整体院

整体

整体（せいたい）は日本語ではふつう手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また体を整える施術法についてもちいられる言葉。
日本語としては大正時代に用いられるようになった用語で、米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・整骨医学を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようです。
今普通に使用される意味では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似ている骨格矯正法療法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術方法を指して用いられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具でおこなう技術及びそれらの方法を示しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的治療法により種々の疾病を改善することを目指す治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 Chiropractic ・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手方法の方法は違っています。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた治療方法（ちりょうほうほう）です。カイロプラクティック（背骨矯正法）は背骨の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技により調整（アジャストメント）して、疾病を改善しようとする治療方法（ちりょうほうほう）。「オステオパシー」は、体の構造のアンバランスは体循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の循環の改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）・オステオパシーの理論・技法は、整体や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に影響を与えた。

治療

整体（せいたい）に定まった方法はなく、やる人により治療する事は違います。大正のころに伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 Chiropractic などの欧米より伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を使った整体、中医学の手技療法を取り入れた整体、団体の独自の治療法などを加味した整体など存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、一般の医療と一緒に通常の医療現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも言われる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段で病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一種とされた。
整体（せいたい）は、理論・術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが、自論を語っている。
カイロプラクティック(Chiropractic) のような「科学的」・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの論理の集合形となっています。
体全体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のバランスの調整などを中心に手を使った矯正法(矯正器具を使うことも）でする治療である。

肩こりを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

疲労を改善するカイロプラクティック

カイロプラクティック

「カイロプラクティック」「Chiropractic」とは、1895年米国（アメリカ）のダニエル・デビッド・パーマーによって生み出された治療方法です。

カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語。

WHOでは補完代替医療として位置づけている。

発祥国アメリカや、オーストラリア、EU諸国などの一部の国は、主に背骨・骨盤の障害を取り扱う背骨・骨盤ヘルスケアの専門職として法制化されている。

世界保健機関の定義は「筋肉系・骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職である。

カイロプラクティックの施術

治療方法は、手による関節アジャストあるいは脊椎マニピュレーションを特色とし、特に脊椎の歪みに注目している」。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の定義は、様々な団体や学校によって異なっているケースも多く見られます。

中には疾病の元が脊椎などの骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)を手・器具により矯正することで痛みを施術することがカイロプラクティックだと考える人々もいます。

米国カイロプラクティック協会が定める「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は骨格と神経系疾患に特化した治療法と定義されている。

カイロプラクティック施術者は医薬品、外科的手術はすることなく、独特の手技を治療法の主な手段とし検査、診断と治療をしています。

カイロプラクターは身体に関する様々な分野の知識を持っていて、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の指導も行っています。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）の呼称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技）を合わせて造った造語になります。

このことは、前述のサブラクセーション（脊椎の少しの歪み）の調整のにアジャストメントと言われる手技療法を使うことにあります。

WHOでは「カイロプラクティック」を代替医療と位置づけています。

カイロプラクティック（背骨矯正法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の他にもオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。

米国（アメリカ）の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」 が創始された。

病変は神経系の機能障害から発生するという考え方に基づき、肉体、特に椎骨の調整により神経系の機能の回復をはかろうとする治療方法です。

19 世紀にアメリカ（米国）で創られた神経機能に行う施術です。

脊椎（背骨）の歪（ひず）みを改善、神経機能を整えさせ、各組織や器官の異常を改善する。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、筋肉、骨格の障害とそれらが及ぼす肉体への影響を判断、治療、予防するスペシャリストであり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含む手技療法を特色として、特に背骨のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。

ざっくり言えば…、骨のゆがみ、特に骨格（脊椎）の異常を手技によって調整することによって神経機能の作用を治す治療法です。

すなわち人間の身体を主にコントロールするのは脳・脊髄つながる神経系で、その神経の伝達が良くなれば自然と体は疾病の軽減とともに健康的になる訳です。

健康管理の中の骨格ヘルスケアのプロフェッショナルです。

神経系・骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質を向上させる機能を有する。

最近の研究と臨床に基づいて、主に背骨と神経系の関係を重視し検査、診断、治療に専門的なアプローチをします。

手技療法、体操、患者の教育など含みながら、特にアジャストメントをする訓練を受けた専門家。

「カイロプラクティック」 Chiropractic ではまず病歴を取り、姿勢検査など各種検査を行っていきます。

体の歪みを全体的に診断して治療の手法を組み立てて、病状や個人差に適合した手技のテクニックを使います。

側弯。

骨盤矯正。

側弯症。

疲労。

カイロプラクティック。

整体。

カイロ。

姿勢矯正。

側弯症。

肩凝り。

骨盤矯正。

姿勢矯正。

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩こり、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正。

カイロ、カイロプラクティック。

謨ｴ菴薙→閭碁ｪｨ縺ｮ豐ｻ逋・謨ｴ菴薙→閭碁ｪｨ縺ｮ豐ｻ縺玲婿

閭碁ｪｨ縺ｮ遏ｯ豁｣繧貞ｰる摩縺ｨ縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

整体と背骨矯正

背骨の歪みを治す

背骨の湾曲を調整したいと感じたことはありませんか？近頃背骨が曲がっていると指摘された。腰痛や肩凝りで辛い思いをしているのは背骨の歪みが原因の根本ではなのではないか？外見の印象を改善したい。おおくの方達がいろいろな背骨の歪みのことで悩まされています。「背骨」の湾曲で悩まされているにも関わらず、背骨の曲がりを改善したいという方達は多くありません。ネットや雑誌を参考にして自分で背骨の曲がりを調整しようと頑張ったけどよくなたなかった。ヨガや真向法などに行ったけど背骨の湾曲が改善しない。スポーツジムでで筋トレしながら背骨の湾曲の背骨を行っても良くならない。整体にかよっても改善されないなど、背骨の歪みを矯正しようとしてもできる人達が多くないのが現実です。「背骨」のズレを本当に治そうと思い立ったら効果のある矯正法で背骨の曲がりを施術する必要がある。効果のある「背骨」のズレの調整方法を知ることが背骨の曲がりを治療する初めの一歩になります。

悪い脊椎の曲がり方をは？

背骨は首の部分が前方にカーブ、肋骨部分の背骨が後方に湾曲、腰の骨が前湾になっているのが理想的で、「背骨」が後ろに丸く出る猫背や身体を反らして「背骨」を伸ばした「背骨」の姿勢は、理想的な「背骨」の歪みにはほど遠い悪い背骨の歪みです。背骨が後方に湾曲する「猫背」のような背骨の湾曲は一目見てよくない「背骨」の歪みだと分かります。だがしかし、胸を張って背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の湾曲は、なんとなく良い背骨の歪みのように見られてしまいますが、生理学的にはいい背骨の湾曲とはいえない。正常な脊椎の湾曲から逸脱した脊椎のカーブは、人体や筋肉に無理がかかるだけではなく、「背骨」から出てくる神経網にも悪影響を及ぼします。人体は、神経によって操られているので神経の伝達に影響が現れると靱帯や筋肉など運動能力だけじゃなく、内臓諸器官にも大きく影響しさまざまな体調不良を引き起こします。よくない「背骨」のズレは、見た目だけでなく内臓疾患などの大きな疾病の原因にもなる為、自らがよくない背骨の湾曲だと分かったら、早めに脊椎の歪みを治療をする必要があります。

正しい背骨の湾曲とは？

「脊椎」のことに関してくわしい人は沢山いません。良い背骨の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右に曲がってない脊椎です。「脊椎」がいい状態であればバランスがとれ運動の能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、に負荷が小さく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康に対して凄く効果があります。その為、脊椎のズレている人は「背骨」の歪みの調整が必要になります。脊椎のカーブは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響します。理想の状態の姿勢は、美しく見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。背骨のカーブのいいとか悪いとか人間関係にも影響があります。これだけ色々なことに影響を与える「脊椎」の曲がりは、悪いより、良い方が良いに決まっている。背骨の曲がりを修正して、良い脊椎を手に入れましょう。

背骨の歪みを改善しよう！

背骨の曲がりを修正できれば外見も良くなり健康になり、いい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを修正のやり方には、どんなやり方があるか知っていますか？いくつか知られている矯正方法をあげてみましょう。

柔軟などのストレッチ

身体の柔軟性を高めることによって背骨の曲がりを「背骨」矯正する手段は最もたくさん用いられる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などいろいろな手段があるのです。だがしかし、柔軟性が増したからといって正常な「背骨」の湾曲のクセが付くわけではない。柔軟の効果は、体の柔軟性を高めることによって良い背骨の位置を保ちやすくすることです。背骨がズレた姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合、「背骨」を理想の姿勢にすること自体が苦労する場合があります。そんな時は、まず初めに理想的な「背骨」の姿勢の状態になることができるようになることが、理想の背骨の状態になる一歩です。ですので、体が固まって正常な「背骨」の状態になれない方にとって、いい「背骨」の状態に矯正する重要な第一歩になる。しかしながら、身体が柔らかい場合、柔軟自体は背骨の湾曲の施術には役に立たない。正しい「脊椎」の状態になれる柔軟性があれば、柔軟などの体の柔らかさを高めるような体操はする必要はない。

トレーニング

スポーツジムでは筋力の低下により筋力増強が曲がる解説し、トレーニングにより「脊椎」のカーブを矯正することをお奨めします。筋力があったら良い背骨の姿勢を保ちやすくなるのです。しかし、単に筋力があれば良い「脊椎」の状態になるとは限らない。筋力トレーニングで脊椎の曲がりが悪くなる場合も多くあります。理想の「背骨」の位置を維持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強ければ脊椎を正しい位置に保持するのも楽になり脊椎のカーブが治るというのがトレーニングで「脊椎」の歪みを矯正する方の考えでる。たしかに、効果のある方法で正しい筋力の増やし方をすれば脊椎の歪みの矯正すごく効果的です。だがしかし、筋トレをおこなう人でも正しい仕方でおこなわないと「脊椎」のカーブが改善するどころかひどくなることもあります。どのようなときでしょうか？それらは、トレーニングをおこなっても「背骨」の湾曲をひどくするような筋力トレーニングでは、「脊椎」の曲がりが良くなるどころかひどくなります。有効な「脊椎」の曲がりの矯正の筋トレをするようにしましょう。

整体を背骨の矯正

脊椎を治療する「整体」などの方法もある。「整体」の背骨のカーブの矯正は脊椎や骨盤（こつばん）を直接修正して正常な「背骨」の位置にする療法です。「脊椎」を直に修正するのでとっても有効な方法ですが、基本的に整体だけではいい「脊椎」の状態になるのは大変でしょう。「整体」で「脊椎」を良い場所まで修正できても、正しい「脊椎」の位置の癖が付く訳ではないのです。元々理想的な脊椎の状態の方達が何らかの要因でで「脊椎」の状態が悪くなった場合は、「背骨」にクセが付く前であれば「整体」の「脊椎」の歪みの施術は凄く効果的で一度の治療で理想の脊椎の位置に回復できることことも珍しくありません。

有効な背骨の歪みの矯正

脊椎の歪みの矯正を最も効果のある方法でやりたいのであれば筋トレ、ストレッチ、「整体」の施術を一緒に合わせてするのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋力があれば筋トレはする必要はないのです。整体の脊椎のカーブの治療はできることであればしてみる方がいいと思います。まずは自分の「脊椎」の湾曲がどんなふうな背骨の湾曲をしているのかを分かっている必要があります。どのような「脊椎」のカーブなのか分かってなければどんなふうに調整したらいいかわかりません。また「整体」の背骨のズレの矯正は部分的な湾曲も治すことができます。「整体」の脊椎のズレの矯正をすることで「脊椎」の歪みの治療は早くスムーズに治すことができる。だがしかし、これだけでは一番大切なことが抜けている。「脊椎」のカーブの調整に一番大切な物は何？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

良い「脊椎」の姿勢の状態を身に着けようとする場合に、とっても大切なのはいい背骨の状態をまいにち保こと。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチ、整体の修正をやってみても普段からよくない座り方や立ち方をされてたのでは、理想的な脊椎の姿勢の癖はつかない。最低限必要なのは、悪い姿勢の状態でいる時間より良い「背骨」の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、「整体」の矯正をしても常日頃から良くない姿勢でいれば、背骨の歪みのクセが悪化するだけで理想的な背骨の姿勢の状態にはなることができません。つまり、脊椎の湾曲の矯正でとっても有効なのは毎日いい脊椎の状態を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の施術は良い背骨の姿勢を保ちやすくする、又は、いい背骨の状態に近付ける為の補助的な方法です。

背骨の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

正しい「背骨」の姿勢を身に付けて健康で綺麗な肉体を手に入れよう！整体の背骨のズレの修正は、すごくおすすめです。「整体」は、「脊椎」の歪みを治療するだけでなく背骨の神経圧迫を取ることができるため、神経で支配されている体の機能を正常にすることができる。これらの効果は、「整体」みたいな骨格矯正でしかできません。「背骨」の歪みを治療する効果は、いい「脊椎」の姿勢が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので脊椎がズレていると悩んでいるなら脊椎の湾曲の矯正をうけてみるといいと思います。

謨ｴ菴薙→閼頑浤蛛ｴ蠑ｯ逞・・遏ｯ豁｣

蛛ｴ蠑ｯ逞・ｒ謾ｹ蝟・☆繧区ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

整体と側弯症

側弯症とは？

側弯症は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われます。背骨は、正常な状態であったら前面あるいは後面から観察すると脊椎はまっすぐのびています。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、背骨がねじれている事があり、これを脊椎側弯症または側弯症言う。「側弯症」は苦痛などを伴うことはあまりないので初期における発見は困難で、ある程度成長してしまってから気がつく事が多い。気づいた時には、もうすでに大きく歪んでしまっている場合もあり、成長期にはときどき脊椎の歪みをチェックして側弯症なっているかを確かめることが必要なんです。

側弯症になる原因は？

今は、側弯症を原因ごとに分けるようになってきています。「側彎症」には、以下のような分類がある。

特発性側弯症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない「側弯症」の通称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めています。成長する時に「側彎症」は発症し、その多くが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間がとくに注意が必要です。おおよそ1対7の割合で女に多く特に初潮前後の女に多く出現し、細身の中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ない。体の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が早く残っている成長期間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に達すると背骨の湾曲がが急に進行することはなくなります。

先天性側弯症

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発現します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により正常な姿勢を保つことのできないことで発症します。

外傷性側弯症

怪我をしたことで発現します。事故などで身体に大きな力がかかったことが要因で脊椎が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって脊椎が曲がり「側彎症」になったりします。

姿勢による側弯症

生活習慣姿勢が悪いと側弯症になることがある。この側弯症は背骨の変形をともなうことは少ない。長期にわたる悪い姿勢は、肋骨や脊椎が変形させていく事もありますが、特発性側弯症のような変形はしないみたいです。姿勢が原因で発症する側弯症は、整体の調整や姿勢を正していることで治していくことができるのです。

側弯症が身体に及ぼす影響

脊椎が大きく歪む「側彎症」は、健康に様々な悪影響を及ぼす。外観の問題、内臓機能への悪影響、肩凝りや腰痛などの不快な症状や痛み。

外見

背骨が左右に歪むだけでなく、椎体自体が捻じれながら左右に歪むためだんだん肋骨も変形し、凸側の肋骨が背面に張りだすと、女の場合は乳房が左右不均等になり背中が突出するなど外観に影響が出てくる。これらの背骨や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神的に悪影響を与える事もある重度の「側彎症」は、子供に遺伝するかもしれないと考えて結婚の妨げになる事もあるそうです。

身体機能への側弯症の影響

肺への圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫することでさまざまな悪影響が出る。側弯が70度を超えた時は肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われている。

側弯症による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎よりも負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板への負担が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因になる。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負荷をかけるために、凝りや痛みの要因になります。急性の症状や慢性の症状などのいろいろな痛みや凝りの要因になるのですが、「側弯症」のなりはじめや軽度の側弯症では、痛みや凝りが出ることは多くなく、多くの場合凝りや痛みが出るのは歪みが大きくなったひどい「側弯症」になってからのようです。

側弯症の検査

日本では、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目に加えられました。予防方法は分かっておらず早目に発見して非観血的治療を行うことに利点があるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨、骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防や治療は発見されていないようです。

側弯症の治療

一般医療で行う側弯症の治療は、装具による治療法と手術による治療法に分けられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定が行われることがおおいようです。装具で湾曲がなくなることはありませんが、装具はある程度側弯症が進むのを遅くするため、手術をしなければならなくなったとしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットを付けての生活は苦痛を伴う為、装具の装着をやめてしまう人達も数多く、現実的には、その効果を実感する人はわずかです。また長期間装着することが必要になるが、「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があり、「側彎症」の装具での治療方法はとても根気が必要なものになる。

手術

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入し背骨を矯正するする外科手術が行われる。この場合も完治することは無い。外科手術による「側彎症」の治療の後は、脊椎の動ける範囲は減ってしまいます。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形がありその肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大がかりな手術になるので、身体への負担を心配し手術をためらう人達もいらっしゃいます。

整体の治療

骨格矯正を専門とする整体は側弯症の人が多く来院します。整体では昔から側弯症の施術を経験してきた歴史があります。しかし、今でも全ての「側彎症」に有効な治療方法は見つかっていないのが現状です。しかし、一部の「側彎症」に限っては効果的で大きな改善が見られることがあります。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」は簡単に治ります」とか「側湾症専門」などと、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺まがいの治療院かも！整体の調整で改善する「側彎症」は、「側弯症」全ての一部のある条件が合った「側弯症」のみ。側弯症が完治するなどと簡単に言う治療院に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのようなことも考えたうえであれば整体の治療を受けてみるのは良いことだと思います。

頭痛を改善する整体の治療

鬆ｭ逞帙ｒ謾ｹ蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

頭痛

頭痛（ずつう）とは頭部に発生する痛みのなかで表面に生じる痛みではない頭の痛みのことです！様々な種類の症状を含んだ幅広い症状概念です！ありふれた症状である他方頭の痛みを主な症状とする致命的な病気もあり、他方で主原因が解明できない場合も多くあります！要因はいろいろと言われるが基本的にほとんどの頭痛（ずつう）の要因はひとつと言われています！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だと言われているようです。男性より女性の方が頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する原因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられている！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は偏頭痛とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます！朝から痛みを自覚する場合や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いみたいです。「片頭痛」は激しい運動の後や緊張が解けた時お休みの日にも起こりやすいようです。片頭痛の1割で、前兆がみられるとのことです。「片頭痛」の発症メカニズムについてはまだ解らないところもあるが、有力な説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があります！その他にも遺伝的な要因もあるのではないかと考えられているみたいです。「片頭痛」は血管による拍動性の痛みで、若い女の子に多く発生し、時々家族性だということです！

「群発頭痛」

発生メカニズムについては、まだあきらかにされていない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです。群発頭痛の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時刻に発症する場合が多いとのことです！

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛の治療には、薬による対症療法がおこなわれることが多いようです。頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合はそれを改善し取り除くことも推奨されています。整体なども頭痛をにすごく効果があると言われているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は、脳の血管の拡張が関連している為整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられています。

頭痛の治療と整体

一般に頭痛（ずつう）の治療というと普通薬による治療法が一般的だと思われますが、薬物以外にも整体など治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つです。整体は頭痛の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を整えることによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します！整体の治療で改善する頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあります！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度整体の治療を受けてみるのもいいでしょう！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の矯正がお奨めです！

蟋ｿ蜍｢縺ｮ豐ｻ縺玲婿

蟋ｿ蜍｢繧堤浣豁｣縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

姿勢の治し方と整体

姿勢矯正で綺麗な姿勢に！

いい姿勢になれるならと思ったことはありますか。最近姿勢が変になっていると言われた。肩こりや腰の痛みで苦労しているのは姿勢が原因だったのでは？外見の印象を改善したい。多くの人が様々な姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を改善したという人は多くありません。自分の方法で姿勢を良くしようとがんばってみたけど良くならなかった。ヨガとかストレッチに試しに行ったけど姿勢が治らない。トレーニングジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても改善しない。接骨院やカイロプラクティックに通っても良くならないなど姿勢を治そうとしても治る方が少ないのが現実です。姿勢を本当に正そうと思ったら間違いない方法で姿勢を矯正する必要があるのです。効果のある姿勢の矯正方法を理解していることが姿勢を整える第一歩になります。

良くい姿勢！

背骨は首の骨が前方に反って胸椎が後ろに反って腰の骨が前方に湾曲しているのが理想的で背骨が後方に円形に出っ張る猫背や胸を張って脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にほど遠い悪い姿勢なんです。背中が後湾する猫背のような姿勢はぱっと見よくない姿勢だと感じます。しかし、身体を反らした背骨が真っ直ぐな姿勢は、ぱっと見良い姿勢に思うかもしれませんが、生理的に良い脊椎とは言えない。正常な脊椎からハズれた姿勢は身体に負担をかけるだけでなく、背骨より出ている神経にも影響を与えます。身体は、神経の命令によって動いているので神経機能に狂いが出ると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓血管系にも大きく影響を及ぼし様々な不調を起こします。良くない姿勢は、外見だけでなく内臓の異常など重大な疾病の原因にもなることがあるので自分が異常な姿勢になっていると気付いたらなるべくはやく姿勢を治すようにする必要がある。

良い姿勢とは？

姿勢に詳しい人はあまりいません。良い姿勢とは、生理的湾曲があって、左右方向に歪みがない状態です。正しい姿勢は、バランスが良く運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経に負担が減り内臓機能も正しく機能しやすいので健康に対してすごく効果的です。その為、姿勢の良くない人には、姿勢の治療が必要です。歪んだ姿勢は、健康だけでなく見た目にも影響する。正しい姿勢は、美しく、外見の魅力を演出します。理想的な姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の印象は、人間関係にも悪影響を与えます。このように様々なことに影響する姿勢は、良くないより美しい方が良いに決まっています。歪んだ姿勢を修正して正しい姿勢を手に入れよう。

姿勢の矯正をしよう！

歪んだ姿勢を治療すれば見た目も良くなり健康になって良いことばかりです。姿勢を矯正をやらない理由はないでしょう。姿勢を修正する方法には、どんなやり方があるか知っていますか？いくつか一般的な方法を列挙してみましょう。

ストレッチ

体の柔らかさを増すことによって姿勢を治療しようとするやり方はとても多く行われている方法で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などのさまざまな方法があります。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって理想的な姿勢の癖が付く訳ではない。柔軟の効果は、柔軟性を増すことによって良い姿勢を保ちやすくすることです。良くない姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合、背骨を理想的な姿勢になること自体が難しい場合がある。このような場合は、まず最初に正しい姿勢になることができるようになれることが正しい姿勢になる為の第一歩です。なので、身体が硬くいい姿勢になることができない方達にとっては、いい姿勢に矯正するとても大切な一歩になります。しかし、身体の柔らかさがある時柔軟やストレッチ自体は、姿勢矯正には意味が無いことです。理想的な姿勢になれる柔軟性が身体にあったら、柔軟やストレッチなどの柔軟性を増すような運動はおこなうことはありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋力の低下によって姿勢が湾曲すると説明し、　筋トレで姿勢を矯正していくことをすすめています。筋力があれば正しい姿勢を保持しやすくなる。だが、単に筋力があればいい姿勢になるとはかぎりません。筋力トレーニングにより姿勢が悪くなる事もあります。理想的な姿勢を保とうとすると靱帯や筋肉に負荷がかかって痛みが出たりするため、筋肉が強くなれば姿勢を保のも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで姿勢を調整しようとする人の理論です。間違いなく正しい方法で良い筋肉の付け方をすれば姿勢矯正にすごく有効です。しかし、筋力トレーニングをする人でも理にかなった方法でしないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるみたいです。どのようなことでしょうか？それは、筋力トレーニングをしても歪んだ姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪化します。正しい姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

姿勢矯正と整体

背骨を修正する整体などの手段もある。整体の姿勢矯正は背骨を治療して理想的な姿勢に修正する方法です。脊椎を直接動かすのでとっても効果的な手段なのですが単純にこれだけでは理想の姿勢治すのは困難でしょう。整体などの手技療法で脊椎を理想の所まで動かしても、良い姿勢の状態が見に付く訳ではないのです。もｔもと正しい姿勢の人達が何らかの要因で姿勢が悪くなった場合、背骨のよくない姿勢の癖が付く前であれば整体の治療は驚くほど効果的で一回の調整で正しい姿勢に改善することも珍しくない。

最も有効jな姿勢矯正

姿勢矯正をすごく有効に行いたければ筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正を合わせておこなうのが効果的です。前に述べたように体が柔らかければ柔軟はいらないし、体力があれば筋力トレーニングは必要ないです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず最初に自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを分かっている必要があります。どんな姿勢なのかを分からなければどのように修正したらいいかわからない。また、整体の姿勢矯正は部分的な椎骨の曲がりも修正することができる。整体の姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は、簡単に治すことができる。しかし、これでは最も大事なものが抜け落ちています。姿勢矯正に最も重要なものはなんなんでしょうか？

最も姿勢矯正で大切なのは？

いい姿勢を身に着けようとする場合、最も重要なのは理想の姿勢を常に維持することです。どれほど多く筋力トレーニングやストレッチや整体の治療をしてみても毎日曲がった姿勢をしいては良い姿勢の癖は付きません。最低限必要になるのは、歪んだ姿勢の時間より理想的な姿勢でいる方が圧倒的に長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、整体の施術をしても普段から歪んだ姿勢であれば、湾曲した姿勢の脊椎の状態が悪化するだけで正しい姿勢にはなることはありません。つまり、姿勢矯正で最も重要なのは日頃から正しい姿勢を維持することでストレッチ、筋トレ、整体の調整は理想的な姿勢を保ちやすくする、あるいは理想的な姿勢にちかづける補助的な手段です。

姿勢矯正をして健康な身体に

良い姿勢を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はとてもお奨めです。整体は、姿勢を修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので神経の情報で操られている身体の機能を整えることができるようになります。この効果は整体みたいな脊椎矯正でしかできない。姿勢を修正する効用は、いい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢が良くないと悩んでいるなら姿勢の施術を受けてみるといいでしょう。

謨ｴ菴薙→逕｣蠕後・鬪ｨ逶､縺ｮ豁ｪ縺ｿ縺ｨ鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣

逕｣蠕後・鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣繧貞ｰる摩縺ｨ縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

出産後に受ける産後の「骨盤矯正」をご存じでしょうか？近頃、子供を出産された人達で見聞きしたことのない人達はないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが最近のように普通には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は、一般人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤は歪む？

出産の時骨盤は子供が通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。普段ほとんど可動できない。骨盤の関節は子供を産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンで可動性が増えて広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりしないのです。「骨盤」の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後最大に広がります。広がった骨盤は、出産後元の場所に戻ります。

産後に骨盤は歪む？

通常、産後骨盤は元通りに戻ります。だがしかし、出産後元の位置に戻らず腰痛などを発症することがあります。なぜ「骨盤」は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押されて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、産後にその歪みが持続することがある。出産後「骨盤」は出産前の元の状態に戻りますが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

出産後骨盤が戻らなかった場合

出産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、何かの要因で骨盤が戻らずズレた状態になる事がある。このような場合、痛みが出ることがある。痛みを感じる場所は、恥骨の場合もありますが、腰部全体に出る場合もある。

出産後の生活で歪む場合

出産後しばらくの間は、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に子供の世話などで、悪い姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正しく戻った後でもすこしずつ歪んでしまう。

自分でする産後の骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するように奨めることもあるようです。また、ネット、テレビ、雑誌で自分自身で骨盤の関節の歪みを修正する骨盤体操も紹介されるようになりました。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは骨盤を動かないように骨盤の関節を押さえるだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを調べることはない。産後「骨盤」が緩んでいることを前提に簡単に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を正しい状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」の状況がどのように曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」のズレの状態を理解することはできません。柔軟体操や「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分自身の「骨盤」の歪みを分かっていなければ正常な骨盤の状態に調整するには、どのように力を加えていいか判断できません。自分の状態がわかっていないのに行う骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動いている間に運よく正しい状態になってくれればいいとをいう「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

整体の骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正のプロでもあります。「整体」では骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを理想的な状態に戻すように「骨盤」を矯正していきます。骨盤を良い状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を確かめることが大切です。骨盤の状態を理解しなければどっちの方向に骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般的な骨盤矯正では、「骨盤」の状況を考えずに矯正を行う為、最悪歪みが大きくひどくなることもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「整体」で調整することが最もお奨めです。また、エステの「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、骨盤のズレがなくても大げさに「骨盤」が歪んでいるとお客を不安な気持ちにさせ不必要な矯正を長期間にわたって行う傾向が強いようにおもいます。正直信用できない所も多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要？

最近の「骨盤矯正」の広告を見てみると、産後の「骨盤矯正」は、必ず必要と言わんばかりの宣伝が目立ちます。骨盤矯正は出産後絶対するべきなのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に悪影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でもなんの問題もなく人々は子供を産んでいました。産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。しかし中には出産後に「骨盤」が歪んでしまう方達が少数ですがいます。大多数の方達は、産後の骨盤矯正はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な方達は、産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる「整体」に行きましょう。正直な「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直な「整体」は、歪んでいない「骨盤」をズレていると言って必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。普通の人は、産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておきましょう。

営業トークに要注意！

「骨盤」のズレをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」を奨める整体は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因ですか？このようなことの要因の大多数は骨盤ではなく性活環境です。出産して生活習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が変る要因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを修正するだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る方達は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も一緒に処方しようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をするのは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けよう。

謨ｴ菴薙・鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣縺ｨ鬪ｨ逶､縺ｮ豁ｪ縺ｿ

鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣蟆る摩縺ｮ豬懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

整体の骨盤矯正

骨盤矯正

最近は骨盤矯正というのをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えました。骨盤矯正とはどのようなものなのかわかっている人は少数です。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の矯正は行いません。なぜか、病院では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活でズレてその歪みが身体の不調の原因になることはないと考えているからなのです。（しかしある一部の病院では骨盤の施術を独自の方法で行っている整形外科もわずかにある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を治療することがある。この場合は、外科手術で骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

骨盤は歪むのか？

普通の医療では骨盤はズレないとされ「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

病院では？

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産する時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常動かないと考えているようです。

整体などの手技療法では？

手技療法などで行われている「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤のわずかなひずみを矯正していくことで患部の症状が無くなるのをよく目にします。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在してすこしのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像診断でひずみが見られなくても「骨盤」がひずんでいてそのひずみを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

骨盤の歪みが原因？

ひずんだ骨盤は、様々な異常などを身体にもたらします。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。背骨が歪むと背骨の中を通っている神経や、肉体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

骨盤が原因の神経圧迫

脊椎が歪むと背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経の情報で操られているので全ての身体の異常に関わってきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

整体で行う骨盤矯正

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具も使用する事もあるみたいです。一般に施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に施術を行う方法を使用する整体師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを矯正で動かすので、普通は大きな力を使用することはない。

整体の骨盤矯正の現実

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはないのです。仮に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外として骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

骨盤矯正をしよう！

整体で行う骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとっても有効な助けになる。

閻ｰ逞帙ｒ謾ｹ蝟・☆繧・閻ｰ逞帙・謾ｹ蝟・∵紛菴・閻ｰ逞帙・謾ｹ蝟・→謨ｴ菴・謨ｴ菴薙∬・逞帙・謾ｹ蝟・謨ｴ菴薙→閻ｰ逞帙・謾ｹ蝟・閻ｰ逞帶隼蝟・閻ｰ逞帶隼蝟・∵紛菴・閻ｰ逞帶隼蝟・→謨ｴ菴・謨ｴ菴薙∬・逞帶隼蝟・謨ｴ菴薙→閻ｰ逞帶隼蝟・閻ｰ逞帙・豐ｻ逋よｳ・閻ｰ逞帙・豐ｻ逋よｳ輔∵紛菴・閻ｰ逞帙・豐ｻ逋よｳ輔→謨ｴ菴・謨ｴ菴薙∬・逞帙・豐ｻ逋よｳ・謨ｴ菴薙→閻ｰ逞帙・豐ｻ逋よｳ・閻ｰ逞帙→鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣

閻ｰ逞帙ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

腰痛の治療と整体

腰痛を改善する整体の治療

「腰痛」とは、腰部の痛みや炎症などを発する状態を言います。ほとんどの「腰痛」は、たいてい傷めてから数週間以内に症状が軽減します。しかしおおくの「腰痛」は、再発を何度も繰り返し、その中の何％かは日常生活に大きな支障をきたす重篤な症状になります。「腰痛」は大きく分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は急に痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて症状が出てから少ししか時間の経ってない腰痛です。慢性の腰痛は、長い間痛みなどの不快な状態が腰に続く「腰痛」で、症状の軽減と発現を繰り返しながら長い間継続する場合もあります。人生で80パーセントくらいの方達が一度は「腰痛」を発症するといわれています。

腰痛の種類

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの時間で分類されるだけでなくもちろんのこと原因によっても分類される。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢の方には珍しくない「腰痛」で、レントゲンなどの画像診断をすると多くの場合高齢の方に見られますが、これらの腰の病変は高齢の方達の「腰痛」の要因では無いという話もあるようです。これは手術によって腰痛の要因を取り去っても「腰痛」が消失しないことが多いためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過剰な力が加えられることによって筋肉が収縮することによって現れる「腰痛」である。慢性の腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。要因がわからない「腰痛」もたくさんあってストレスや不安などが原因の心理的な腰痛ではないかとも言われている。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛になることもあります。

それ以外の腰痛

「腰痛」には、とても大変な病変が潜んでいる場合もあり緊急性があり死ぬ可能性の高い疾患もあります。緊急性が高く、死亡率のすごく高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。とくに注意を要する腰痛は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。腰痛の原因になるこれらの病気に関しては、要因である病気を治さないかぎり「腰痛」が改善することはありません。「腰痛」症状以外に症状がある方達は、他の病変が潜んでいないか検査してみることが必要になる。普通の腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命を脅かす恐ろしい腰痛もあるということを覚えておくといいでしょう。

非特異的腰痛

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、原因がつかめない腰痛などに関しておおく用いられます。しかし、レントゲンやMRIなどに要因が写らないと言って精神的な要因と言うのは違います。レントゲンやMRIに全ての要因が写ることは無く、反対にMRIやレントゲンに写し出されない要因の方がずっとおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからと言って身体的な要因が無いと安心することはできない。

整体と腰痛の治療

「腰痛」の治療はいろいろな治療が用いられる。これは「腰痛」の要因がいろいろあるというだけでなく、決定的な治療がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効き目があるといわれるのが「整体」などの骨格矯正です。整体は背骨や骨盤など骨格を整えることで「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な要因になります。「整体」は腰痛の原因になる背骨や骨盤を修正します。

腰痛の整体の矯正

「整体」の腰痛治療は、ふつうボキッって関節を鳴らすのを想像する方達がおおいのではないでしょうか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性腰痛などには、このようなボキッっとする施術を「整体」ですることはない。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「整体」は気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「整体」では、ボキボキしない施術法で脊椎や骨盤の矯正をします。「整体」にもソフトな矯正方法が使われます。慢性の腰痛にには、「整体」の治療方法にもよるがボキボキする施術をする場合もある。整体は、ぼきぼきする方法やボキボキしない方法に関わらず脊椎や骨盤を調整するためとっても効き目が高いので、腰痛で悩んでいるのでしたら一回「整体」の矯正を受けてみることをお奨めします。

謨ｴ菴馴劼縲∬か縺薙ｊ

閧ｩ縺薙ｊ繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

肩凝り

肩凝りとは症候名のひとつ。肩凝りとはいうものの肩の部分だけではなく首の部分も凝ることがおおい。「肩がはる」と言う人達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝りの症状

「肩凝り」とは僧帽筋に出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です！

肩凝りの原因

肩凝りの原因の説には色々なあります。明確な診断方法や治療はなく分からない点もとても多い疾患となっています。長時間、背中や首がこわばるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています。このような肩凝りは原発性肩凝りといわれます！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があるようです！病気が原因で起こる肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多様な原因があります！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りの場所は僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の出方も様々です。

肩凝りの治療

肩凝りの治療はだいたい薬物療法と理学療法の2種類になります！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられます！

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる。

「肩凝り」と「整体」

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても有効な方法が整体のようです！肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に影響していることがおおく整体の手技療法は脊椎の歪みを治療し肩凝りの症状を改善します。頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体などをいちど体験してみるのをおススメします！