近頃骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どんなものなのかわかっている人達は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はおこないません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が日常生活でズレてそれが身体機能の異常の原因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（しかし一部の病院で骨盤の矯正を独自の方法でしている病院もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をすることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療で「骨盤」はズレないとされていて「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産の時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常稼働しないと考えています。

カイロプラクティックなどでおこなわれている「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のわずかなひずみを矯正したのちに患者の症状が良くなるのを見ています。事実骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、があって少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。MRIやレントゲンのような写真で歪みが認められない場合でも「骨盤」がひずんでいてそれを施術する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな不調などを体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中を通っている神経や、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起こります。

背骨がズレると背骨から出る神経機能が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手技で行います。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する道具も用いる場合もある。ふつう調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に調整をする方法をもちいる整体師もいる。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。このすくない動きを調整により可動させるので通常は大きな力を使うことはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような広告をするカイロプラクティックは、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなわれている骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はすごく効果的な助けになります。