昨今では「骨盤矯正」というのをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とは、どんなものなのか知る人は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はしません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのズレが肉体の異常の要因になることはないと考えているからなのです。（だが一部の病院で「骨盤」の修正を独自のやり方で行っている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の修正を行うことが多いようです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを修正するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないとされカイロプラクティックなどでは骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では可動域は無いと考えているようです。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしのひずみを矯正していくことで患者の痛みが良くなるのを体験しています。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在して微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンのような写真でひずみが見られなくても骨盤がひずんでいてそのズレを修正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな異常などを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨が歪むと背骨の中を通る神経や、肉体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

背骨が歪むと脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経の命令で操られているので全ての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使う場合もあるみたいです。一般的に施術の痛みは無いのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり矯正を行う方法を使う施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはない。この少しの動きを施術により動かすので、基本的に大きな力を使うことはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなわれている骨盤矯正は体形を変えるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック施術はすごく効果的な手助けになります。