昨今骨盤矯正というのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知っている方は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はおこないません。なぜかと言うと、病院では「骨盤」はズレないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそれが身体機能の異常の原因になるようなことは無いと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自にしている病院もわずかにある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがあります。この場合は、手術によって骨盤の治療を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの医療で「骨盤」は歪まないとされていて整体などでは「骨盤」は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通動くことはないと思われているようです。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」では、普段の施術で「骨盤」のほんの少しのひずみを修正した直後に患部の症状がなくなるのを経験しています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在しすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンなどの写真でズレがみられなくても骨盤がひずんでいてそのズレを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な痛みを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨が歪むと脊椎の中を通っている神経や、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨がひずむと背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も用いる事もあるようです。一般に修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に治療を行う方法をもちいる施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを施術により可動させるので通常大きな力を使用することはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の関節は多少の歪みでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はとっても効果的な助けになります。