日本人の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚です。このO脚が日本の女性に多いことを知っている方は少ない。女性の方でO脚をきにする人達は、たくさんいると思うのですが、今では男性の方もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太く見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女子達にとっては、見た目の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような病気の要因になっている場合もあり、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになる。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣によって脚の関節が歪んでしまったものです。床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長期の身長が大きく伸びる時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪化することが多く、関節が年齢と共に変形してくるのが原因になっています。

以前は、O脚の原因は解っておらず一度O脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、近頃ではO脚の多くは改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

O脚の治療方法で最も有効なのが整体です。整体は、背骨、骨盤を矯正する治療法で、もちろん脚の治療の専門家です。整体のO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することでO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手によって治療します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があります。よく調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したO脚の画像を掲載していない所とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い整体かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は歳をとると脚の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼす。矯正するにしても若いうちに改善しないとO脚の修正ができなくなります。整体の治療方法で改善できるといっても、股関節や膝関節の変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気づいたら早急に矯正することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一度整体に通ってみることをおススメします。