肩凝りは症候名のひとつです！肩凝りとは言うものの肩の部分だけとはかぎらず首もこることが多いようです！「肩が張る」という方達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝りは僧帽筋に発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です！

肩凝りの原因の説には諸説あるのです。明確な診断方法や治療方法はなく解らない点もとても多い症状です。長い時間、首や背中が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）がある！ある疾患によって発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などいろいろな原因がある。

肩凝りの場所は僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も多様です！

肩凝り（かたこり）の治療はだいたい理学療法と薬物療法になります！

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる。

肩凝りの治療法としてすごく効果的なのが整体と言われています。肩凝りと背骨の歪みは関係していることが多く整体の治療方法は骨格の歪みを矯正し肩凝りの症状を改善します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しに一度受診するのをお勧めします。