「肩凝り」とは症候名の一つです！肩凝りとは言うものの肩だけでなく首もこることが多いみたいです！肩が張るという人達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋周りに発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあるのです！確実な診断方法や治療はなく不明な点もとても多い症状です！長時間、背中や首が緊張するような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされています。このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われます！それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります！ある疾患によって発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど様々な原因があります！

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周辺、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方も多種多様です！

肩凝りの治療は普通理学療法と薬物療法に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます！

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく効果的な方法が整体です！肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係している場合がおおく整体の治療方法は背骨の歪みを矯正し肩凝りの症状を解消します！首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体などを試しに一回体験してみるのをおススメします。

「腰痛」とは、腰部の炎症や痛みを感じる状況を言います。多くの「腰痛」は、たいてい傷めてから数週間以内に治ります。しかし大半の「腰痛」は、傷めることを何回も繰り返しそのうち何パーセントかは日常生活に重大な支障をもたらす重い状況になります。腰痛は大きく分類すると急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は突然痛くなるようなぎっくり腰を含めて痛みがでてからあまり時間の過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は、長い間痛みなどの不快な状態が腰につづく「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の軽減と発病を何回も繰り返し長い期間持続する場合もあります。一生のうちで80％ほどの人達が一度は「腰痛」を発症すると言われている。

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発現してからの日数で分けられるだけでなく、当然症状によっても分類できます。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな腰痛は、高齢の人には珍しくない「腰痛」で画像診断をすると、おおくのばあい高齢の人達に見られますが、これらは高齢の人の腰痛の原因ではないという話もあるみたいです。これは、手術によって腰痛の要因を取り除いても、「腰痛」が治らないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過大なストレスが加えられることによって筋肉などが、収縮することで現れる腰痛になります。慢性の腰痛は、腰痛が3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。要因がさだかでない「腰痛」もおおく不安やストレスなどが原因の心因性の「腰痛」ではないかとも思われている。急性の腰痛を悪化させて慢性の腰痛に変化することもあるようです。

「腰痛」は、とても大変な疾患が潜んでいることもあり、緊急性が高く死ぬ可能性のとても高い病気もある。緊急性が高く死ぬ可能性の高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。特に注意しなければならない「腰痛」には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。腰痛の要因になるこのような病に対しては原因である疾病を取り除かないかぎり「腰痛」が良くなることはない。「腰痛」の他にも症状がある場合は、他の病があるかどうか検査してみることが必要になる。たんなる「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命にかかわる怖い腰痛もあることを解っておきましょう。

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による腰痛は、要因がはっきりしない腰痛などに関してよく使われますしかし、MRIやレントゲンに要因が写らなかったからといって精神的な要因と言うのは違います。レントゲンやMRIに全ての要因が映し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出すことのできない要因の方がはるかにおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからといって肉体的な要因がないと楽観視することはできない。

腰痛の治療法には、さまざまな治療法が用いられる。これは「腰痛」の原因が色々あるというだけでなく、根本的な方法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな治療法が腰痛治療で使われますが、中でも最高に効果的だと言われるのが「整体」などの骨格矯正です。整体は背骨や骨盤などの体のバランスを改善することにより腰痛を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な原因になる。「整体」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を調整します。

「整体」の腰痛治療は、一般的にボキッって音を矯正するのを想像する方がおおいのではないでしょうか？基本的に「ぎっくり腰」のような急性腰痛には、このようなボキッてする方法を「整体」ですることは考えられません。また、急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする「整体」には注意したほうがいいでしょう。急性の腰痛（ぎっくり腰）に対して整体では、ボキボキしない矯正で脊椎や骨盤の施術を行います。「整体」にもやわらかい治療法が用いられます。慢性の腰痛に関しては、「整体」の矯正法にもよるがぼきぼきする修正をする場合もある。「整体」は、ぼきぼきするやり方やボキッっとする矯正方法に関係なく背骨や骨盤を矯正するためとっても効果が高いので、腰痛で悩んでいるなら一度整体の矯正を試してみることをおススメします。

日本人の脚の悩みで多いのがO脚ですがこのO脚が女子達に多くいることを知っている方は少ない。女性の方でO脚を気にする方達は、多いと思うのですが、今では男性もO脚疑って矯正を受けることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太く見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い方には、見た目の悪さが大問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような症状の原因になってしまう場合もあり、歳をってから膝の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝が腫れる痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などによって脚が少しずつ歪んできたものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急速に膝の歪みが悪くなる場合が多く、膝関節が年齢と共に変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の要因は分かっていなくて一度O脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、今では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の矯正で最も有効なのが整体なんです。整体は、脊椎を治療する民間療法でもちろん脚の治療のプロです。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量に差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したO脚の写真を掲載していない治療院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無い治療院かも…。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は歳をとると脚の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにも若いうちに治さないとO脚の矯正ができなくなります。整体の施術で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が進んでからではなにもできません。O脚に気づいたら早く改善することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをおすすめします。

良い姿勢になりたいと思ったことはありませんか。近頃姿勢が良くないと注意された。肩コリや腰の痛みで辛いのは姿勢が原因かも？見た目の印象を改善したい。沢山の方達がさまざまな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を改善したという人はあまりいない。自分の力で姿勢を正そうと努力したけど正しい姿勢にならなかった。ヨガとかストレッチに試しに行ったけど姿勢が治らなかった。スポーツジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても治らない。カイロプラクティックや接骨院に行っても改善されないなど姿勢を改善しようとしても治る方があまりいないのが事実です。姿勢を真剣に良くしようと考えたら正しい方法で姿勢を矯正する必要がある。正しい姿勢の調整法を理解することが姿勢を整える第一歩になる。

背骨は、頸椎が前方に湾曲して背中の骨が後湾、腰椎が前に湾曲しているのが正しく、背骨が後ろに円形に出っ張る猫背姿勢や胸を張って背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはほど遠い悪い姿勢になります。背中が丸くなる猫背みたいな姿勢は、見るからに良くない姿勢だと感じます。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢はぱっと見理想の姿勢に見えるかもしれませんが生理的にはいい姿勢とはなりません。生理的背骨の湾曲からはずれた背骨は、肉体に負担になるだけでなく、脊椎からでている神経の生理機能にも影響をあたえます。人体は神経機能によって動かされているので神経の伝達に狂いが出ると筋肉・靱帯の運動能力だけでなく、内臓にも大きく影響を及ぼしいろいろな症状を起こします。曲がった姿勢は、見た目だけでなく内臓疾患などの重要な病気の誘因にもなるので自らよくない姿勢だと気が付いたら、早く姿勢矯正をする必要があります。

姿勢のことによくしっている人達はあまりいない。理想的な姿勢は、生理的湾曲があって、左右方向に曲がりがまったくない状態なんです。正しい姿勢はバランスがよく運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉に負担が減り内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康に対してとっても効果的なんです。そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の修正が必要になるのです。歪んだ姿勢は健康だけでなく外見的にも悪影響があります。正しい姿勢は、綺麗で、見た目のいい雰囲気を演出します。綺麗な姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の雰囲気は、人間関係にも悪影響を与える。このようにさまざまなことに影響がある姿勢は、曲がっているよりいい方が良いに決まっています。良くない姿勢を矯正していい姿勢を手に入れましょう。

良くない姿勢を矯正できれば外見もよくなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を治療をやらない理由はないでしょう。姿勢を調整する方法には、どんな方法があるかわかりますか？何個か代表的なやり方を並べてみましょう。

体の柔軟性を増すことによって姿勢を修正しようとするやり方は多く用いられるやり方で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などいろいろな種類があります。だが、柔軟体操で柔軟性が増してもいい姿勢の癖が付く訳ではないのです。柔軟体操の効果は、柔軟性を増すことによっていい姿勢を保ちやすくすることなんです。歪んだ姿勢の状況で姿勢が固まってしまった場合は、背骨を理想の姿勢になることじたいができない場合があります。こんな状態では、まず初めに良い姿勢になれることができるようになることが、いい姿勢になる為の最初の一歩です。なので、脊椎が固まっていい姿勢になることができない方にとって良い姿勢に治療するためのとても効果的な第一歩になります。だがしかし、体の柔らかさがある場合、ストレッチは、姿勢矯正には意味が無いです。理想的な姿勢になれるだけの柔軟性があったら、柔軟などの体の柔らかさを増やすような運動はする事はありません。

トレーニングジムでは、筋力の低下により姿勢が悪くなると解説し、筋力トレーニングによって姿勢を修正していくことをすすめます。筋肉があれば正しい姿勢を保持しやすくなるのです。だがしかし、単純に筋肉があれば正しい姿勢になるとはかぎらない。筋トレによって姿勢がひどくなる場合もあります。理想的な姿勢を維持しようとすると筋肉に負担がかかって痛みが出たりする為、筋肉が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋トレで姿勢を矯正する方達の考えです。間違いなく正しいやり方で正しい筋肉のトレーニングをすれば姿勢矯正にとっても有効です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも理にかなった方法でやらないと姿勢が改善するどころか悪化することもあるみたいです。どんな状況でしょうか？それは、筋トレをやっても曲がった姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪化してしまいます。正しい姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

脊椎を矯正する整体などの手段もあるようです。整体の姿勢矯正は骨盤や脊椎を治療していい姿勢に整える矯正法です。骨を直接矯正するのですごく効果のある方法ですが、ただこれだけでは理想の姿勢治すのは困難でしょう。などでで脊椎を理想の所まで動かしても、理想の姿勢の状態の癖が付くわけではないのです。もｔもと理想の姿勢の人達が何かの原因で姿勢が湾曲した場合、脊椎の悪い姿勢の状態が身に付く前であれば整体の姿勢矯正は驚くほど効果があり最初の矯正でいい姿勢に回復できることもよくあります。

姿勢矯正をすごく有効に行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチ、整体の調整を合わせてやってみるのが有効。前に述べたように柔軟性があれば柔軟やストレッチは必要ないし、筋力があれば筋トレはいらないです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。まず初めに自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを知る必要がある。どんなふうな姿勢なのかを分からなければどんなふうに改善したらいいかわからない。また、整体の姿勢矯正は部分的な脊椎の曲がりも矯正することができる。整体の姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は簡単に治すことができます。だがしかし、これでは大切なものが抜け落ちています。姿勢矯正にもっとも重要なものはなんなんでしょうか？

理想的な姿勢を手に入れようとするのに最も大切なのは理想的な姿勢をいつでも保ことです。どれほどおおく筋力トレーニングやストレッチや整体などの姿勢矯正をしてみても普段から歪んだ姿勢をしていたのであれば理想の姿勢の脊椎は身に付きません。最低限必要なのは、曲がった姿勢の時間より良い姿勢でいる方が絶対的に長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療をしても普段から悪い姿勢でいるのであれば、湾曲した姿勢の状況が強くなるだけで良い姿勢になりません。つまり、姿勢矯正で最も重要なのはどんな時でも正しい姿勢を保持することでストレッチ、筋トレ、整体の治療は正しい姿勢を保持しやすくする、または理想的な姿勢にちかづける補助的な手段です。

良い姿勢を手に入れて、綺麗で健康な身体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はとてもおススメです。整体は、姿勢を治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経で操られている体の機能を正常に保つことができます。この効果は整体のような背骨矯正でしかできない。姿勢を矯正する効用は、良い姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢が良くないと悩んでいるなら姿勢の施術を受けてみるといいでしょう。

一般にこの状態はすなわち、重量物を持ち上げようとした時などに急に激しい腰痛が発症して立っていることさえ難しくなる状態を、ぎっくり腰の通称で表す。医学的にぎっくり腰は急性腰痛症といい腰に突然痛みが発現する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいう。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいようですが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の病態を発する。発症要因等もさまざまであるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍が原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いのでぎっくり腰のように損傷事由を特定できることは数少ない。最近では、要因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるといわれている。

予防としては、重量物など運ぶ時に足場の悪いところで不安定な姿勢で持ったりしないように気を付けることや特に重いものはできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に起きやすいようで、そのような状況に陥らないように防衛策を講じるのもひとつの方法です。できるならば、普段から軽い運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉が弱らないようにしておくこともある程度有効である。

病院で行われる検査では、主にレントゲンとMRIです。整形学検査をする事もありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという場合がおおいみたいです。ぎっくり腰は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は分からないと判断される事が多く、それらの原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになるようです。「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断をやっても「骨には異常ありません」といわれるだけです。

突然起こる「ぎっくり腰」の初めの対処は、動かず安静にして冷やすことです。ぎっくり腰などのような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷却することが必要です。ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動くことができることもあります。だが、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて少しずつ悪化することがおおくて頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症が悪化する一因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。しかし、冷やしても疼痛が極度に減ることが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。

一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

湿布なども一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいみたいですね。

痛みが強い時は注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛に対してとても効くことが多いかわりにしばしば医療事故も起こります。

少し動くだけでも激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットはすごく有効な対処の一つです。疾患部位に力が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限することで腰の痛みを軽減します。

病院の治療に加えて整体みたいな民間療法もぎっくり腰の治療として考えている人もいるのではないでしょうか？整体でされている「ぎっくり腰」の施術は、どんなものでしょうか？整体では、骨をボキッとするイメージが強いと思います。整体とは、一般的に背骨の歪みを施術して体を整える療法です。「整体で治療をしたら帰るときには疼痛は無くなって普通に歩いて帰れた」とか「一回の矯正で治った」のような話はよく聞きます。一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える矯正はすることはありません。優しくズレた背骨や骨盤を整えます。微妙な背骨や骨盤の歪みでも腰部に痛みを発することがあるようです。この場合には整体はとても効果を発揮します。脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節のズレを治療することで、痛みがあっという間に消えることがあるようです。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキボキしてしまうような強烈な治療をする治療院にいくのは注意しましょう。その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して強烈な治療をおこない悪くなる事があるようです。良心的な整体は、急性の腰痛に対してどのような時も強い治療を行うことはないのです。

整体（せいたい）は、日本語では主に手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また、肉体を整える施術法（せじゅつほう）の多くに用いられる言葉。
日本語としては、大正時代に用いられるようになった用語で、アメリカで生まれた療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようです。
現在一般的に使われる意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似ている骨格矯正（主に脊椎）を主目的とした治療を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と矯正器具で行う施術及びそれらの行為を示しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的治療法により様々な病気を改善することを目指す治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」とオステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が施術の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で誕生した治療方法です。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技によって矯正「アジャストメント」することで、病気を自然回復させようとする施術。「オステオパシー」は体の構造の歪みは体循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳脊髄液の循環の改善やリンパ液の循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）・「オステオパシー」の論理・技術は、整体や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に影響を与えました。

整体に定まったやり方はなく人により施術することは異なる。大正のころ伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック 「Chiropractic」 など西洋伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技を用いた整体、中医学の手技を用いた整体（せいたい）、団体の独自の理論や哲学など加味した整体（せいたい）などある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、通常の医療と共に一般医療の現場で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は論理・技術の両方とも統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家個人が、独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）のような科学的・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論のミッスクとなっています。
体全体の各関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のバランスの調整など主に手足による矯正方法(矯正器具を使用する場合も）で行う治療である。

整体とは日本では主に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を示す言葉。
また体を整える施術（せじゅつ）全般について使われる言葉です。
日本語として、大正時代に用いられるようになった用語で、アメリカ（米国）で体系づけられた療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と翻訳したのが始まりだと言われています。
今、世間一般にもちいられる意味では、カイロプラクティック 「Chiropractic」 に似た背骨矯正（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療法を指してもちいられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と補助器具でおこなう施術及びその方法を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療により色々な病状を治癒させることを目指す療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック 「Chiropractic」 とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を高めることと手技療法が施術の中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた療法（りょうほう）です。カイロプラクティック Chiropractic は背骨の椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を手により矯正「アジャストメント」することにより、身体を自然回復させようとする施術（せじゅつ）。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の骨格のアンバランスは体循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳髄液の流れの改善やリンパ液の循環の改善も目的とされています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 又は「オステオパシー」の理論・技法は整体や指圧といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。