日本人の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚です。このO脚が日本の女の子達に多くいることを知っている人は少ない女の方でO脚をきにしている人達は、多いと思うのですが、今では男性の方もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太く見られます。特に夏など脚を露出することの多い女の子にとっては、見た目の悪さが大きな問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの要因になっている事もあって、将来的に膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになる。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などによって脚の関節がすこしずつ歪んできたものです。床やイスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなると急に膝の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝関節が年齢と共に変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の要因は不明でひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の矯正方法で最も効果的なのが整体です。整体は背骨と骨盤を矯正する治療法で、もちろん脚の修正の専門家です。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては器具を用いることもありますが、基本的に手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページに治したO脚の写真を掲載していない所とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない整体院かも…。危険なのが最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は歳をとると脚の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するにしても若いうちに改善しないとO脚の矯正が難しくなります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝の変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気づいたら早く改善することをおすすめします。整体が有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをおススメします。