整体（せいたい）は、日本語では普通手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、体を整える施術方法の多くについて使用される言葉です。
日本語として、大正時代にもちいられ始めた語句で、アメリカ（米国）で誕生した手技療法・整骨医学を「整体」と言い換えたのが始まりだと思われます。
現在、ふつうに使用される意味ではカイロプラクティックに似た骨格矯正（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術法を指してつかわれるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう技術およびその行為を指しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的療法により色々な病態を治すことを目的とする施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正術）とオステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた治療法（ちりょうほう）であります。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手療法で調整アジャストして、疾病を回復させていこうとする施術（せじゅつ）。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の構造的な歪みは体循環に悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパの循環の回復も目的とされる。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 又はオステオパシーの理論・技法は、整体や指圧といった日本の徒手矯正に影響をあたえた。

整体に定められた手順は無くやる人により行うことは異なる。大正の頃に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正法）などの欧米より伝来の治療法を主とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を用いた整体（せいたい）、中医学の手技療法を使った整体、団体の独特の理論や哲学などを加味した整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、一般医療と一緒に一般医療の現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術」というが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体は、論理・術が共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが自論を展開している。
カイロプラクティックのような科学的・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理のミッスクとなっています。
体全体の骨格を形作る関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの矯正などを中心に手を使用した技術（道具を使用することも）で行う施術です。