最近骨盤矯正というのをネットやテレビで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知る人達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の矯正はなされません。なぜか？一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、そのことが体の不調の原因になってしまうことは無いと思っているからです。（だがある一部の病院で「骨盤」の治療を独自にしている整形外科もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を修正することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の調整を行うことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院の医療で骨盤はズレないとされ「整体」などでは骨盤はズレると考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産する時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通稼働しないと考えらているようです。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から「骨盤」の少しの歪みを調整したことで患者の症状が改善されるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあってすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲン写真のような写真でズレが写らなくても「骨盤」がズレていてそのズレを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調を身体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎がズレると背骨の中の血管や神経、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正はおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使用することもあるようです。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり矯正を、使用する治療師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を調整により動かすので、通常は強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う人もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療はとても効果的な助けになります。

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