痛みや凝りを緩和する自己ケアのヒント
「痛みや凝り、痺れにお悩みですか？体調が整わないと感じていますか？これらの身体の不調を改善する方法をご紹介します。」
自分に合った治療を見つける
「整体、カイロプラクティック、鍼治療、マッサージ、リンパマッサージなど、バリエーション豊富な治療法をご紹介します。」
「現代の医療の他に、整体、カイロプラクティック、マッサージ、鍼治療、リンパマッサージなど、さまざまな治療法が世界中で提供されています。それぞれには利点と欠点があり、個別の体調や症状に応じた選択が重要です。」
カイロプラクティックは、慢性的な問題の解決に効果的です
カイロプラクティックは、骨格だけでなく、筋肉や関節のバランスも整えます。全身のバランスが整うことで、体の可動域が広がり、パフォーマンス向上にもつながります。
カイロプラクティックの歴史的な背景
カイロプラクティックは、1895年9月18日にアメリカのアイオワ州ダベンポートでD.D.パーマーによって始められました。パーマーは、犬の背骨の歪みが聾唖（ろうあ）を引き起こす原因であるという独自の経験から、背骨の調整によって体の自然治癒力を活性化させ、様々な病気を治癒できるという理論を展開しました。この理論が後に「サブラクセーション理論」として知られるようになります。その後、カイロプラクティックはアメリカ国内で急速に発展し、1897年にはパーマーが最初のカイロプラクティック学校である「パーマー・スクール・オブ・カイロプラクティック」を設立しました。1910年には、カンザス州で世界初のカイロプラクティック法が制定され、カイロプラクティックの法的な地位が確立されました。
カイロプラクティックの治療哲学とは？
カイロプラクティックは、「自然治癒力」を中心に据えた治療法で、以下のポイントが重要です。まず、人間には本来、健康を維持する力があり、これを「イネイト」と呼びます。このイネイトは神経系を通じて働き、カイロプラクティックでは背骨の歪み（サブラクセーション）が神経系の働きを妨げると考えられています。治療では、サブラクセーションを調整し、神経系の機能を回復させ、自然治癒力を促進します。また、カイロプラクティックは体の構造と機能の関係にも注目し、姿勢や関節の調整を通じて体の機能改善を目指します。治療は個別化され、患者の状態やニーズに合わせて行われ、症状の治療だけでなく健康維持と予防にも焦点を当てています。
カイロプラクティックの治療原理
脊椎の自然な曲線と適切な位置を回復することで、カイロプラクティックは身体機能の最適化を目指します。
カイロプラクティックの治療テクニック
マッケンジー: 背骨の動きを改善するためのエクササイズを中心とした施術方法です。
カイロプラクティックで行う検査
X線やMRIなどの画像診断（Imaging studies）：必要に応じて、骨格や関節の具体的な状態を確認するために画像診断を行うことがあります。身体的評価（Physical examination）：姿勢、筋肉の状態、関節の可動域、痛みや違和感の評価など、身体全体の状態を観察します。
カイロプラクティックの特殊な治療器具
調整テーブル（Adjusting Table）:カイロプラクティックの治療では、患者が特定のポジションになることが必要です。調整テーブルはそのための特別なテーブルで、患者を効果的にサポートし、調整の正確性を高める役割があります。アクティブトレーナー（Active Trainer）:運動療法やリハビリテーションに使用される機器で、特定の筋肉群を強化したり、運動の範囲を改善したりするために使われます。トラクション装置（Traction Devices）:脊椎のストレッチや緩和を目的として使われます。特に椎間板ヘルニアや神経根症などの問題がある場合に、圧力を和らげる効果が期待されます。
カイロプラクティックの効果
全身的な健康改善: カイロプラクティックは全身的なバランスを改善し、全体的な健康を促進することができます。ストレス軽減: 身体の緊張を和らげ、ストレスや疲労の軽減に寄与します。免疫システムの強化: 免疫機能を改善し、身体の自然な治癒力を支援します。
頭痛・片頭痛
頭痛の症状の種類首や肩のこり、片側だけの痛み、数分から数時間続く短い頭痛、睡眠障害、睡眠障害、頭部全体の重さや重圧感。
腰の痛み
腰痛の症状。*冷たいような痛み、*締め付けられるような痛み、立位や歩行時に痛みが増す、腰部の筋肉の緊張感、*ズキズキする痛み、朝起きたときや長時間の静止後に痛みが増す。
肩コリ
肩凝りの症状。息苦しさ、動作によって悪化する（例：腕を上げる、後ろに回す、重い物を持つなど）、肩から腕にかけての筋肉が張っている感じがある、イライラ、集中力の低下、耳鳴り、めまい、締め付けられるような痛み。
ブログ
ブログ
ブログ
ブログ
ブログ
ブログ
ブログ
「カイロプラクティック」は、1895年にアメリカ（米国）の「D.D.パーマー 」により発明された治療法です。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発明国の米国や、イギリス、カナダ、EU諸国などの一部の国（約40カ国）においては主に筋・骨格系の障害を扱う骨格健康管理の専門職として法制化されている国もあります。
WHO世界保健機関の定義では、「筋骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門家であります。