最近は骨盤矯正というものをテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、どんなものなのかわかっている人達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はしません。なぜか、病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体機能の異常の原因になることは無いと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法でやっている病院もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を施術することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をすることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

普通の医療では「骨盤」はズレないとされ「整体」などでは骨盤はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説していきます。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動きがないと思っています。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」のすこしの歪みを施術した結果患者の症状が無くなるのを経験しています。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあってすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断でひずみが見られなくても骨盤が歪んでいて、それを施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな不調などを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎が歪むと背骨の中の血管や神経、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手技で行います。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する道具も使用する場合もあるみたいです。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に調整を行う方法を用いる施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを矯正で可動させるので普通大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはない。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとっても効果的な助けになる。