近頃は「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか解っている人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はおこないません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのことが身体の異常の原因になったりすることはないと思っているからです。（だがある一部の整形外科で骨盤の治療を独自に行っている病院もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがあります。この場合、手術によって骨盤の修正をされることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療では骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」などでは骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まずは、カイロプラクティックで言う骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産する時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動かないと考えらているようです。

カイロプラクティックなどで行われている「骨盤矯正」は、日頃から「骨盤」の少しのズレを施術したことで痛みがなくなるのを体験します。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経がありわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンやMRIのような画像診断でひずみが見られなくても骨盤がひずんでいてそれを修正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな異常などを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎がひずむと背骨の中を通る神経や、体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起こります。

背骨が歪むと背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する装具も使用することもある。普通治療の痛みは無いのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に治療を、もちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を治療で動かすので、普通強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて調整します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと思う方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック施術はとても有効な助けになります。