昨今「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌で見ることが多くなってきました。骨盤矯正はどんなものなのか知る人達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の調整は行いません。なぜか？一般医療では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、その歪みが肉体の不調の要因になることはありえないと思っているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の矯正を独自にしている病院も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をすることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療で骨盤は歪まないとされていてカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、カイロプラクティックで言う「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。その他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常可動することはないと考えています。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」の微妙な歪みを修正したあとに患者の症状がよくなるのを経験します。実際骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉があり少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像でひずみが見つからなくても骨盤がズレていてそのズレを施術する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な不調などを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎がズレると背骨の中を通っている神経や血管、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

背骨がズレると背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経で操られているのですべての体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正は多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使用する事もあるみたいです。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理やり治療を行う方法をもちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を調整により動かすので、普通は強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」で行われている骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、多少のズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」が歪んでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はとっても効果的な助けになる。