近頃「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とは、なんなのか解っている方達は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はなされません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が日常生活でズレてそのことが身体機能の不調の要因になったりすることはないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自のやり方でやっている整形外科もすくなからずある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療を行うことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院の医療で骨盤はズレないと言われ、「整体」では骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。まず、「整体」でいうところの「骨盤」が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。これ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動きがないと考えらているようです。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙なひずみを矯正したことで患部の痛みがなくなるのを見ています。現実に骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があってちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。MRIやレントゲンのような写真でズレが写らなくても骨盤がひずんでいてそのズレを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、色々な痛みなどを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨がひずむと背骨の中の神経や、骨格を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に異常が起きます。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経の命令で操られているのですべての身体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正では、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具ももちいることもあります。一般に修正の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり治療をする方法を用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを矯正によって動かすので、通常強い力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとても有効な手助けになる。