整体（せいたい）は日本語では一般に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を表す言葉です。
また、身体を整える療法（りょうほう）全般に用いられる。
日本語として大正時代に使用されるようになった用語で米国（アメリカ）で誕生した手技療法・オステオパシーを「整体」と翻訳したのが始まりのようである。
今現在、ふつうにもちいられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似ている脊椎矯矯正（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療を指して使用されるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と補助道具で行う治療およびその方法を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的療法により様々な症状を治癒させることを目的とする療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 ・「オステオパシー」である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した療法（りょうほう）であります。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技で矯正アジャストメントすることで、身体機能を治す療法。「オステオパシー」は、肉体の構造的な異常は血液・リンパ液などの循環に悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳髄液の循環の回復やリンパの流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正術）とオステオパシーの理論・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に大きな影響をあたえた。

整体には決まったやり方はなく行う人によりする事は異なります。大正時代に日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティックなどの西洋より伝来の矯正法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を利用した整体、中国医学の手技療法を利用した整体、各団体の独特の治療方法など加えた整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、通常医療と一緒に一般医療の現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体もこの一つとされています 。
整体は、論理・術の両方とも統一されていない為、整体を冠する療法家個人が、自論を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の様な科学的・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の合わせたものとなっている。
体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの矯正など主に手足を使った矯正（道具は、補助として使用する）でする治療です。