昨今では「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、どのようなものなのか知る方は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の治療はおこないません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが肉体の不調の要因になるようなことはないと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では「骨盤」の治療を独自のやり方で行っている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合、外科手術で「骨盤」の調整をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産するときに可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常可動することは無いと考えています。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤の少しのズレを施術したことで痛みがなくなるのを見ています。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在し少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像診断で歪みが見つからなくても骨盤がズレていてそのズレを調整する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、様々な不調などを肉体に出現させます。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。脊椎がズレると脊椎の中の血管や神経、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

脊椎がズレると背骨より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」では主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も用いる事もある。一般的に矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に治療を、用いる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを矯正によって動かすので、基本的に大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変化したと思う人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありえません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」がズレていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はとても効果的な助けになります。