昨今では骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌などで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか解っている人は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の矯正は行いません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが身体の異常の要因になったりすることはありえないと考えているからです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の矯正を独自の方法で行っている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を治療する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をすることが多い。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

一般的な医療では、骨盤はズレないとされておりカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産する時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常可動域は無いと思われているみたいです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤のすこしのズレを施術した後に患部の痛みがよくなるのを体験しています。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがありわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンなどの画像診断でひずみが見られない場合でも骨盤がズレていてそのひずみを調整する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な不調を肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が歪むと背骨の中を通っている血管や神経、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起こります。

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具ももちいる場合もあります。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に施術を行う方法を使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を調整で可動させるので普通強い力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をするカイロプラクティックは、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」施術はとても効果的な助けになる。