近頃「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、なんなのかわかっている方達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療はしません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてその歪みが肉体の異常の原因になってしまうことはないと思っているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の修正を独自にしている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の施術をすることが多い。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を修正するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院の医療では骨盤は歪まないとされていて整体などでは「骨盤」はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。まずは、整体でいうところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産するときに開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常稼働しないと思われているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙なひずみを修正していくことで痛みが改善されるのを体験しています。実際「骨盤」の関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在してわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの写真でズレが見られなくても「骨盤」がズレていてその歪みを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な痛みなどを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中の神経や血管、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起きてきます。

背骨がひずむと背骨から出る神経機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など体の色々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の障害に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する装具も用いる事もあるようです。一般的に治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり修正を、もちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを治療により可動させるので通常は強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行う骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の関節は小さなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとっても有効な手助けになります。