昨今では「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか解っている人は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の矯正はしません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのことが身体機能の不調の原因になったりすることは無いと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院で骨盤の施術を独自のやり方で行っている病院もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の矯正をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院の医療では骨盤はズレないと言われ、整体などでは骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。その他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動きがないと思われているようです。

整体の骨盤矯正では、日頃から骨盤のわずかなひずみを修正したあとに患者の痛みがなくなるのを体験しています。現実に「骨盤」の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、がありすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像診断でズレが見られなくても骨盤がひずんでいてそのズレを調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな異常などを身体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている神経や血管、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に障害が起こります。

背骨が歪むと背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使うこともあるようです。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に調整をする方法を使う整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を矯正によって可動させるので通常は大きな力を必要とすることはありません。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正はすごく効果的な手助けになる。