「腰痛」は腰の炎症や痛みを症ずる状況をいいます。大多数の「腰痛」は、たいてい発現から数週間以内に治ります。しかし、大多数の「腰痛」は再発を何度も繰り返し、そのうちの何％かは生活に大きな支障をもたらす重大な状況になったりします。腰痛は、大きく分けると急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は突如痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みがでてからあんまり時間の経過していない腰痛です。慢性の腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰の辺りにつづく腰痛で症状の軽減と発病を何度も繰り返しながら長い間継続する場合もあります。一生のうちで80パーセントほどの方達が一度は、「腰痛」を経験すると

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの時間で分けられるだけではなく、もちろんのこと要因によっても分けられます。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、高齢の方達には普通にみられる「腰痛」で画像診断をすると、ほとんどの高齢の方達に認められますが、これらの病変は高齢の方の腰痛の要因ではないという話もあるみたいです。これは手術によってこれらの要因を取り除いても、「腰痛」が消失しないことがおおいためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過度な負荷が加えられることによって筋肉や筋膜などが収縮することで現れる腰痛です。慢性腰痛は腰痛が、3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。原因が分からない「腰痛」も沢山あり不安やストレスが原因の精神的な「腰痛」ではないかとも言われています。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛になることもあるのです。

「腰痛」は、大変な疾患が潜んでいる場合もあり緊急性が高く死亡率のすごく高い病変もある。緊急性があり死亡率のすごく高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意を要する腰痛は、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。「腰痛」の要因になるこのような病変に関しては、要因である病を治さないかぎり「腰痛」が改善することはない。腰痛症状の他にも症状がある方は、腰痛以外の病気が潜んでいないか調べてみることが重要になります。只の腰痛と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命取りになる恐ろしい「腰痛」もあることをわかっておく必要があります。

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、原因が解らない腰痛に対して多く使用されます。しかしMRIやレントゲンに原因が写らなかったからといって精神的原因だというのは違います。MRIやレントゲンに全ての要因が写ることはなく、逆にMRIやレントゲンに写し出すことのできない要因の方がはるかにおおいことからも心因性だと判断されたからと言って肉体的な要因がないと楽観視することはできません。

腰痛の治療方法はさまざまな対処法が使われる。これは、腰痛の要因が色々あるというだけでなく、決定的な方法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効果があるといわれるのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正です。カイロプラクティックは、背骨や骨盤などの骨格を調整することで「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になる。「カイロプラクティック」は腰痛の原因になる背骨や骨盤を調整します。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、一般的にボキボキ音を矯正するのを想像する人達がおおいのではないでしょうか？基本的に急性の腰痛には、そのようなボキボキする矯正をカイロプラクティックですることはありません。また急性の腰痛に対してボキボキするような施術をするカイロプラクティックには注意した方がいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「カイロプラクティック」ではぼきぼきしない方法で背骨や骨盤の修正を行います。カイロプラクティックにもソフトな施術方法があるのです。慢性腰痛にたいしてはカイロプラクティックの治療方法にもよりますがボキッってする調整をすることもあります。「カイロプラクティック」は、ボキボキするやり方やボキボキしない治療法に関わらず脊椎や骨盤を治療するためすごく効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一度「カイロプラクティック」の矯正を受けてみることをおすすめします。

「肩凝り」は、症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけでなく首の部分もこることが多いようです。肩がはると言う方もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあるようです！確実な診断法や治療法はなくわからない点もとてもおおい症状となっています。長時間、首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされています！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがある！疾病が原因で出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど様々な要因があります！

肩凝りの場所は僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方も多種多様です。

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法になるみたいです。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる。

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても効果的な方法がカイロプラクティックのようです。肩凝りと背骨の歪みは関係している事が多くカイロプラクティックの手技療法は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りの不快な症状を改善します！頸椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおくカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいならカイロプラクティックなどを試しにいちど経験してみるのをおすすめします！

良い姿勢になれたらと想像したことはないですか？最近姿勢が変になってきていると注意された。肩コリや腰の痛みで悩まされるのは姿勢が原因では？見た目の印象を改善したい。たくさんの人がいろいろな姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を改善したという人はあまりいない。自分の方法で姿勢を正そうとがんばったけど正しい姿勢にならなかった。ヨガなどのストレッチに通ったけど姿勢が改善しない。ジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても改善しない。カイロプラクティックや接骨院に行っても治らないなど姿勢を改善しようとしても成功する方達がほとんどいないのが事実です。姿勢を真剣に良くしようと思い立ったら正しい方法で姿勢を治す必要があるのです。正しい姿勢の調整法を知ることが姿勢を治す第一歩になります。

背骨は頸椎が前に湾曲して背中の骨が後方に湾曲して腰椎が前に湾曲しているのが理想的で脊椎が後ろに丸く出っ張る猫背姿勢や胸を反らして脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にはならない良くない姿勢になります。背骨がが後湾する猫背になるような姿勢は見るからに変な姿勢だとわかります。しかし体を反らした背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢は、一見いい姿勢のように見えますが、生理学的に良い脊椎とは言えない。正しい背骨から逸脱した脊椎は筋肉・靱帯に無理をかけるだけでなく、脊椎からでている神経機能にも悪影響をあたえます。肉体は神経によって機能しているので神経の情報に悪影響が出ると筋肉などの筋骨格系だけでなく内臓血管系にも凄く影響しいろいろな不調をおこします。歪んだ姿勢は、見た目だけでなく内臓疾患などの大きな病気の誘因にもなるかもしれないので自ら異常な姿勢だったと気付いたら早く姿勢を改善する必要がある。

姿勢のことに詳しい方はほとんどいません。良い姿勢とは、生理的な湾曲があって、左右に曲がりがない状態です。良い姿勢は、バランスが良く身体能力も上がります。筋肉、靱帯、神経などに負担が少なく、内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康に対してとっても有効です。そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の矯正が必要になります。良くない姿勢は、健康だけでなく見た目にも影響します。理想的な姿勢は、美しく、見た目の良い雰囲気をかもしだします。理想的な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の印象は、人間関係にも影響を与えます。このようにさまざまなことに影響を与える姿勢は悪いより美しい方がいいに決まっています。良くない姿勢を修正して、いい姿勢を手に入れましょう。