「肩凝り」は、症候名の一つ。肩凝りといっても肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多い！「肩がはる」という方達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる症状です。

「肩凝り」は、僧帽筋に出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あります！確定的な診断方法や治療法はなく不明な点も多い病気となっています。長時間首や背中がこわばるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます。これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝りがある。病気が原因で出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などいろいろな原因があります！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその近辺、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の出方も様々です！

「肩凝り」の治療には主に薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます。

肩凝りの治療方法としてとても効果的なのが整体です！肩凝りと頸椎の歪みは密接に関係していることがおおく整体の施術は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を改善します。背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体をいちど経験するのをおススメします。