最近「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。骨盤矯正はどんなものなのか知る人達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の施術は行いません。なぜか？一般の整形外科では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが体の不調の要因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科で「骨盤」の修正を独自の方法でやっている病院も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の修正をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの医療では骨盤はズレないとされていてカイロプラクティックなどの民間療法では「骨盤」は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」でいうところの「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的なのは出産の時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動くことは無いと考えています。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しのひずみを調整したのちに患部の痛みがよくなるのを体験します。現実に骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などがありすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの画像で歪みが認められない場合でも「骨盤」がズレていてそのひずみを修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中に入っている血管や神経、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起きます。

脊椎がズレると背骨から出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正では主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も使用する場合もあります。普通矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり修正をする方法を使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを治療で動かすので、普通は強い力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療はとっても有効な手助けになります。