最近では骨盤矯正というのをネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはなんなのか知っている人達は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はおこないません。なぜか？整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが体の不調の原因になったりすることは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の治療を独自のやり方で行っている整形外科もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の施術を行うことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされ「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まずは、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通動かないと思われているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正は、日頃から「骨盤」の微妙なズレを調整した結果患部の症状が改善されるのを体験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在しちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの画像でひずみが認められなくても骨盤がズレていてそのズレを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、色々な痛みなどを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がズレると背骨の中の神経や血管、肉体を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、全て体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

背骨がズレると脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など肉体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使う場合もあるみたいです。一般的に治療の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり調整を行う方法を使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を調整により可動させるので普通は大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする整体は「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなわれている骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」がズレているとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はすごく効果的な助けになる。