昨今は骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知っている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の修正は行いません。なぜかと言うと、一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の要因になることは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の治療を独自のやり方でしている整形外科もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合、外科手術で骨盤の修正をすることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院の医療では、骨盤はズレないとされており「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、整体でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。他にも「骨盤」の動きは少なく例外的なのは出産するときに開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通可動することはないと考えているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしの歪みを修正していくことで患者の痛みが改善されるのを体験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在して微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲン写真などの画像診断でズレが写らなくても骨盤がズレていてその骨盤を矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな異常を身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨がズレると脊椎の中を通る神経や血管、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に障害が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使う事もある。普通治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に調整を、使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を修正で可動させるので普通大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う方もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとても効果的な助けになります。