「肩凝り」は、症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）といっても肩だけでなく首の部分もこることがおおいみたいです！「肩が張る」という方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝りとは僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

肩凝りの原因にはいろいろなあるようです！確定的な診断方法や治療方法はなく解らない点もとても多い疾患です！長い時間、背中や首が緊張するような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています。これらの肩凝りは、原発性肩凝りといわれます。これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります。疾患によって発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど様々な要因がある！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周り、背中や首におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の出方もいろいろです！

肩凝り（かたこり）の治療は通常薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われます！

肩凝りの治療方法としてすごく効果的な方法が整体のようです。肩凝りと首や背中の歪みは密接に影響している事が多く整体の手技療法は骨の歪みを整え肩凝りの不快な症状を治します！背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体を試しにいちど経験するのをお奨めします。