日本人の下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚。日本の女性にすごく多いO脚ととは違いX脚の人達は少ないのでご存じない方もいるのではないですか？X脚は、脚をそろえて立つと足首や踵の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は、ルックス的に残念なだけでなく、身体にもすごく変化を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はいち早く修正することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり膝どうしが当たりやすく、両膝が絡んで転んだりしやすい。脚が当たって転ぶのを防ぐために両脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だと気づく事も多い。見た目を気にするう女性には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。一回脚がX脚かどうか調べてみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは、習慣で膝関節や足首の関節が歪んできたものです。イスや床に座る時のくせや歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の脚の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪化してくる事がおおく、これは関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になっています。

昔は、X脚の原因は分かっていなくて一回X脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近では、X脚の大部分は改善することが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

X脚の矯正で効果的なのが整体なんです。整体は、骨を矯正する施術でもちろん脚の関節の治療の専門家でもあります。整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は、整体院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は、技術職です。整体師の力量に差があります。ちゃんと調べてから行くのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したX脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がない整体かも…。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するにしても若いうちにしないとX脚の矯正じたいが難しくなります。整体の治療で治るといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気付いたら早急に改善することをお奨めします。整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをおすすめします。

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