頭痛を治すカイロプラクティックの矯正

頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）は、頭に発生する痛みのなかで表面的ではない症状です！いろいろな種類の症状を含んだ幅広い痛みの概念なんです！ありふれた症状ですある一方、これを主症状とする致命的な疾患もあり、他方で要因が分からないことも多いようです！要因はいろいろと言われるが基本的にすべての頭の痛みの原因は一つととされているようです！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だといわれています。男より女のほうが頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛

緊張型頭痛がが発病する原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられているようです。

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は偏頭痛とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます。朝起きた時から頭痛を感じる場合や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が発現した場合は片頭痛の可能性が高いようです！片頭痛は激しく体を動かした後や緊張が解けた時休日などにも起こりやすい。また片頭痛の人の約1割で前兆がみられる。片頭痛（へんずつう）の発症する仕組みについてはいまだに分からない部分もあるが有力な説としては神経血管説とセロトニン説のの2つがあるがみたいです！また遺伝的な要因もあるのではと考えられているようです！「片頭痛」は血管の拍動性の症状で若い女性に多くしばしば家族性です！

群発頭痛

発症メカニズムについては、まだあきらかにされていない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています！「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時刻に発症する場合が多いとのことです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛の治療には、薬物による対症療法がおこなわれることが多いみたいです！なた頭痛を発症する要因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善し取り除くことも推奨されています！カイロプラクティックなども頭痛をにとても効果があると言われているみたいです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は、頭の血管の拡張が関係しているためカイロプラクティックの背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているようです！

カイロプラクティックと頭痛

一般に頭痛（ずつう）の治療法といえば通常薬による治療が普通だと思いますが薬物療法以外にもカイロプラクティックなど手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つなのです！カイロプラクティックは頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します！カイロプラクティックの治療で治る頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも治った例が多くあります！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一回カイロプラクティックの矯正を受けてみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの修正がお奨めです！

カイロプラクティックと姿勢の矯正

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姿勢の改善

姿勢を治したいと思いませんか？

綺麗な姿勢になってみたいと想像したことはないですか。最近姿勢が変になってきていると指摘された。肩こりや腰痛で苦労しているのは姿勢が原因かもしれない？外見の感じを良くしたい。たくさんの方がいろいろな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を改善したという方達は多くありません。自分だけで姿勢を改善しようと頑張ったけど良くならなかった。真向法やヨガのようなストレッチに試しに行ったけど姿勢が改善されなかった。スポーツジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても治らない。接骨院や整体に行っても治らないなど姿勢を正そうとしても治る人達があまりいないのが現状です。姿勢を本気で正そうと考えたら効果的な方法で姿勢を調整する必要があるのです。正しい姿勢の矯正法を理解することが姿勢を整える第一歩になります。

悪い姿勢！

背骨は首の骨が前に反って胸椎が後ろに反って腰椎が前に湾曲しているのが正常な姿勢で脊椎が後方に丸く出っ張る猫背姿勢や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にならないよくない姿勢になります。脊椎がが丸くなる猫背になるような姿勢は明らかに良くない姿勢だと感じます。しかし体を反らした背骨が真っ直ぐになった姿勢はちょっと見理想の姿勢みたいに見えますが、生理的には理想の脊椎とはなりません。正常な脊椎のカーブから逸脱した背骨は、骨格に無理をかけるだけでなく、背骨より出ている神経機能にも悪影響を与えます。体は神経の命令によってコントロールされるので、神経の情報伝達に障害が出ると筋肉・靱帯の運動系だけでなく内臓機能にもとても影響し色々な症状をひきおこします。良くない姿勢は、外見だけでなく内臓の疾患などの重要な疾患の原因にもなりうるので、自分で悪い姿勢になっていると気が付いたら、なるべくはやく姿勢を改善する必要がある。

良い姿勢とは？

姿勢に詳しい方はほとんどいない。理想の姿勢は、生理的湾曲があり、横に湾曲が無い背骨なんです。いい姿勢はバランスがよく運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉に負担が減り内臓諸器官も正常に機能し健康に対してとても効果的です。その為、姿勢の曲がっている人には、姿勢の調整が必要になるのです。曲がった姿勢は、健康面だけでなく、外見的にも影響する。理想の姿勢は綺麗で、見た目の良い雰囲気を演出します。正しい姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢の第一印象は、人間関係にも悪影響を与える。これだけさまざまなことに影響を与える姿勢は、良くないより良い方がいいに決まっている。良くない姿勢を治して理想の姿勢を手に入れましょう。

姿勢を矯正

歪んだ姿勢を調整できれば雰囲気もよくなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を矯正しない理由はないでしょう。姿勢を治療する方法には、どんな方法があるか知っていますか？いくつか一般的な手段を並べてみましょう。

ストレッチ

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を矯正する手段は多く行われている方法で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法などいろいろな種類があるようです。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増えても理想の姿勢の癖が付くわけではありません。柔軟体操の意味は、柔軟性を増やすことによって理想的な姿勢を保ちやすくすることなんです。曲がった姿勢の状況で身体が硬くなってしまった場合は、脊椎を良い姿勢になることじたいができない場合がある。そんな体では、まず最初に正しい姿勢になることができるようになることが、いい姿勢になるための最初の一歩です。なので、脊椎が硬く良い姿勢になることができない方にとって理想の姿勢に修正するためのとても有効な第一歩になる。だがしかし、柔軟性があるとき、ストレッチや柔軟自体は、姿勢矯正には意味がないことです。理想の姿勢になれるだけの柔軟性があれば、柔軟やストレッチなどの体の柔らかさを上げるような体操はする事はありません。

　筋トレ

トレーニングジムでは、筋力の低下により姿勢が悪化すると説明し、　筋トレをすることによって姿勢を修正することを奨めています。筋力があれば正しい姿勢を保ちやすくなるのです。だがしかし、単に筋力があれば理想の姿勢になれるとはかぎりません。筋トレによって姿勢が悪化する事も多くあります。理想的な姿勢を維持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するというのが筋トレで姿勢を調整する方達の考え方です。間違いなく正しい方法で正しい筋力の付け方をすれば姿勢矯正にとっても有効です。しかし、筋力トレーニングをする人でも理にかなった方法で行わないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあるみたいです。どんな状況でしょうか？それは、筋力トレーニングをしてみても歪んだ姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪化してしまいます。理想の姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

カイロプラクティックの姿勢矯正

背骨を調整するカイロプラクティックなどの方法もあるようです。カイロプラクティックの姿勢矯正は骨盤や脊椎を調整していい姿勢に整える矯正法です。脊椎を直接修正するのでとっても有効な手段ですが単純にこれだけでは理想的な姿勢改善するのは難しいでしょう。カイロプラクティックで背骨を正しいところまで移動させても正しい姿勢の癖が付く訳ではないのです。もｔもと良い姿勢の人が何らかの要因で姿勢がひどくなった場合、脊椎の良くない姿勢の状態の癖が付く前でなければ、カイロプラクティックの施術はとても効果的で一回の矯正で良い姿勢に改善することも普通にあります。

効果的な姿勢の矯正

姿勢矯正を最も有効にやりたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の矯正を合わせておこなうのが有効。前述のように、身体が柔らかければストレッチはいらないし、筋肉があれば筋力トレーニングは必要としません。カイロプラクティックの姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいと思います。まず自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを知っている必要があります。どんなふうな姿勢なのかを分からなければどのように修正したらいいか分かりません。さらにカイロプラクティックの姿勢矯正は部分的な脊椎の曲がりも修正することができるのです。カイロプラクティックの姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は簡単に治すことができるのです。だがしかし、これだけでは最も大事な事が抜けています。姿勢矯正に一番重要なものは何でしょうか？

最も姿勢矯正で大切なのは？

良い姿勢をものにしようとするのに重要なのは良い姿勢をいつも維持することです。どれほど多くストレッチや筋トレやカイロプラクティックなどの姿勢矯正を受けても、いつも良くない姿勢をしいては良い姿勢の背骨の癖は付きません。最低必要になるのは、歪んだ姿勢の長さより理想的な姿勢の時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの施術をしても日頃から良くない姿勢であれば、良くない姿勢の脊椎の状態が悪化するだけで良い姿勢になれません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのはどんな時でもいい姿勢を保持することでストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの調整は理想的な姿勢を保持しやすくする、又は正しい姿勢にはやく補助的な行為です。

姿勢矯正をして綺麗な身体に

良い姿勢を身に着けて健康で美しい身体を手に入れましょう！カイロプラクティックの姿勢矯正はおすすめです。カイロプラクティックは、姿勢を改善するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経の情報でコントロールされている体の機能を正常に回復させることができます。この効果はカイロプラクティックみたいな背骨矯正でしかできません。姿勢を矯正する効果は、理想の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の施術をやってみるといいでしょう。

カイロプラクティックと背骨の歪みの治療

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カイロプラクティックと背骨の矯正

背骨の歪みを矯正する

「背骨」のズレを治したいと思ったことはありませんか？最近背骨が歪んでいると言われた。頭痛や肩こりや腰痛で苦労しているのは、背骨のズレが根本の原因の可能性もあるのでは？外見の印象を良く見せたい。沢山の人達がいろいろな「背骨」の湾曲のことで辛い思いをしています。「背骨」のズレで苦しい思いをしているにも関わらず、「背骨」の歪みを改善したいという方達は少ない。ネットを見て自分の力で背骨の湾曲を治そうとやってみたけれど改善されなかった。ヨガなどのストレッチなどに通ったけど背骨の湾曲が良くならない。スポーツジムででトレーニングしながら背骨の曲がりの「背骨」を試しても治せない。「整体」に通っても改善されないなど、「背骨」の歪みを矯正しようとしても成功する方達が多くないのが事実です。「背骨」の曲がりを本当に治そうと思い立ったら効果的な矯正法で「背骨」の湾曲を矯正することが必要である。効果のある「背骨」の湾曲の調整方法を知ることが背骨の湾曲を治療する手始めになります。

悪い脊椎の湾曲とは？

背骨は首が前にカーブ、胸椎が後ろに湾曲、腰椎が前方にカーブになるのが普通で、背骨が後方に丸く突出する「猫背」や胸を張り背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、正しい「背骨」の湾曲にはほど遠い悪い「背骨」の姿勢です。脊椎が丸くなる猫背のような背骨の歪みは明らかに良くない背骨の状態だと分かる。しかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の歪みは、なんとなく良い背骨の湾曲のように見えますが、構造的には正常な「背骨」の姿勢とは言えない。正しい湾曲から逸脱した脊椎の姿勢は、人体や筋肉に負荷をかけるだけではなく、「背骨」より出てくる神経組織にも悪影響を与えます。人間の体は、脳で操られているので神経に悪影響が起きると関節や靱帯や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓の機能にも凄く影響しいろいろな身体的不調を引き起こします。良くない「背骨」の歪みは、外見の印象だけでなく内臓の病気などの大変な疾患の原因にもなる為、自分が悪い脊椎の湾曲だと分かったら、少しでも早く「脊椎」のカーブを施術をする必要がある。

理想の背骨の湾曲

背骨の生理的湾曲についてくわしい方は多くありません。良い「背骨」のカーブとは、生理的湾曲があり、横方向に曲がってない姿勢です。「背骨」がいい状態であればバランスが良く運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、に負荷が小さく、内臓の機能も正常に活動するので健康などに対しても凄く効果があります。その為、背骨の曲がっている方は脊椎の湾曲のの治療が必要です。脊椎の曲がりは、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。正しい姿勢の状態は、美しく見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見えます。背骨のカーブのいいとか悪いとか人間関係にも影響を与えます。これほどたくさん色々な事に悪影響を与える脊椎の曲がりは、悪いより、良い方が理想的に決まっている。背骨のカーブを治療して、正常な姿勢を手にしよう。

背骨の歪みを改善しよう！

「脊椎」のカーブを矯正するとルックスも良くなり健康になって、良いことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を治療の手段には、どのようなやり方があると思いますか？いくつか知られている治療方法を上げてみよう。

ストレッチなどの柔軟体操

身体の柔軟性を高めることによって「背骨」の湾曲を脊椎矯正しようとする方法は一番沢山使われる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などの様々な方法がある。しかし、柔軟性が増したからといって正常な「背骨」の湾曲の癖が付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、柔軟性を増すことによって理想の「脊椎」の姿勢を保持しやすくすることです。「脊椎」がズレた姿勢で体が固まってしまった場合は、「背骨」を理想的な姿勢の状態にすることじたいが苦労する事がある。そんなときは、まず理想の「脊椎」の姿勢の状態になることができることが、理想的な「背骨」の状態になる第一歩です。ですから、肉体が固まって正しい「背骨」の姿勢になれない方にとって、良い「背骨」の位置に施術する為の重要な第一歩になります。しかしながら、柔軟性があるとき、ストレッチ自体は背骨の歪みの矯正には意味が無い。正しい「背骨」の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟体操などの肉体の柔らかさを高めるような運動はする必要はありません。

筋力増強

ジムでは筋肉の低下により筋力増強が曲がる解説し、トレーニングにより「背骨」のカーブを治療するべきとお奨めします。筋肉があると正しい「脊椎」の姿勢の状態を保持しやすくなるのです。しかし、単純に筋力があれば正常な背骨の状態になるとはかぎらない。トレーニングにより「背骨」の曲がりがひどくなる時も多くあります。理想的な「脊椎」の姿勢の状態を保とうとすると体に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ背骨を正しい位置に保持するのも楽になり背骨の湾曲がよくなるというのが筋力トレーニングで背骨の湾曲を調整しようとする人の理屈です。確かに、効果のある仕方で正しい筋肉の付け方をすれば「背骨」の歪みの調整とっても効果的です。だがしかし、筋トレをしている人達でも効果的な方法で行わないと背骨のズレが改善するどころか悪くなることもありえます。どんなときでしょうか？それらは、筋トレをおこなっても脊椎の歪みを悪化させるような筋トレでは、「脊椎」の曲がりが改善するどころか悪化してしまいます。理想的な「脊椎」の曲がりの矯正のトレーニングを行うようにしよう。

カイロプラクティックと背骨治療

「背骨」を治療するカイロプラクティックなどの治療法もある。「カイロプラクティック」の背骨の湾曲の施術は「脊椎」や骨盤（こつばん）を矯正していい「脊椎」の位置にする修正法です。「脊椎」を直接調整するのでとっても効果的な方法ですが、基本的にこれだけでは理想的な背骨の状態にするのは困難でしょう。カイロプラクティックで背骨を理想のところまで修正できても、正しい脊椎の場所の癖が付く訳ではない。元々理想的な「背骨」の状態の人が何らかのきっかけでで「背骨」の状態が歪んだ場合は、「脊椎」に癖が付く前でなければ、カイロプラクティックの脊椎のズレの修正はすごく効果がありたった一度の施術で理想的な「背骨」の状態に元通りに戻すこともある。

有効な背骨の歪みの矯正

背骨のカーブの修正を効率よく効果的にしたいのであればストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の矯正を合わせておこなうのが効果的です。前述のように、体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋肉があればトレーニングは、する必要はない。「カイロプラクティック」の「脊椎」の湾曲の治療はできることであればしてみる方がいいでしょう。まずは自らの「脊椎」のズレがどんなふうな背骨の歪みをしているかを知る必要があります。どのような背骨の歪みなのか知っていなければ、どんなふうにして治したらいいか計画を立てれません。また「カイロプラクティック」の「背骨」の湾曲の修正は部分的なカーブも治療することができるのです。カイロプラクティックの背骨の湾曲の矯正をすることで背骨のズレの治療は、スムーズに早く治すことができます。しかし、これだけでは一番大切なものが抜けてしまっています。「背骨」のカーブの治療にすごく大切な事はなんでしょうか？

脊椎の歪み矯正で最も大切なものは？

理想の「背骨」の姿勢を身に着けようとするとき、すごく大切なのは正しい脊椎の姿勢の状態をまいにち保持すること。どれだけ沢山ストレッチや筋トレや「カイロプラクティック」の治療を受けても、日頃から良くない座り方や立ち方をされてたのでは、正常な脊椎の姿勢の状態の癖はつかない。少なくとも最低限必要とされるのは、良くない姿勢でいる時間より理想の「脊椎」の位置でいる期間の方が長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの治療をおこなっても日頃からよくない座り方やたい方をしていれば、「脊椎」の曲がりの癖がひどくなるだけでいい「背骨」の状態にはなりません。つまり、脊椎の曲がりの治療ですごく大切なのは毎日理想の脊椎の状態を保持することで、トレーニング、ストレッチ、「整体」の施術はいい脊椎の状態を保持しやすくする、又は、良い脊椎の姿勢の状態にするための補助的なものです。

背骨の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

いい「背骨」の姿勢の状態を身に付けて健康で綺麗な身体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の脊椎のズレの施術は、すごくおすすめです。カイロプラクティックは、背骨のカーブを治すだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、神経で操られている全身の機能を正常な状態に回復させることができる。これらの効用は、「カイロプラクティック」などの骨格矯正でしかできない。背骨の湾曲を修正する効果は、いい「脊椎」の姿勢が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので背骨が曲がっていると悩んでいるのなら脊椎の曲がりの治療をやってみるといいですよ。

肩こり、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは日本語では一般的に手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また体を整える治療方法の多くについてもちいられる言葉です。
日本語としては、大正時代に使用されるようになった用語でアメリカで誕生した手技療法・整骨術を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと言われています。
今現在、ふつうに使用される意味ではカイロプラクティック Chiropractic に似ている骨格の矯正（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術法を指して用いられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具でおこなう治療及びそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的療法により多種多様の症状を治癒させることを目的とする療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」「Chiropractic」とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀にアメリカで誕生した治療法（ちりょうほう）である。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手によって矯正「アジャスト」し、病態を改善しようとする治療法。オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造のアンバランスは血液の循環んに悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパの循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）又は「オステオパシー」の理論・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体の施術方法

整体に定められた手順はなく、人によって理解・解釈は違う。大正のころ伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正療法）などの欧米より伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技を用いた整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を取り入れた整体、各団体の独特の治療方法など加えた整体などあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、一般の医療と同時に通常の医療現場で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも呼ばれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術」というが、整体もこの一種とされた。
整体は論理・術の両方とも共通でないため、整体を冠する治療家個人が独自の説を語っている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic のような科学的・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの論理の合わせたものとなっています。
体全体の骨の関節（背骨（せぼね）・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの調整など中心に手足を使用した矯正方法（道具を使う場合も）で行う施術である。

慢性疲労を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

片頭痛、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は、日本語では普通手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を指す言葉。
また肉体を整える治療法の多くに用いられる。
日本語としては、大正時代にもちいられ始めた用語で米国（アメリカ）で生まれた療法・整骨医術を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと思われます。
現在普通に使用される意味では、カイロプラクティック Chiropractic に似ている背骨矯正（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療方法を指して使われることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具で行う治療及びそれらの方法を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療により多種多様の疾病を治すことを目的とする施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）・オステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が治療の中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した施術（せじゅつ）です。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は背骨の椎間関節のサブラクセーション（不全脱臼）を手で矯正アジャストして、体を自然回復させようとする施術（せじゅつ）。「オステオパシー」は、体の構造のアンバランスは体循環に悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパ液の循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック(Chiropractic) と「オステオパシー」の理論・技法は整体や指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えた。

施術方法

整体では定められた手順はなく、行う人によって施術することは違います。大正のころに伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正法）など欧米より伝来の治療法を中心とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技療法を使った整体、中医学の手技療法を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独自の治療方法などを加味した整体（せいたい）などが存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一つであるが、保険の適応外ですので、通常の医療と一緒に病院で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一つとされました。
整体（せいたい）は理論・術が統一されていない為、整体を冠する療法家個人が自論を展開している。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の様な科学的・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の混合形となっています。
肉体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋肉のアンバランスの矯正など中心に手による技（道具を使う場合も）で行う施術です。

X脚を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

O脚とカイロプラクティック

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O脚矯正

O脚の矯正

女性の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですがこのO脚が女の子に特に多いことを知っている方達は少ない。女性でO脚をきにする人は、多いと思われますが最近では男性の方もO脚を気にして施術を受けにくることの多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太く見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い方には、外見の悪さが大問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの症状の要因になってしまう場合もあり、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは、遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣によって脚の骨が少しずつ歪んできてしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する時期の身長が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急激に膝の歪みが悪くなる事が多く、関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

以前は、O脚の要因は分かっておらず一度O脚になったら治せないと言われていましたが、最近では、O脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

カイロプラクティックとO脚矯正

O脚の修正法で最も効果があるのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは背骨と骨盤を治療する治療法で、当然脚の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、すごく有効なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに調整方法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではない。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページなどに治したO脚の写真を載せていないカイロプラクティックとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック院かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は将来膝の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにしても早く治さないとO脚の矯正が困難になります。カイロプラクティックの修正で改善できるといっても、膝や股関節の変形が進んでからではどーしようもありません。O脚になったら早急に治療することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックに通ってみることをおすすめします。

X脚矯正、カイロプラクティック

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X脚矯正と整体

X脚矯正

日本の女性の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。日本人にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の方達は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、足をそろえて立った時に踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚と言われています。X脚はルックス的に変なだけでなく、健康に対してもかなり影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はなるべく早く改善することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、膝どうしが触りやすく膝が絡んで転倒しやすい。脚が当たって転倒するのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だと気が付くこともあるようです。人目を気にする女性には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。一回脚がX脚か調べてみることをお奨めします。X脚じゃないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣で股関節や膝関節や足首の関節が徐々に歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が曲がります。特に成長期の脚の骨が伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪化することが多く、これは膝関節が年齢と共に変形してくるのが原因になります。

X脚って治るの？

以前は、X脚の原因は分かっていなくてひとたびX脚になってしまったら治せないと言われていましたが、最近では、X脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

整体とX脚矯正

X脚の修正で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨を矯正する施術でもちろん脚の調整のプロでもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。治療師の力量に大きな差があります。しっかり調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をしている整体院でもホームページに治したX脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック院かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は将来膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにも早く（若いうちに）治療しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

カイロプラクティック、ギックリ腰の治療

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ぎっくり腰

一般には、この状態はすなわち、重量物を運ぼうとした時に激しい腰痛が発生して立っていることさえ大変になる状況をぎっくり腰の通称でいいます。医学的に「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰にいきなり痛みが発現する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を言います。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいが、稀にスプラング・バックでも同種の病態を発する。発症要因等もさまざまであるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍が原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いのでぎっくり腰などのように損傷事由を断定できることは多くない。近頃では、要因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防対策としては、重量物など運ぶ時に足場の悪いところで不安定な姿勢で持ったりしないように心がけることや、重量物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に起こりやすく、そんな状況に陥らないように予防を講じるのも一つの方法です。できるならば、常日頃から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにすることがそれなりに有効である。

ぎっくり腰の検査

病院で行われる検査では、おもに、レントゲンとMRIです。整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという場合がおおいみたいです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因は分からないと言われる場合が多く、それらの原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けても解らないということになるようです。「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断を受けても「異常はありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の初期対処

突然起こる「ぎっくり腰」の初めの対応は、動かず安静にして患部を冷やすことです。ぎっくり腰みたいな急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大切です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる場合もあります。だが、ぎっくり腰の痛みは数時間をかけて徐々にひどくなる場合がおおく、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症が悪くなる原因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だが、冷却しても疼痛が極度に減少することが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。

薬など

一般にぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽くするにはいいみたいですね。

注射

疼痛が強い場合、ブロック注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は痛みに対してとても効くことが多いかわりに時々医療事故も起こっています。

患部を保護する装具など

ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットなどはとても効果的な対処の一つです。疾患部位に負担がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限することで腰部の痛みを軽減します。

整体の矯正をぎっくり腰

病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の矯正は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは関節をボキッとする印象が強いと思います。カイロプラクティックは、一般に脊椎の歪みを修正して体を整える治療法です。「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰りには疼痛は消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一度の治療で治った」などの話はよく聞きます。一般に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える施術は行いません。やさしく歪んだ骨盤や脊椎を治療します。わずかな骨格のズレでも腰周辺に激痛を発することがあるようです。このような場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮する。腰椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを矯正することで、激痛がすぐによくなることがあるようです。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキボキするような過激な治療をするカイロプラクティックに行くのは注意が必要です。中には、ぎっくり腰みたいな急性腰痛に対し過激な治療をしてひどくなる場合があるようです。いいカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対してどのようなときも過激な治療を行うことはないのです。

肩凝り

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肩凝り

肩凝りとは症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけではなく首もこることがおおい。肩がはるという方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りは僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です。

肩凝りの原因

肩凝りの原因には様々な説があるのです。確実な診断法や治療はなく分からない点もとても多い症状です。長い時間、背中や首がこわばるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです！この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。。それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがある。疾患によって発生する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など様々な要因があります！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の出方もさまざまです！

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法になります。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる！

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれる。

肩凝りとカイロプラクティック

肩凝りの治療方法としてすごく効果的なのがカイロプラクティックです。肩凝りと頸椎の歪みは関係している場合が多くカイロプラクティックの治療は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りを解消します！背骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおくカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックなどを一度経験するのをお薦めします。

カイロプラクティックと骨盤矯正

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カイロプラクティックと骨盤矯正

「骨盤矯正」

最近「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はどんなものなのか解っている人達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の修正はすることはありません。なぜか、一般の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが体の異常の要因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科では骨盤の矯正を独自のやり方で行っている整形外科も少しですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合、外科手術で「骨盤」の施術をされることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

一般的な医療では骨盤はズレないとされていてカイロプラクティックなどでは「骨盤」はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」で言う「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

病院では？

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常稼働しないと思っています。

カイロプラクティックの骨盤矯正

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のすこしのひずみを施術した後に患部の症状が解消されるのを経験します。事実骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在して少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像でズレが写らなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを調整する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

歪んだ骨盤は、様々な不調を体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中を通っている血管や神経、体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

骨盤が原因で神経圧迫

背骨が歪むと背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関係してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

民間療法などのカイロプラクティックの骨盤矯正では多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も使う場合もある。一般的に矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に修正を行う方法を用いる治療師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを治療によって動かすので、通常は強い力を用いることはないのです。

現実のカイロプラクティックの骨盤矯正

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。かりに見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

骨盤の矯正をしてみよう！

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、肉体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティックの治療法はとても効果的な手助けになります。