近頃は「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知る人は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整はおこないません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体の異常の要因になるようなことは無いと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科で「骨盤」の修正を独自の方法で行っている病院もわずかにある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合は、手術によって「骨盤」の矯正を行うことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般の医療では、骨盤はズレないとされていて整体などの民間療法では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、整体で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産する時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動かないと考えらているようです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のほんの少しの歪みを修正したあとに症状が改善されるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがありすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンのような画像診断でズレがみられなくても「骨盤」がズレていてそのズレを施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、色々な不調を体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎がズレると背骨の中の血管や神経、身体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こります。

脊椎が歪むと背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経の情報で操られているので全ての体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具ももちいることもあるようです。普通治療の痛みは無いのが普通なのですが、中には強い力で無理に修正をする方法をもちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を調整により動かすので、通常は強い力を必要とすることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はすごく有効な助けになる。