昨今は「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌などで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知っている人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の修正はすることはありません。なぜか、普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが体の不調の原因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だがある一部の病院で「骨盤」の治療を独自に行っている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をすることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般の医療では、骨盤はズレないとされており整体では骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産の時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通動きがないと考えているようです。

整体で行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかなズレを施術したあとに患部の痛みがよくなるのをよく目にします。実際「骨盤」の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在しわずかなひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲン写真のような画像で歪みがみつからなくても「骨盤」が歪んでいて、そのズレを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な異常を身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている血管や神経、体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起こります。

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具も用いることもある。普通施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に調整を、使う治療師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を矯正により動かすので、基本的に大きな力を用いることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をする整体では、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」がズレていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は体の土台です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても効果的な手助けになります。