昨今は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌で見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知っている方は少ない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療は行いません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が日常生活でズレてその歪みが肉体の異常の要因になってしまうことは無いと考えているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の調整を独自の方法でやっている病院も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合、手術によって骨盤の調整をされることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般の医療では、「骨盤」は歪まないとされ整体などでは骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的なのは出産時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常では動くことは無いと思っています。

整体などで行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかなひずみを矯正していくことで症状が改善されるのを体験します。現実に骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などが存在して微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲン写真などの写真でひずみが写らない場合でも骨盤がズレていてそれを施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調を身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中を通っている神経や血管、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に障害が起きてきます。

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も使う場合もあるようです。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に修正を行う方法をもちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を修正により動かすので、普通は強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような広告をする整体では骨盤の上に乗るなど強い力を加えて治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変わったと思う人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正はすごく有効な助けになります。