近頃は「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌などで見かけることが増えました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか分かっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療はすることはありません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのズレが肉体の不調の原因になることはありえないと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自の方法で行っている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の施術をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般的な医療では骨盤は歪まないとされていて「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産の時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常動かないと思われているみたいです。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙な歪みを施術することで症状が無くなるのを体験します。現実に骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉がありちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲン写真のような画像でひずみが見られない場合でも骨盤がズレていてそれを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調を肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中の血管や神経、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に異常が起こります。

背骨が歪むと脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使うこともある。一般に調整の痛みをともなわないのが普通ですが、中には強い力で無理に治療を行う方法を使う整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を治療によって動かすので、普通強い力を使用することはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて調整します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック施術はとっても有効な助けになります。