最近では骨盤矯正と言うものをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知る方は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はしません。なぜでしょうか？病院では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが身体の異常の原因になってしまうことはありえないと考えているからです。（だがある一部の病院で骨盤の調整を独自に行っている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の修正をされることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの医療では、骨盤は歪まないと言われ、整体などの手技療法では骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は普通動くことは無いと考えています。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしのズレを矯正したのちに患者の症状が解消されるのを体験しています。事実「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経がありちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真でズレが見られなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常を身体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中を通っている血管や神経、体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

脊椎がズレると背骨から出ている神経機能が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の骨盤矯正はおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も使う場合もある。ふつう調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に矯正を、用いる整体師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを修正で可動させるので通常大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「整体」では「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと思う人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

整体で行う骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はとても効果的な手助けになる。