近頃「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか解っている方達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の施術はなされません。なぜでしょうか？病院では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが体の異常の要因になるようなことはないと思っているからです。（しかし一部の整形外科で「骨盤」の治療を独自の方法で行っている病院もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正をすることが多いようです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを調整するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

普通の医療で骨盤は歪まないと言われ、「整体」では「骨盤」はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、整体でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産する時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動きが無いと考えているようです。

整体などで行う骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のすこしのひずみを施術したあとに痛みが良くなるのを経験します。事実「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯があってすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンやMRIなどの画像でひずみが見つからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな異常を体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨がひずむと背骨の中を通る血管や神経、骨を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

背骨がひずむと脊椎から出る神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など体の色々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使う事もある。ふつう治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理に矯正をする方法を用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を施術で動かすので、普通大きな力を使用することはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはない。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はとても有効な助けになります。