「肩凝り」とは症候名の一つ。肩凝りと言っても肩の部分だけでなく首も凝ることが多いみたいです！肩が張ると言う方もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝りは、僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

肩凝りの原因には様々な説があります。明確な診断方法や治療方法はなく解らない点もとても多い病気となっています！長時間、背中や首がこわばるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです。このような肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあります。疾患によって発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など様々な原因があるようです！

肩凝りエリアは僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の出方もいろいろです！

「肩凝り」の治療は一般に理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます。

肩凝りの治療方法としてすごく有効なのが整体と言われています。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係している事がおおく整体の施術方法は背骨の歪みを修正し肩凝りの症状を改善します。首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みなら整体などをいちど体験するのをお勧めします！