最近では骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが増えました。骨盤矯正は、どのようなものなのか解っている方は少ない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はしません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが肉体の不調の要因になってしまうことはありえないと考えているからです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の施術を独自にしている病院も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を施術することがある。この場合、手術によって骨盤の治療をされることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院がある。

病院の医療では、「骨盤」は歪まないとされていて「カイロプラクティック」では骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動きが無いと思っているみたいです。

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」は、日頃から「骨盤」のすこしのズレを治療していくことで痛みが改善されるのを体験しています。現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在しわずかなひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真でズレがみつからなくても「骨盤」が歪んでいて、それを修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な痛みを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中を通る神経や、体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎から出る神経機能が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経の情報で操られているので全ての体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も用いる事もある。一般に治療の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に調整を、使用する整体師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを矯正で可動させるので普通大きな力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「カイロプラクティック」でする骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療はすごく効果的な手助けになる。