脚の悩みでもっとも多いのがO脚ですがこのO脚が女の子に多いことを知っている人は少ない女性の方でO脚をきにする人達はたくさんいると思うのですが、今では男性もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太く見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い方には、見た目の悪さがポイントになります。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの症状の要因になっている事もあって、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝が腫れる痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになります。

O脚の要因には先天的なものと、後天性なものがあります。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などで下半身の骨がすこしずつ歪んできたものです。イスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。特に成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなると急速にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは関節が歳をとると共に変形してくるのが原因になっています。

以前は、O脚の原因は解っておらずひとたびO脚になったら治らないと思われていましたが、最近ではO脚の大部分は改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚の治療法ですごく効果がるのが整体です。整体は脊椎と骨盤を治療する治療法で、もちろん脚の修正のプロです。整体のO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することで曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があるからです。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したO脚の写真を載せていないところとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない治療院かも…。危険なのが初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は高齢になると脚の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼす。改善するにしても早く治療しないとO脚の矯正が難しくなります。整体の治療方法で改善できるといっても、膝や股関節の変形が進んでからでは何もできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをおすすめします。