柔軟性を増進するような体操はやる事はない。

猫背矯正と筋力トレーニング

ジムでは、筋力の低下により猫背などになってしまうと考えて筋トレによって「猫背」を修正しようとすることを奨めます。筋肉の力が強ければ理想的な姿勢を保ちやすくなる。しかしながら、筋力があれば正常な背骨になれるとはかぎらない。トレーニングによって猫背がひどくなる場合もあります。理想的な背骨を保持しようとすると骨格、筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりするので、筋肉が強化されれば姿勢を維持するのも簡単になり姿勢が治るをいうのがトレーニングで猫背を修正しようと思う方達の説明です。たしかに、理論的なやり方で正しい筋肉の付け方をすれば猫背矯正にとても有効です。しかしながら、筋トレをしている方達でも理論的なやり方でしないと猫背が改善するどころか悪化することもある。どんな時でしょうか？それは、筋トレを行っても猫背を悪化させるような筋トレでは、「猫背」が良くなるどころか悪化してしまいます。正しい猫背矯正のトレーニングをするようにしましょう。

「カイロプラクティック」

背骨を修正する「カイロプラクティック」などの矯正法もあります。「整体」の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を調整して正しい状態に戻す治療法です。関節を直に動かすのでとっても有効な方法ですが、基本的にはこれだけで「猫背」を修正するのは難しいでしょう。カイロプラクティックで脊椎を理想的な位置まで矯正しても正しい姿勢の癖が付く訳ではない。元々理想的な姿勢の癖がついている方が何らかの原因で「猫背」になってしまった場合、猫背の悪い癖が付く以前ならカイロプラクティックの猫背矯正は、すごく有効でたった一回の修正で猫背が治ることもめずらしくないのです。

最も有効な猫背矯正

「猫背矯正」を最も効果的にしたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの治療を一緒に実行するのが有効です。前に述べたように、柔軟性があればストレッチは必要なく、筋力があれば筋力トレーニングは必要ないです。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」はなるべく受ける方がいい。初めは、自分の姿勢の状態がどのような姿勢の状態をしているのかをわかっている必要があるのです。どんな姿勢であるか分かっていなければどのように調整したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの猫背矯正は部分的な小さな歪みも治すことができます。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を受けることで猫背はスムーズに早く治すことができる。だがしかし、これだけでは重要な事が抜けている。「猫背矯正」に最も重要なものはなんでしょう？

猫背矯正で最も重要なものは？

「猫背」を治療しようとする時、とても重要なのは理想の姿勢の状態をつねに維持すること。どれほど柔軟、ストレッチやトレーニングや「カイロプラクティック」の猫背矯正をしても、普段から悪い姿勢をしていては正しい姿勢の状態の癖は付かないのです。最低限必要なのは、猫背になっている時間より理想の姿勢でいる時間が圧倒的に長くいる必要があるのです。ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　「カイロプラクティック」の猫背矯正をしても日頃から猫背の状態でいるのでいたのであれば猫背が悪化するだけで良い姿勢の状態にはなれません。つまり、「猫背矯正」で最も大切なのは常日頃から理想的な姿勢の状態を保持することで、柔軟、ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の猫背矯正は、理想の姿勢の状態を保ちやすくする、または、正しい姿勢の状態に早く改善するための補助的な行為です。

猫背を矯正して健康で綺麗な身体に

猫背を改善して、健康で綺麗な姿勢を手に入れよう！カイロプラクティックの猫背矯正はすごくお薦めです。「カイロプラクティック」は、猫背を治すだけでなく背骨の神経圧迫を治すことができるので、脳でコントロールされている身体の機能を回復させることができます。これらの効果は、カイロプラクティックのような骨格矯正でしかできません。猫背を修正する効果は、正常な姿勢の状態が身に付くだけじゃなくて健康状態にも影響するので猫背で悩んでいるなら猫背の矯正をするといいのではないでしょうか。