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体調管理のコツ
痛みや凝り、痺れに困っていませんか?体調不良でお悩みではありませんか?これらの問題を改善する方法をご紹介します。
複数の治療法を組み合わせる
「整体、カイロプラクティック、鍼治療、マッサージ、リンパマッサージなど、多様性に富んだ治療法をご紹介いたします。」
「世界には、医療以外にも整体、カイロプラクティック、マッサージ、鍼治療、リンパマッサージなど、多種多様な治療法が存在します。それぞれには良い面と悪い面があり、体の状態や症状に合わせて選択することが不可欠です。」
カイロプラクティックは、慢性的な問題の解決に効果的です
カイロプラクティックでは、姿勢や生活習慣に関するアドバイスも受けられます。症状の改善だけでなく、根本的な生活習慣の改善にも役立ちます。
カイロプラクティックの起源とは?
カイロプラクティックは、1895年9月18日にアメリカのアイオワ州ダベンポートでD.D.パーマーによって始められました。パーマーは、犬の背骨の歪みが聾唖(ろうあ)を引き起こす原因であるという独自の経験から、背骨の調整によって体の自然治癒力を活性化させ、様々な病気を治癒できるという理論を展開しました。この理論が後に「サブラクセーション理論」として知られるようになります。その後、カイロプラクティックはアメリカ国内で急速に発展し、1897年にはパーマーが最初のカイロプラクティック学校である「パーマー・スクール・オブ・カイロプラクティック」を設立しました。1910年には、カンザス州で世界初のカイロプラクティック法が制定され、カイロプラクティックの法的な地位が確立されました。
カイロプラクティックの治療哲学とは
カイロプラクティックは、生命力(イネイト)を基盤とする治療哲学を採用しています。これには、以下の要素が含まれます:生命力の理念: カイロプラクティックでは、人間が生まれながらに持つ自然治癒力や健康維持の能力、すなわち「イネイト」が重要視されます。イネイトは神経系を介して働き、全身の健康に直結していると考えられています。神経系の中心性: 神経系が体の調整や健康において中心的な役割を果たすという理念がカイロプラクティックの基礎にあります。背骨の歪み(サブラクセーション)が神経系の機能を阻害し、イネイトの力を低下させる可能性があると見なされています。調整のアプローチ: カイロプラクターは、サブラクセーションを調整することで神経系の正常な機能を回復し、体の自然治癒力を最大限に引き出すことを目指します。この過程で、薬や手術に頼らずに健康を回復・増進させる方法を提供します。包括的な治療手法の進化: 近年では、カイロプラクティックは単に背骨の調整にとどまらず、運動療法や栄養療法を含めたより包括的なアプローチを採用しています。これにより、患者の個別の健康管理や病気の予防にも注力しています。これらの要素が組み合わさり、カイロプラクティックは人間の自然な治癒力を尊重し、全身の健康を促進する治療法として位置付けられています。
カイロプラクティックの治療原理
カイロプラクティックの治療原理は、身体の自然なバランスと調和を取り戻すことに基づいています。
カイロプラクティックの治療プログラム
MET (マッスルエナジーテクニック): 筋肉のエネルギーを利用して、背骨を調整します。マッケンジー: 背骨の動きを改善するためのエクササイズを中心とした施術方法です。
カイロプラクティックで実際に行う検査
身体的評価(Physical examination):姿勢、筋肉の状態、関節の可動域、痛みや違和感の評価など、身体全体の状態を観察します。範囲運動(Range of motion testing):関節の可動域や動きの自由度を評価し、制限されている場合にそれを特定します。
カイロプラクティックの特殊な治療機器
調整テーブル(Adjusting Table):カイロプラクティックの治療では、患者が特定のポジションになることが必要です。調整テーブルはそのための特別なテーブルで、患者を効果的にサポートし、調整の正確性を高める役割があります。アクティブトレーナー(Active Trainer):運動療法やリハビリテーションに使用される機器で、特定の筋肉群を強化したり、運動の範囲を改善したりするために使われます。トラクション装置(Traction Devices):脊椎のストレッチや緩和を目的として使われます。特に椎間板ヘルニアや神経根症などの問題がある場合に、圧力を和らげる効果が期待されます。
カイロプラクティックの治療効果
ストレス軽減: 身体の緊張を和らげ、ストレスや疲労の軽減に寄与します。免疫システムの強化: 免疫機能を改善し、身体の自然な治癒力を支援します。
頭痛・片頭痛・緊張型頭痛
頭痛の症状の種類脳の周囲の筋肉の硬直感、悪寒、集中力の低下、両側全体の痛み、熱いような痛み、めまい。
腰痛・ぎっくり腰
腰痛に現れる症状。動作によって悪化する(例:前かがみ、後ろに反る、立ち上がる、歩く、座る、寝返りなど)、*締め付けられるような痛み、腰部の筋肉の緊張感、動作によって悪化する(例:前かがみ、後ろに反る、立ち上がる、歩く、座る、寝返りなど)、腰を動かす際に不快感や痛みがある、腰部または腰椎周辺の痛み。
肩凝り
肩凝りの症状の種類。首筋から肩にかけての張り、こわばり、重だるさ、ストレスや疲労感によって症状が増すことがある、首筋から肩にかけての張り、こわばり、重だるさ、吐き気、朝起きた時に痛い、息苦しさ、寒いと悪化する、首筋から肩にかけての張り、こわばり、重だるさ。
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「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とは1895年にアメリカの「パーマー」により生み出された療法です。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発祥国のアメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国(約40カ国)では、おもに背骨・骨盤の障害を取り扱う筋肉骨格系の専門家として法制化されている。
WHO世界保健機関の定義は、「筋肉系・骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断・治療・予防する専門家です。
治療は手技によって行われる背骨矯正あるいは背骨
マニピュレーションを特色として、脊椎の小さな歪みに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、いろいろな団体や
教育機関によって異なる時も多い。
中には疾病症状要因が
脊椎などの
骨(運動分節)の構造的、機能的なズレ
(サブラクセーション)にあると考え、その
亜脱臼(サブラクセーション)を
手や矯正器具により
正しい位置に矯正することで
苦痛を
治すことが
カイロプラクティック 「Chiropractic」 だと思っている人々もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 Chiropractic では、筋肉系・骨格系と神経系の病気に特化した医療であるとされています。
カイロプラクターは
医薬品・外科的手術はしなくて、独自の矯正方法を治療方法の主な手段とし検査、診断と
治療を行っています。
カイロプラクターは体に関する様々な分野の診断知識を有し、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や
生活習慣の
アドバイスも日常行っている。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の名前は
ギリシャ語の Chiro
(手技)と Prakticos
(技術)を合わせて造った造語であります。
これは前述の「サブラクセーション」(背骨の少しのズレ)の治療の為に
アジャストメントという矯正法を使うことにあります。
世界保健機関(WHO) はカイロプラクティック Chiropractic を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック(脊椎矯正療法)は
脊椎矯正術の一つです。
カイロプラクティック(Chiropractic) 以外にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ(米国)の治療家「パーマー」(1845~1913) が創始された。
疾病は神経系の機能の障害で発現するとの哲学に基づき、肉体、主に椎骨の調整によって神経の機能回復をはかろうとする治療法です。
19 世紀末に米国(アメリカ)で体系づけられた神経機能障害に対して行う施術方法です。
背骨の歪(亜脱臼)みを矯正、神経の機能を整えさせ、各組織や器官の不調を正常化する。
カイロプラクティック(背骨矯正術)は筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす身体への影響を診断、治療、予防をする専門家であり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション(アジャストメント)を含む手技を特色とし、主に椎骨の少しの歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術です。
ざっくり言えば…、骨格のゆがみ、特に背骨の不整列を手技や矯正器具によって改善することによって神経の働きを回復する治療方法。
すなわち人の身体を制御するのは脳と脊髄繋がっている神経組織で、その神経系の伝達がよくなれば自然と体は痛み・痺れの減少とともに健康になるという訳です。
ヘルスケア・システムの中の脊椎ヘルスケアの専門職。
神経筋骨格系の機能・能力、健康そして日常生活の質をより高める能力を有している。
最新の研究および臨床経験に基づいて、主に背骨(脊椎)と神経系の関係を重視し検査、診断、治療に専門的な着手方法をします。
手技、エクササイズ、患者教育など含み、主に脊椎アジャストメントをする教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 では既往歴を取り、姿勢チェックなど各種検査をします。
そして体のアンバランスを総合的に診断して施術手順を構成、様態や体の特徴に適した施術のカイロ・テクニックを使用します。
背骨の矯正
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