近頃では骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか分かっている人達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はおこないません。なぜでしょうか？病院では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が日常生活でズレてその歪みが肉体の異常の原因になることはありえないと思っているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の施術を独自のやり方でやっている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合は、外科手術で「骨盤」の修正をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般的な医療で骨盤は歪まないとされていて整体では骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産するときに可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動きが無いと考えています。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」のわずかなズレを矯正したのちに患部の痛みが解消されるのを経験しています。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在してちょっとのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの写真でズレが認められなくても骨盤がズレていてその歪みを施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みなどを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る血管や神経、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に障害が起こります。

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の骨盤矯正ではおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具も使う場合もあります。普通施術の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり修正を行う方法を使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを治療により可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする整体では「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとっても効果的な手助けになります。