最近では「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが増えました。骨盤矯正は、なんなのか分かっている方達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の施術はおこないません。なぜか？一般の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが体の不調の要因になるようなことはありえないと考えているからです。（だが一部の病院で骨盤の治療を独自にやっている病院もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合、手術によって「骨盤」の矯正を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

普通の医療で「骨盤」はズレないとされておりカイロプラクティックなどでは「骨盤」はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説していきます。まずは、カイロプラクティックでいう「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産の時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通動きがないと思っているみたいです。

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の少しの歪みを修正した結果患者の症状が良くなるのを体験します。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在して少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真で歪みがみつからなくても「骨盤」がひずんでいてそれを修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、さまざまな不調などを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎が歪むと脊椎の中を通っている神経や、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起きてきます。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正では、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具ももちいることもあります。ふつう矯正の痛みは無いのが普通なのですが、中には強い力で無理やり治療を、使う施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを治療により動かすので、通常強い力を使うことはありません。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正はとても効果的な手助けになる。