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骨盤矯正と整体

「骨盤矯正」

最近骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とはどんなものなのか解っている方は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整はすることはありません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体の不調の要因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の矯正を独自のやり方でやっている整形外科も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をすることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないとされていて整体などでは骨盤は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

一般の医療では？

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産するときに可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常動きが無いと思っています。

骨盤矯正と整体

手技療法でおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤の微妙な歪みを治療したことで患者の痛みが改善されるのを経験します。現実に「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯が存在しわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンやMRIのような画像でズレが見つからなくても骨盤がズレていてそれを調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな痛みを身体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中に入っている神経や血管、体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に障害が起きます。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

脊椎がズレると背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関係してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

整体の骨盤矯正

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具も用いる事もあるようです。一般に治療の痛みは無いのが普通ですが、中には強い力で無理やり調整を行う方法をもちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を矯正で可動させるので通常大きな力を使うことはないのです。

整体で行う骨盤矯正

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変わったと感じる方達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外として骨盤が、通常以上に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

骨盤矯正をしてみよう！

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとっても有効な手助けになります。

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腰痛を改善する整体の治療

腰痛の治療と整体の施術

腰痛は腰の炎症や痛みを症ずることをいいます。大多数の腰痛はおおよそ傷めてからだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかしほとんどの腰痛は再発を繰り返し、そのうちの何パーセントかは活動に重大な支障をきたす重篤な状況になります。腰痛は大きく分類すると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は急に痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てあんまり時間の過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は長い期間痛みなどの不快な状態が腰の辺りに続く「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の消失と発現を繰り返しながら長い間持続する場合もあるのです。一生で80パーセントほどの人達が、一回は「腰痛」を発症するといわれている。

腰痛のタイプ

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの時間で分類されるだけではなく、もちろん症状によっても分類できます。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような腰痛は、老人には普通に患う「腰痛」でレントゲン撮影などすると、ほとんどの高齢の人に認められますが、これらの腰の病変は老人の「腰痛」の要因では無いという話もあるみたいです。これは、手術によって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が消失しないことが多い為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過剰な負担が加わることで、筋肉が収縮することで引き起こされる腰痛である。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上続く長期の腰痛です。要因がさだかでない「腰痛」も多く、ストレスや不安が原因の精神的な「腰痛」ではないかと言われている。急性腰痛をこじらせて慢性の腰痛に移行することもあります。

それ以外の腰痛

「腰痛」には、とても大きな病が隠れていることもあり緊急性が高く、死ぬ可能性のある病気もある。緊急性が高く死ぬ可能性のとても高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、がある。「腰痛」の原因になるこれらの疾病に対しては、原因である疾病を治さないかぎり腰痛が良くなることはありません。「腰痛」の他にも症状があるときは、腰痛以外の病があるかどうか検査してみることが重要になる。只の「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には命を脅かす怖い「腰痛」もあるということを分かっておきましょう。

非特異的腰痛の要因

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が見当たらない腰痛に対してよく使用されます。しかしMRIやレントゲンに原因らしいものが写らないと言って精神的な要因だと言うのは間違いです。MRIやレントゲンにすべての原因が写し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写しだせない要因の方がずっと多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからといって肉体的な原因がないと楽観視することはできません。

整体と腰痛の治療

「腰痛」の治療には、いろいろな方法が使われます。これは腰痛の原因が様々あるというだけでなく、根本的な方法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。いろいろな方法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効果があると言われているのが、整体などの骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤など体のバランスを改善することで「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になります。整体は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を調整します。

整体の腰痛の施術方

「整体」の腰痛治療は一般にボキッって骨を矯正するのをイメージする場合がほとんどではないですか？基本的に急性の腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキボキする方法を「整体」で行うことは考えられません。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」には注意した方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して「整体」ではボキボキしない矯正方法で背骨や骨盤の調整を行います。「整体」にもやわらかい施術があるのです。慢性の腰痛に関しては、整体の施術方法にもよるがぼきぼきする治療をすることもある。整体は、ぼきぼきする方法やぼきぼきしない施術方法に関わらず背骨や骨盤を修正するためとても効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度「整体」の治療を試してみることをおすすめします。

猫背矯正、カイロプラクティック

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体（せいたい）とは、日本語では一般に手技をもちいた民間療法、代替医療を示す言葉。
また、体を整える療法（りょうほう）の多くに使用される言葉です。
日本語としては大正時代に使われるようになった言葉で米国で生まれた療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと思われます。
現在一般的に使われる意味では「カイロプラクティック」 Chiropractic に似ている脊椎矯矯正術（主に脊椎）を主目的とした治療法を指して用いられるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技と補助器具でおこなう施術及びそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
手技的治療法により様々な病態を治癒させることを目的とする療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手の方法は異なる。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた施術方法（せじゅつほうほう）です。カイロプラクティック「Chiropractic」は背骨の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手によって調整アジャストメントすることによって、身体を治す施術。「オステオパシー」は、身体の骨格のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳脊髄液の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）と「オステオパシー」の理論・技術は整体や指圧などの日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

治療

整体には定められたやり方はなく行う人により施術する事は異なります。大正時代に日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) などの欧米より伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を用いた整体、中医学の徒手矯正を利用した整体、各団体の独特の治療法など加味した整体などがある言われています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種であるが、保険適用外であるため、通常の医療と共に一般の医療現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック「Chiropractic」 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされました。
整体（せいたい）は、論理・術共に共通でない為、整体を冠する治療家おのおのが、自論を展開しています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) のような「科学的」・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の集合形となっています。
身体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のバランス調整などを中心に手足を使った矯正法で行う施術である。

側弯症を改善する浜松市のカイロプラクティック・整体院

X脚と整体院

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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体

X脚矯正

日本で脚の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚です。女性にすごく多いO脚ととは違ってX脚の人達は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、両足を揃えて立った時に足首や踵の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は、見た目が悪いばかりでなく、体にも大きな悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はすぐにでも矯正することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の脚が触りやすく膝が絡んで転んだりしやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防止するために足を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方達は歩行の仕方が変だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だと気が付くことも多い。人目を気にする方達には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はすごくマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする人達は、X脚かもしれません。一回自分がX脚かどうか確認してみることをおすすめします。X脚じゃあないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは、日常生活によって膝関節や足首の関節が徐々に歪んでしまったものです。座る時の癖や歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が歪みます。成長期の脚の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急激にX脚の歪みがひどくなることが多く、これは膝が歳をとると共に変形してくるのが原因になっています。

X脚って治るの？

昔は、X脚の原因は分かっていなくてひとたびX脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃では、X脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

整体とX脚

X脚の調整で最も効果的なのが整体です。整体は、関節を矯正する施術でもちろん脚の関節の調整の専門家でもあります。整体のX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は、技術職です。整体師の力量に大きな差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したX脚の写真を掲載していない治療院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無い整体院かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、将来膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するにしても早く（若いうちに）しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。整体の治療で治ると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気づいたら早急に治療することをお奨めします。整体が有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをおススメします。

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肩凝り（かたこり）

肩凝りとは症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおい！肩がはるという方もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝りの症状

肩凝りとは、僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です。

肩凝りの原因

「肩凝り」の原因にはいろいろなあるようです。明確な診断方法や治療方法はなく解らない点もとても多い症状となっています。長時間、背中や首が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされています。これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれます。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）がある！疾病が原因で出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど様々な要因があるようです！

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方もさまざまです。

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝りの治療は普通理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる。

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれる。

「整体」と「肩凝り」

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく効果的なのが整体といわれています！肩凝りと背骨の歪みは密接に影響している事がおおく整体の治療は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの症状を改善します！頸椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などをいちど経験するのをお奨めします。

整体、O脚矯正

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚の矯正

日本人の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚です。このO脚が日本人の女の人に多くいることを知ってましたか？女性の方でO脚を気にしている人達は、たくさんいると思われますが今では男の方もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く下半身が太って見えます。特に夏など脚を出すことの多い女の子達にとっては、見た目の悪さがポイントになります。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾病の要因になっていることもあり、将来膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになる。

O脚の原因？

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣によって下半身の骨が歪んできてしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪んできます。成長する時期の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪くなる事が多く、これは膝関節が年齢と共にだんだん変形してくるのが原因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の要因は解っておらず一度O脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃では、O脚のほとんどは改善することが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみのもいいですよ。

整体とO脚矯正

O脚の調整方法で有効なのが整体です。整体は背骨と骨盤を調整する治療法で、当然脚の調整の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することでO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手によって矯正します。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る事が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるからです。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したO脚の写真を載せていない整体院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない整体かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は将来脚の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼす。治療するにも若いうちにしないとO脚の矯正ができなくなります。整体の矯正法で治ると言っても、膝や股関節の変形が始まってからではなにもできません。O脚に気づいたら早急に改善することをおすすめします。整体が効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをおススメします。

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「ぎっくり腰」

ギックリ腰

一般には、この病態すなわち、大きな荷物などを運ぼうとした時などに強い腰痛が発生して立っていることさえ難しくなることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表す。病院では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰に突如疼痛が発現する疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいう。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状が多いが、時々スプラング・バックでも同種の疼痛を発する。発症要因等も多種多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍が原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が起こるので「ギックリ腰」などのように損傷の原因を特定できることは多くない。また近頃では、要因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があると言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防策としては、荷物などを持つ際に足場の悪いところで不安定な状態で持ったりしないように気を付けることや重い物はなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足などでなおかつ疲れ気味の時に発症しやすいようで、そんな労働環境にならないように予防策を講じるのもひとつの方法である。できれば常日頃から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともそれなりに効果的です。

ぎっくり腰の検査

一般の病院で行われる検査は、主に、MRIとレントゲンです。整形学的検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという場合が多いようです。「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因不明と診断されることが以外におおく、それらの原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けても分からないということになってしまいます。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの画像診断を受けても「異常はありません」といわれるだけのようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対応

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初期の対応は、動かず安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが大切です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動けることも多くあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪化する事がおおくて頑張れば動けるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪くなる要因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だが、冷やしても痛みが極度に減ることがないため、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。

痛み止めなど

一般的にぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布なども病院で一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているみたいです。

注射

痛みがひどい時は、ブロック注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と背骨の神経に注射を行うブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みに劇的に効果的なことが多いが時々医療事故も起こっています。

コルセットなど

ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットはとても効果的な対処法の一つです。腰部に力が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し腰部の痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の矯正

病院などの一般の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいることでしょう。整体でされている「ぎっくり腰」の施術は、どんなものでしょうか？整体は、骨をボキボキするイメージが強いと思います。整体とは、一般に背骨の歪みを調整して身体を治す療法です。「整体で施術を受けたら、帰る時には痛みは消えて普通に歩いて帰れた」とか「たった一度の治療で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般に腰を大きく損傷しているぎっくり腰には、ボキッとするような大きな力を加える施術はしません。やさしくズレた関節を治療します。微妙な脊椎や骨盤の歪みでも腰に痛みを発症することがある。これらの場合には整体は凄く効果を発揮するようです。背骨の歪みや骨盤の関節などこのわずかな骨の歪みを矯正することで、疼痛があっという間に良くなることがあります。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキッってしてしまうような過激な治療をする治療院に通うのは要注意です。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強烈な矯正を行い悪化する事があるようです。良い整体は、急性の腰痛に対しどんな場合も強い調整をおこなうことはありえません。

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側弯症と整体の施術

側弯症って何？

側弯症は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われています。背骨は、理想の状態であったならば正面あるいは背面から観察すると脊椎はまっすぐのびている。しかし、横に曲がったり脊椎が捻じれていることがあり、これを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側弯症」は、痛みなどを伴うことはほとんど無いため早期の発見は難しく、ある程度大きくなってから気づくことが多いようです。気付いた時には、大きく曲がってきている事もあり、成長が続いている時は、時々背骨の歪みをチェックして「側彎症」なっているかを確かめることが必要のようです。

側弯症の原因？

今は、「側彎症」を原因ごとに分けるようになってきています。「側彎症」には、以下のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%を占めています。成長する時に「側弯症」は発現し、おおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいが注意が必要。およそ1:7の割合で女に多く特に初経前後の女子に多く発現し、瘦せ形の女子中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ありません。身体の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残りの成長期間が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に達すると背骨の曲がりがが早く進むことは無くなる。

先天性側弯症

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄の異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想の姿勢を保てないことによって発現する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったために発症します。事故など体に力がかかったことが要因で背骨が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって背骨が曲がり側弯症になります。

姿勢が原因になる側弯症

日頃の性活で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがあったりします。この側弯症は脊椎の脊椎の変形を伴うことは少ないみたいです。長時間の悪い姿勢では、肋骨や背骨が変形してしまう場合もありますが、特発性のような変形はしないみたいです。姿勢が要因で発生する側弯症は、整体の治療や生活の中の姿勢をいい姿勢でいることで治すことができます。

身体に及ぼす影響

脊椎が歪む側弯症は、健康に多種多様な影響を及ぼします。見た目上の問題、代謝機能の悪影響、腰痛や肩凝りなどみたいな不快な症状や痛みなど。

外見上の問題

脊椎が横方向に彎曲するだけでなく、椎体自体が捻じれながら彎曲するため、徐々に肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背中側に出っ張りだすと女の場合は乳房が不均等になり背中が突出するなど外見に影響する。これらの脊椎や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心に悪影響を与えることもある。ひどい側弯症の場合、子供に遺伝するかもしれないと考え結婚の壁になることもある。

肉体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも影響を及ぼす。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫することで様々な悪影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が極端に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

側弯症による痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因になります。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負担をかけるために、痛みや凝りの要因になるようです。急性の痛みや慢性の痛みなどのいろいろな痛みや凝りの要因にになりますが、「側彎症」のなりはじめや軽い「側弯症」では、凝りや痛みが出現することは少なく、多くの場合痛みや凝りが出るのは曲がりが悪化した重度の側弯症になってからなんです。

側弯症の検診

日本は、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられました。予防方法は確立されておらず早期発見によって保存療法をおこなうことに効果がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨・骨盤の矯正を専門とする治療法でも「側彎症」にとても有効な予防や治療は確立されていないようです。

側弯症の治療方法

医療でされる「側弯症」の治療方法は、コルセットなどによる治療方法と手術による治療にの二種類にわけられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具などによる固定がおこなわれることがおおい。装具で曲がりが完全に完治することはありませんが、コルセットは確実に側弯症が進むのを遅らせるため、手術となってもその時期を遅らせることができる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用をやめてしまう人も数多く、実際には、その効果を感じる人達はわずかです。また長期間装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があり、側弯症のコルセットでの治療方法はすごく忍耐がいるものになります。

手術による治療

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入して脊椎を修正するする外科手術をおこなう。このような場合も完治することはありません。手術による「側彎症」の治療の後は、脊椎の動く範囲は減ります。また、「側弯症」の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大きな手術になるため、体への負担を心配し外科手術をためらう方達もいるみたいです。

整体の治療

骨格矯正を主とする整体には側弯症の方が多く来られます。整体は古くから「側弯症」の治療を経験してきた歴史があります。しかしながら、いまだに全ての側弯症に効果的な治療方法は確立されていない。だが、一部の側弯症に関してはとても効果的で大きな改善が見られることがあります。注意したほうがいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」などと、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺まがいの整体かもしれません。整体の矯正で治る側弯症は、「側彎症」全体の一部のある条件が合った「側弯症」のみ。「側弯症」が治るなどと気軽に言う整体院に行くのは考えた方がいいかもしれません。そのようなことも考えたうえであれば整体の施術をを受けてみるのはいいと思います。

整体、頭痛

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頭痛（ずつう）

頭痛は、頭に発症する痛みで表面痛でない症状のことです。いろいろな種類の症状を含んだ幅広い症状の概念なのです！ありふれた症状である他方頭痛（ずつう）を主症状とする致命的な病気もあり、他方で明確な原因が分からない場合も多くあります。原因はさまざまといわれますが基本的には、多くの頭痛（ずつう）の原因はひとつと言われています。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだと言われているようです。男より女の方が頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女です。

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが出現する要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。朝起きた時から頭痛を自覚する時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い。片頭痛は運動の後や緊張がとけた時、休みの日にも起こりやすいと言われています。片頭痛を持っている人の約1割で前兆がみられるようです。「片頭痛」の発生する仕組みについてはいまだ分からないところもあるが、可能性の高い説として神経血管説とセロトニン説のの2つがあるがみたいです！その他にも遺伝の関係もあるのではないかと考えられているみたいです。片頭痛は血管による拍動性の痛みで、女性に多くしばしば家族性だと言うことです！

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発症する仕組みについてはまだあきらかにされていない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように決まった時間に発生する場合が多いとのことです。

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛の治療は、薬による対症療法がおこなわれることが多いようです。なた頭痛を発症する原因が生活習慣にある場合はそれを改善し取り除くことも推奨されています！整体なども頭痛をにとても効果があると言われています！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は頭の血管の拡張が関係しているため整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているようです。

整体と頭痛

一般的に頭痛の治療というと普通薬物による治療法が一般的だと思いますが薬以外にも整体などの手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つなのです！整体は頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を矯正することで圧迫を取り除き頭痛を解消します！整体の治療で治る頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあります。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一回整体の矯正を受けてみるのもいいでしょう！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の矯正がお奨めです！

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整体と背骨矯正

背骨の歪みを治す

背骨の歪みを治したいと思ったことはありませんか？最近背骨が、ズレていると彼氏や彼女に言われた。肩こりや腰痛で辛い思いをしているのは背骨の湾曲が要因なのかも？外見を改善したい。多くの人達が色々な背骨の湾曲のことで悩んでいます。「背骨」の曲がりで悩んでいるにも関わらず、「背骨」の歪みを矯正したいという方はあまりいません。ネットや雑誌をみて自分の力で「背骨」の曲がりを治療しようと頑張ったけど治らなかった。ヨガなどのストレッチなどに行ったけど「背骨」の曲がりがよくならない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら脊椎の曲がりの背骨をしても改善されない。「整体」にいっても治らないなど、「背骨」の湾曲を矯正しようとしても改善できる人が少ないのが事実です。背骨の曲がりを本当に改善しようと思い立ったら正しいやり方で背骨の湾曲を施術することが必要である。有効な背骨の曲がりの修正方法を知っていることが「背骨」のズレを修正する初めの一歩になります。

悪い背骨の湾曲とは？

「背骨」は首の部分が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後方にカーブ、腰の骨が前にカーブになっているのが正常な状態で、背骨が後方に丸く出る猫背や胸を張って背筋をを伸ばした「背骨」の湾曲は、理想の「背骨」の湾曲にはほど遠い悪い背骨の状態です。背筋が丸くなる猫背みたいな「背骨」のズレは見るからにいけない背骨の状態だと分かります。しかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった背骨の姿勢は、なんとなくいい背骨の湾曲のように見えますが、人体の構造的には良い背骨の状態とはならない。理想的な背骨の湾曲から逸脱した「背骨」の姿勢は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけでなく、「背骨」から出てくる神経組織にも変化を及ぼします。体は、神経伝達で操られているので神経に悪影響が起きると筋肉など運動能力だけじゃなく、内臓諸器官にも凄く影響し様々な体調不良をまねきます。よくない脊椎のカーブは、外見だけでなく内臓の疾患など大きな疾病の原因にもなりうるので、自分が良くない「背骨」の曲がりだと気付いたら、少しでも早く「背骨」のカーブを施術をする必要がある。

理想の背骨の湾曲とは？

「背骨」のカーブに関してくわしい人達は数少ない。良い「脊椎」の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みがいない脊椎です。「脊椎」が理想の状態ならバランスがとれ運動の能力も上がります。神経、靱帯、筋肉、に負荷が少なく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康などに対してもとても効果的です。そのため、脊椎の湾曲している方は脊椎のカーブのの施術が必要。背骨のズレは、健康面だけでなく、見た目にも影響を与えます。理想の姿勢は綺麗で外見の魅力もかもしだします。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。「背骨」の湾曲のいい悪いは、人間関係にも影響があります。これだけ色々な事に影響を与える背骨の歪みは、悪いより、良い方が良いに決まっている。背骨の湾曲を矯正して、理想の脊椎を手に入れよう。

背骨の歪みを改善しよう！

脊椎のズレを調整すればルックスも良くなり健康的になっていいことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを施術の手段には、どんなやり方があるか知っていますか？何個か有名な改善法を並べてみる。

柔軟体操

肉体の柔軟性を高めることによって「背骨」の湾曲を「脊椎」矯正しようとする手段は最もたくさん用いられるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、など様々な種類があります。だがしかし、柔軟性が増したからといって理想の背骨のカーブの癖が付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、身体の柔らかさを高めることによって理想の脊椎の状態を保ちやすくすることです。背骨が湾曲した姿勢で身体が固まってしまった場合、背骨を理想の姿勢にすることじたいが困難な場合があるのです。こんな時は、まず初めに理想の「背骨」の状態になることができることが、正しい「背骨」の状態になる一歩です。ですので、体が固まって正常な「背骨」の姿勢になれない人達にとって、理想の背骨の状態に治療する為の大切な一歩になります。しかし、体が柔らかいとき、柔軟体操自体は背骨の曲がりの矯正には効果が無い。正しい「背骨」の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟などの柔軟性を増すような体操はする必要はありません。

筋トレ

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力増強が湾曲する言い筋トレによって「脊椎」の曲がりを矯正することをススメます。筋肉があったらいい背骨の状態を保持しやすくなります。だがしかし、単に筋力があれば良い背骨の状態になるとは限りません。筋力トレーニングで「脊椎」のカーブが悪化する場合もあります。理想の脊椎の状態を維持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強ければ背骨を理想的な姿勢に保持するのも簡単になり脊椎の歪みが修正されるというのが筋力トレーニングで脊椎のカーブを治療する方達の理論です。確かに、効果的な方法で正しい筋肉の増強の仕方をすれば背骨のズレの改善にとても効果があります。だがしかし、筋トレをしている方でも有効な仕方でおこなわないと脊椎のズレがよくなるどころか悪化することもあるのです。どんな場合でしょうか？それらは、トレーニングをおこなっても「脊椎」の歪みを強化するようなトレーニングでは、「脊椎」のカーブが良くなるどころか悪化してしまいます。理想的な「脊椎」のズレの矯正の筋トレをするようにしよう。

整体と背骨治療

背骨を治療する整体などの治療法もあります。整体の「背骨」のカーブの治療は背骨や骨盤（こつばん）を直接動かして正しい脊椎の位置にする治療です。「背骨」をダイレクトに調整するのでとても効果があるやり方ですが、本来これだけでは理想の「背骨」の状態にするのは大変でしょう。「整体」の施術で背骨を良い位置までなおせても、正しい「脊椎」の場所のクセが付く訳ではない。元々良い「背骨」の位置の方達が何らかの原因で脊椎の位置が悪くなった場合、背骨に悪いクセが付く前であれば「整体」の背骨の歪みの施術はかなり効果があり一回の矯正で理想の背骨の位置に元通りに戻すことも珍しくありません。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

「脊椎」のズレの矯正を効率よく効果のある方法でしたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の矯正を一緒に行うのが効果的です。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであったら筋力トレーニングは必要ないです。整体の「脊椎」の湾曲の修正は、できることならされてみる方がいい。まず自らの「背骨」のズレがどんな背骨のカーブをしているのか分かる必要があります。どんなふうな脊椎のズレなのか知っていなければ、どんなふうにして修正したらいいかわかりません。また整体の背骨の湾曲の施術は小さな湾曲も調整することができます。「整体」の背骨の曲がりの調整を受けることで「脊椎」のズレの矯正は、短期で改善することができます。だが、これだけではとっても大切なものが抜けてしまっています。背骨の曲がりの施術に一番大切なことはなんでしょうか？

背骨の矯正で最も大切なものは？

正しい「脊椎」の姿勢を手に入れようとする時、凄く大事なのは理想的な「脊椎」の姿勢の状態を毎日維持すること。どれだけ沢山ストレッチや筋力トレーニング、「整体」の施術をやってみても常日頃から良くない座り方や立ち方をされてたのでは、正しい「脊椎」の姿勢の癖はつかない。少なくとも必要とされるのは、悪い状態でいる期間より正しい「背骨」の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の矯正を受けても普段から良くない座り方やたい方をしているのであれば、脊椎の歪みの癖が強くなるだけで理想の背骨の状態にはなれません。つまり、「脊椎」の曲がりの治療ですごく重要なのは日頃から正しい「脊椎」の状態を維持することでストレッチ、筋力トレーニング、整体の修正はいい脊椎の姿勢の状態をキープしやすくする、または、理想的な脊椎の状態にしようとするための補助的な治療です。

背骨の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

理想の脊椎の姿勢の状態を手に入れて、美しく健康な肉体を手に入れる。整体の「脊椎」のカーブの矯正はとってもおすすめです。「整体」は「脊椎」のカーブを調整するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経で支配されている体の機能を正常にすることができる。これらの効用は、整体のような脊椎矯正でしかできない。「背骨」の曲がりを治療する時の効果は、良い「背骨」の状態が手に入るだけでなく健康にも影響を与えるので「脊椎」が歪んでいると悩んでいるなら背骨の湾曲の調整をするといいのではないでしょうか。