肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけではなく首もこることがおおいみたいです。「肩が張る」という方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝り（かたこり）は僧帽筋に発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！

肩凝りの原因には色々なあるようです！確定的な診断法や治療法はなく解らない点もとても多い症状なんです！長時間、背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。このような肩凝りは原発性肩凝りといわれます。それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）がある。疾病が原因で出現する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な原因があるようです！

肩凝りエリアは僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の出方も様々です！

肩凝り（かたこり）の治療はだいたい理学療法と薬物療法に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます！

肩凝りの治療方法としてすごく効果的な方法が整体です。肩凝りと背骨の歪みは関係している場合が多く整体の施術方法は背骨の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を改善します！首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体などをいちど体験してみるのをお薦めします。