最近骨盤矯正というものをネットや週刊誌などで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とは、どんなものなのか知っている人は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の治療はおこないません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体の異常の原因になることは無いと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で「骨盤」の治療を独自の方法でやっている整形外科も少しですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を施術する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の施術をすることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般的な医療で「骨盤」はズレないとされており「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。これ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産する時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通動きが無いと思っています。

カイロプラクティックの骨盤矯正は、常日頃から骨盤のすこしのひずみを施術した直後に患部の症状が改善されるのをよく目にします。事実「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあり少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの写真でズレが写らなくても骨盤がズレていてその歪みを施術する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨がズレると背骨の中の血管や神経、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に異常が起こります。

背骨が歪むと背骨から出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正ではおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具も使用する事もあるようです。一般的に矯正の痛みは無いのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり治療を、用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。この少しの動きを治療により可動させるので普通は大きな力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をするカイロプラクティックは、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行われている「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はとっても有効な助けになる。