昨今は「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのかわかっている方達は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整はおこないません。なぜか？整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の原因になるようなことはありえないと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自のやり方でやっている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整することがある。この場合、外科手術で「骨盤」の矯正をおこなうことが多い。また産科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの医療で骨盤はズレないと言われ、「整体」では「骨盤」は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、整体で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。これ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産するときに動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通動くことは無いと考えています。

整体などで行う骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しの歪みを矯正したことで患部の症状が改善されるのを見ています。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経がありわずかな歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像診断でひずみがみつからなくても骨盤がズレていてその歪みを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな異常を肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨がズレると背骨の中を通っている血管や神経、体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正ではおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具ももちいることもあるようです。普通治療の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に治療を行う方法をもちいる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを矯正により動かすので、通常は強い力を使用することはない。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」では、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体施術はとっても有効な手助けになります。