ぎっくり腰の治療、整体

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ギックリ腰

「ぎっくり腰」

日本語一般には、この状況は、重い物を運搬しようとした時に強い腰痛が発症して立つことさえできなくなる事をぎっくり腰の通称をもって言います。病院では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰部にいきなり疼痛が発症する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいいます。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいようですが、まれにスプラング・バックでも同じような疼痛を発症する。発生要因も多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いので「ぎっくり腰」みたいに損傷事由を断定できる場合は多くない。近頃では、要因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防としては、重量物など持つ時に足場の悪いところで不安定な状態で持たないように心がけることや、重い物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に起きやすいので、そのような労働環境におちいらないように予防策を講じるのもひとつの方法です。可能なら日頃から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉が弱らないようにしておくこともあるていど効果的です。

ぎっくり腰の診断

病院で行われる検査法では、主にMRIとレントゲンです。整形学的検査をする事もありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという場合が多いみたいです。「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は不明と判断されることが以外におおく、その原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などのひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査しても解らないということになってしまいます。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの画像診断をやっても「異常はありません」といわれるだけですね。

ぎっくり腰の治療

初期対応

突如発症する「ぎっくり腰」の初めの対応は、動かず安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは軟部組織の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが必要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動けることもあります。だが、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけてちょっとずつ悪化する場合が多くて頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々悪くなる原因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だが、冷却しても疼痛が極端に減少することがないため、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。

薬物治療など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布なども一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するにはいいみたいですね。

注射

疼痛がひどい時は、注射をします。痛む所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は痛みに対してとても効果的なことが多いかわりに時々医療事故も起こります。

コルセットなどの装具など

少し動くだけでも激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットなどはとても有効な対処法の一つになります。疾患部位に力が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限することで痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の矯正

病院などの一般の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいることでしょう。整体で行う「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか？整体は、関節をボキッとする印象が強いと思います。整体とは、一般に関節の歪みを修正して体を治す療法です。「整体で施術をしたら帰るときには疼痛は消えて歩いて帰ることができた」とか「たった一回の施術で治った」などの話はよく聞きます。原則的に腰を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような強い力を加える矯正はすることはありません。優しく歪んだ骨盤や脊椎を整えます。微妙な骨格の異常でも腰周辺に激痛を発症することがあります。これらの場合には整体はとても効果を発揮します。脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを修正することによって、痛みが一瞬で消えることがあるようです。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキボキしてしまうような強烈な矯正をする治療院にいくのは注意しましょう。中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して強烈な矯正をおこないひどくなる場合があります。良い整体では、急性の腰痛に対しどのような場合も強烈な施術を行うことはありえません。

片頭痛、整体

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体（せいたい）は、日本ではふつう手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉。
また体を整える施術方法（せじゅつほうほう）にもちいられる。
日本語としては大正時代に使用されるようになった言葉で米国（アメリカ）で体系づけられた療法・整骨医学を整体と訳したのが始まりだと思われます。
今現在世間一般に使われる意味では「カイロプラクティック」に似ている骨格矯正（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療法を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具で行う治療およびその方法を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療により多種多様の症状を改善することを目的とする療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）・「オステオパシー」である。治癒力を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した治療法（ちりょうほう）である。カイロプラクティックは脊椎関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手療法で矯正「アジャストメント」し、体の不調を治す療法（りょうほう）。オステオパシーは身体の構造的な異常は血液・リンパ液などの循環に悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパの循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正術）やオステオパシーの理論・技術は整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

治療

整体に決まった方法はなく、施術する人によって行う事は異なります。大正のころ日本に伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 Chiropractic などの西洋伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を利用した整体、中国医学の徒手矯正を使った整体、団体の独特の治療方法など加えた整体などあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一つですが、保険適用外ですので、通常医療と同時に病院で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも言われています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体もこの一つとされました。
整体（せいたい）は論理・術が統一されていない為、整体を冠する治療家それぞれが自論を展開している。
カイロプラクティック Chiropractic の様な科学的・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の寄せ集めとなっています。
体の骨の関節（背骨・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの矯正など主に手足を使用した矯正法(矯正器具を使う場合も）で行う施術である。

側弯症を改善する浜松市のカイロプラクティック・整体院

カイロプラクティック院とO脚

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚の矯正

女性の脚の悩みで凄く多いのがO脚なんですが、このO脚が日本人に多いことを知ってますか？女の方でO脚を気にする人は多いと思うのですが、今では男性の方もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太く見られます。特に夏など脚を露出することの多い女性達にとっては、見た目の悪さが問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの病気の要因になっている場合もあり、将来的に膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因？

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれるものです。後天的なものは生活習慣などで脚が徐々に歪んできたものです。座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。成長する期間の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、膝が歳をとると共に変形するのが要因になっています。

O脚って治るの？

以前は、O脚の原因は分かっておらずひとたびO脚になったら治らないと思われていましたが、今では、O脚の大部分は改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

カイロプラクティックとO脚

O脚の矯正法で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨格を治療する民間療法でもちろん脚の修正の専門家でもあります。カイロプラクティックのO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することで曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手によって矯正します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、有効なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページに治したO脚の写真を載せていない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかも。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するなら若いうちに治療しないとO脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの矯正法で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が始まってからではなにもできません。O脚に気づいたら早く矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

整体とO脚

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O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚の矯正

脚の悩みですごく多いのがO脚です。このO脚が女性に特に多いことを知っている方は少ない。女の方でO脚をきにしている人はたくさんいると思いますが、最近では男性もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く脚が太く見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女の子にとっては、見た目の悪さがポイントになるようです。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾患の原因になっていることもあったりして、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになります。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天的なものは生活習慣によって脚の骨が歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する時期の身長が大きく伸びる時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなると急激に膝の歪みが悪化する場合が多く、膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

以前は、O脚の原因は分かっておらずひとたびO脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、近頃では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

整体とO脚

O脚の調整法で最も効果的なのが整体です。整体は、脊椎と骨盤を修正する治療法で、もちろん脚の調整の専門家でもあります。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することで曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともありますが、基本的に手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があります。よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したO脚の写真を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。危険なのが初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼす。矯正するにしても早く治さないとO脚の修正が困難になります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば試しに整体に通ってみることをおすすめします。

姿勢矯正、カイロプラクティック

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体とは、日本語では一般に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を指す言葉。
また、身体を整える治療方法全般について使用される。
日本語として、大正時代に使われるようになった言葉で、アメリカ（米国）で生まれた手技療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりのようである。
今現在、世間一般にもちいられる意味では、カイロプラクティック「Chiropractic」 に似た背骨矯正法（主に背骨）を目的とした療法を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技と補助器具で行う技術およびその方法を示しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療により種々の病態を治すことを目的とする療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック Chiropractic とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を高めることと手技療法が施術の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀にアメリカで生まれた施術法です。カイロプラクティック Chiropractic は背骨の関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技により調整アジャストし、身体機能を改善していこうという施術。オステオパシーは、体の構造の異常は体循環に悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳脊髄液の循環の回復やリンパの流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック Chiropractic とオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は、整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正療法に影響をあたえた。

整体の治療

整体には決まった方法はなく、やる人によってする事は異なる。大正のころ伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」など欧米より伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を用いた整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独特の施術方法など加味した整体（せいたい）などがあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、一般医療と同時に通常の医療現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一つとされています。
整体（せいたい）は、論理・術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが、自説を語っています。
カイロプラクティック Chiropractic の様な科学的・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理のミッスクとなっている。
体の骨格の関節（背骨・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のバランス調整などを主に手を使用した矯正(矯正器具を使うことも）で行う施術です。

頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

背骨矯正と整体

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背骨矯正

背骨の歪みを治す

背骨のズレを修正したいと思ったことはないですか？最近「背骨」が、ズレていると家族に言われた。腰痛、肩凝りで悩まされるのは背骨の曲がりが根本の原因の可能性もあるのでは？外観の印象を良く見せたい。おおくの人がいろいろな背骨の曲がりのことで悩んでいます。「背骨」の歪みで苦しい思いをしているにも関わらず「背骨」の歪みを改善したいという人達は少ない。ネットや雑誌をみて自分自身で「背骨」の歪みを治療しようと試してみたけれど治らなかった。ヨガや真向法などのストレッチに行ったけど「背骨」のズレが治らない。ジムでで筋トレしながら脊椎の曲がりの「背骨」をしても改善されない。「整体」に試しに通っても治らないなど、背骨のズレを治そうとしても改善できる人が少ないのが現実です。「背骨」の歪みを本気で改善しようと思ったら効果のある手段で「背骨」のズレを治療することが必要である。効果的な背骨の歪みの治療方法を知ることが背骨の湾曲を治療する初めの一歩になるのです。

悪い背骨の湾曲とは？

「背骨」は首の湾曲が前に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろに湾曲、腰の湾曲が前に湾曲になっているのが正常で、背骨が背中の方に丸く出っ張る猫背や身体を反らして背骨を伸ばした「背骨」の状態は、正しい「背骨」の歪みにはならない「背骨」の姿勢です。背中が丸くなる「猫背」みたいな背骨の曲がりは一目見ていけない背骨の姿勢だと分かります。だがしかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の歪みは、なんとなくいい「背骨」の歪みのように見えますが、生理学的には正しい背骨のカーブとはいえません。理想の脊椎の湾曲から外れた「脊椎」の状態は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけではなく、背骨より出てくる神経にも変化を及ぼします。体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経に悪影響が起こると筋肉など運動系だけでなく、内臓にも凄く影響しさまざまな疾病を引き起こします。悪い背骨のズレは、外見だけでなく内臓の疾病など大きな疾病の要因にもなるため、自分自身が良くない背骨の曲がりだと気が付いたら、なるべく早く脊椎の曲がりを矯正をする必要があります。

正しい背骨の湾曲

背骨の歪みについてくわしい方は数少ない。良い「背骨」の湾曲とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みがいない背骨です。脊椎が正しい状態ならバランスがとれて運動の能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、などに負担が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康などに対しても凄く有効です。だから、「背骨」の歪んでいる方は脊椎の湾曲のの矯正が必要になる。脊椎のズレは、健康だけでなく、外見にも影響します。良い状態の姿勢は美しく、見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見えます。脊椎の湾曲のいいとか悪いとか人間の関係にも影響を与えます。このように色々な事に影響を与える脊椎の歪みは、悪いより、いい方が良いに決まっています。背骨の湾曲を矯正して、正しい背骨を手にしよう。

背骨の歪みを調整しよう！

「脊椎」の湾曲を修正すれば見た目も良くなり健康的になりいい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を治療するやり方には、どのような方法があるのか？いくつか有名な矯正方法を上げてみる。

柔軟

体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の湾曲を背骨治療しようとするやり方は一番沢山使われる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などの様々な種類があるようです。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が増したからといっていい背骨の湾曲の癖が付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、肉体の柔らかさを増すことによって正しい「背骨」の姿勢を保持しやすくすることです。「背骨」が曲がった姿勢で身体が固まってしまった場合、背骨を理想の姿勢の状態にもっていくことじたいが困難なことがある。そんな場合は、まず一番に理想の「背骨」の姿勢になることができるようになることが、理想的な「背骨」の状態になる一歩です。だから、身体が硬く良い「背骨」の姿勢になれない人にとっては、良い「背骨」の位置に矯正する効果的な一歩になるのです。しかし、肉体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」の曲がりの矯正には意味が無い。正しい「脊椎」の状態になれる肉体の柔らかさがあればストレッチなどの柔軟性を増すような訓練はする必要はない。

筋力増強

トレーニングジムでは、筋力の低下により筋力増強が曲がる解説し、筋力トレーニングによって「背骨」のズレを矯正するべきとおススメます。筋力があれば理想的な「背骨」の姿勢の状態を保持しやすくなるのです。しかし、単に筋力があれば理想の背骨の状態になるとはかぎりません。筋トレにより「背骨」のズレが悪化する事もあります。理想的な「背骨」の姿勢の状態を維持しようとすると体に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強ければ脊椎を正しい状態に維持するのも楽になり「脊椎」のズレが修正されるというのが筋トレで「脊椎」の曲がりを治療しようとする方の理屈です。確かに、正しいやり方で正しい筋肉の付け方をすれば「脊椎」の曲がりの調整にとても効果的です。しかし、筋力トレーニングを行う人達でも正しい仕方で行わないと「脊椎」のズレが治るどころかひどくなることもあるのです。どのような場合でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても背骨の曲がりを強化するようなトレーニングでは、脊椎の湾曲がよくなるどころか悪くなります。正しい脊椎の湾曲の矯正のトレーニングをするようにしましょう。

整体を背骨矯正

「背骨」を治療する整体などの手技療法もある。整体の背骨の曲がりの矯正は背骨や骨盤（こつばん）を修正して正常な「背骨」の姿勢にする修正法です。背骨を直接調整するのですごく効果的な方法ですが、本来整体の矯正だけでは正常な「背骨」の状態にするのは困難でしょう。整体の矯正で「背骨」を理想的なところまで調整できても理想の背骨の状態の癖が付く訳ではありません。元々理想的な背骨の位置の方達が何かの原因で「脊椎」の位置が歪んだ場合は、「脊椎」に悪い癖が付く前であったならば整体の背骨の湾曲の施術は凄く効果があり一回の修正で理想的な「背骨」の状態に回復できることこともある。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

脊椎の湾曲の調整を最も効果のある方法でやりたいのであればトレーニング、ストレッチ、整体の調整を一緒に合わせてするのが有効です。前述のように、柔軟性があればストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであればトレーニングは、する必要はないのです。「整体」の「背骨」のカーブの調整は、できるだけしてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自らの背骨のズレがどのような背骨の歪みをしているかを分かる必要がある。どのような「背骨」の曲がりなのか分かっていなければどんなふうにして治したらいいか計画を立てれません。また整体の脊椎のズレの修正は部分的なズレも調整することができる。「整体」の「背骨」のカーブの矯正を受けることで脊椎の曲がりの施術は、早くスムーズに修正することができます。だが、これだけではとっても大切な物が抜けてしまっている。「脊椎」のズレの修正にとても大切な事は何だろう？

脊椎の矯正で最も重要なものは？

いい脊椎の姿勢の状態を手に入れようとする場合、とても大事なのは理想の「脊椎」の姿勢の状態をいつでも保つことです。どれだけトレーニングやストレッチ、「整体」の矯正を受けても、常日頃から良くない姿勢をしていては、正常な背骨の状態の癖は付きません。最低必要とするのは、悪い姿勢でいる期間より理想の脊椎の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正をおこなっても普段から良くない姿勢でいたとしたら、「脊椎」の湾曲の癖が悪化するだけで理想的な「背骨」の状態にはなることができません。つまり、「背骨」のズレの治療でとても大切なのは毎日理想的な脊椎の状態を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の治療はいい背骨の姿勢を保持しやすくする、又は、正常な脊椎の姿勢に早く近付ける為の補助的なものです。

背骨の歪みを治して健康で綺麗な身体に

理想的な背骨の姿勢の状態を身に付けて美しく健康な肉体を手に入れる。整体の「背骨」の歪みの施術は、とってもお奨めです。整体は、背骨の曲がりを修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるため、脳で支配されている身体の機能を正しい状態にすることができます。これらの効用は、整体などの骨格矯正でしかできない。背骨の歪みを矯正する効果は、良い背骨の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響を与えるので背骨が曲がっていると悩んでいるなら脊椎のズレの治療をしてみるといいでしょう。

背骨矯正

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背骨矯正とカイロプラクティック

背骨の歪みを治す

背骨のズレを矯正したいと思ったことはないですか？近頃「背骨」が、曲がっていると家族に言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で悩まされるのは「背骨」の歪みが根本の原因なのではないか？見た目の印象を良くしたい。多くの方達がいろいろな背骨のズレのことで苦労しています。「背骨」の湾曲で辛い思いをしているにも関わらず背骨のズレを治したという人は少ない。ネットを見て自分で「背骨」の曲がりを矯正しようとやってみたけどよくなたなかった。真向法やヨガなどのストレッチに行ってみたけど「背骨」の湾曲が改善されない。スポーツジムででトレーニングしながら背骨のズレの「背骨」をおこなっても治せない。「整体」に試しに行っても改善しないなど、「背骨」の曲がりを改善しようとしても改善できる人達がおおくないのが現実です。背骨の湾曲を本気で修正しようと決めたら理想的なやり方で「背骨」の湾曲を矯正する必要がある。正しい背骨の曲がりの治療法を知っていることが背骨のズレを治療する第一歩になる。

悪い背骨の曲がり方をは？

背骨は首の湾曲が前湾、肋骨が付いている部分の背骨が後ろに湾曲、腰の湾曲が前方に湾曲になるのが理想の状態で「背骨」が後方に丸く出っ張る猫背や胸を張り「背骨」を真っ直ぐにした背骨の状態は、正常な背骨の歪みにはほど遠い悪い背骨の湾曲です。背筋が丸くなる猫背のような背骨のカーブは一目見て良くない背骨の歪みだとわかる。しかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった背骨の歪みは、ぱっと見良い背骨の歪みのように見えますが、生理学的には理想の「背骨」の歪みとは言えません。生理的な湾曲から逸脱した「脊椎」の歪みは、筋肉や靱帯に負担をかけるだけではなく、脊椎より出ている神経にも影響を及ぼします。人体は、神経伝達でコントロールされるので、神経に異常が出ると筋肉などの運動機能だけでなく、内臓諸器官にも凄く影響し色々な身体的異常くぉ起こします。よくない背骨のカーブは、見た目の印象だけでなく内臓疾患など大きな疾病の原因にもなる為、自分がよくない背骨の湾曲だとわかったら、少しでも早く「脊椎」のカーブを施術をする必要があります。

理想的な背骨の湾曲とは？

「背骨」の事について詳し人は沢山いません。良い「背骨」の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右に歪みが無い脊椎です。「脊椎」が良い状態ならバランスが良く運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、などに負荷が小さく、内臓機能も正常に活動するので健康に対してすごく効果的です。そのため、脊椎の歪んでいる方達は脊椎のズレのの施術が必要です。脊椎の歪みは、健康だけでなく、外見にも影響します。正常な姿勢は、美しく外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。脊椎の歪みのいいとか悪いとか人間の関係にも影響します。これほど沢山色々な事に悪影響をあたえる脊椎の曲がりは、悪いより、良い方が良いに決まっています。背骨の曲がりを矯正して、理想の姿勢の状態を手にしよう。

背骨の歪みを矯正しよう！

背骨の歪みを矯正すると外見の印象も良くなり健康になり、良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを治療の方法には、どんなやり方があるか知ってますか？何個か知られている改善法をあげてみる。

柔軟体操などのストレッチ

柔軟性を高めることによって脊椎のカーブを「背骨」治療しようとする方法は一番多く用いられる手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などの色々な手段がある。しかしながら、柔軟で柔軟性が増したからといって正しい背骨の状態の癖が付くわけではない。柔軟体操の意味は、身体の柔らかさを増すことによって良い脊椎の姿勢を保持しやすくすることです。「脊椎」が曲がった状態で肉体が固まってしまった場合、「背骨」を良い姿勢にもっていくこと自体が困難な場合がある。そんなときは、まず一番に良い「背骨」の姿勢の状態になることができることが、正常な「背骨」の状態になる第一歩です。だから、体が固まって理想の「背骨」の状態になれない人達にとっては、良い背骨の状態に施術する大切な第一歩になるのです。だがしかし、柔軟性がある時、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨のズレの矯正には効果が無い。正しい「脊椎」の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を増すようなトレーニングはする必要はありません。

筋トレ

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋力の低下により筋トレがズレる説明し、トレーニングにより脊椎の湾曲を治療するべきとお奨めします。筋肉があるといい「脊椎」の姿勢の状態を保持しやすくなる。しかし、簡単に筋肉があれば理想の「背骨」の状態になるとは限らない。筋トレによって「背骨」の曲がりがひどくなる時も多くあります。正常な脊椎の姿勢を保とうとすると筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ「脊椎」を正しい位置に保持するのも簡単になり脊椎のカーブがよくなるというのがトレーニングで脊椎の湾曲を調整しようとする人達の理論です。たしかに、有効な仕方で正しい筋力の増やし方をすれば「背骨」のズレの矯正とっても有効です。しかしながら、筋トレをしている方達でも効果のある方法でしないと背骨の湾曲がよくなるどころか悪くなることもあるのです。どんな時でしょうか？それらは、トレーニングをしても「背骨」のズレを悪化させるような筋トレでは、背骨の歪みが改善するどころか悪くなります。効果のある「背骨」の曲がりの矯正の筋トレをするようにしましょう。

背骨矯正とカイロプラクティック

背骨を施術するカイロプラクティックなど治療法もある。カイロプラクティックの背骨のカーブの矯正は、「背骨」や骨盤を動かして良い脊椎の状態にする療法です。「背骨」をダイレクトに動かすのですごく効果的な方法ですが、基本的に整体だけでは良い背骨の状態にするのは困難でしょう。「カイロプラクティック」の施術で脊椎を正常な場所まで調整できても正常な背骨の場所のクセが付く訳ではない。元々理想の背骨の位置の方達が何かの要因でで背骨の状態が悪くなった場合は、背骨にクセが付く前でなければ、カイロプラクティックの「脊椎」の湾曲の矯正はすごく効果的で一回の修正で理想的な「脊椎」の位置に元通りに戻すことも珍しくありません。

有効な背骨の歪みの矯正

背骨のズレの施術を効率よく有効なほうほうでやりたいのであればストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの調整を組み合わせておこなうのが有効です。前述のように、柔軟性があればストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであったらトレーニングはする必要はないのです。「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪み修正は、できるだけ受けてみる方がいい。まずは自分自身の「脊椎」の曲がりがどのような脊椎の曲がりをしているのかを理解している必要がある。どのような「背骨」の湾曲なのか分かってなければどんなふうに治したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの背骨の曲がりの治療は部分的な小さな曲がりも修正することができるのです。カイロプラクティックの背骨のズレの調整を受けることで脊椎のカーブの矯正は早くスムーズに治すことができる。しかし、これだけでは最も大切なものが抜けています。「脊椎」の湾曲の治療に最も大切な物は何だろう？

背骨の矯正で最も大切なものは？

理想の「脊椎」の姿勢を身に着けようとするときに、凄く大事なのは理想の「脊椎」の状態を常日頃維持することです。どれだけたくさんストレッチや筋トレやカイロプラクティックの矯正をされても常日頃から良くない座り方や立ち方をしていては、理想の「背骨」の姿勢の状態の癖はつかない。少なくとも必要とされるのは、悪い姿勢の状態でいる期間より理想的な「脊椎」の状態でいる時間の方が長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正をおこなっても常日頃からよくない姿勢でいれば、脊椎の歪みのクセがひどくなるだけで良い「背骨」の姿勢の状態にはなりません。つまり、脊椎の歪み矯正でとっても大切なのは毎日良い「脊椎」の姿勢を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正はいい脊椎の状態をキープしやすくする、または、正しい背骨の姿勢の状態に近付ける為の補助的な方法です。

背骨の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

正しい背骨の姿勢の状態を手に入れて、美しく健康な体を手に入れよう！カイロプラクティックの背骨のカーブの治療はとてもおススメです。「カイロプラクティック」は、「脊椎」の歪みを治療するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので、神経でコントロールされている身体の機能を正しい状態に回復させることができます。こんな効用は、「カイロプラクティック」など脊椎矯正でしかできない。「脊椎」のズレを施術する効果は、理想の背骨の姿勢が手に入るだけでなく健康にも影響するので脊椎がカーブしていると悩んでいるのなら脊椎の湾曲の施術をうけてみるといいと思います。

整体、猫背の矯正

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整体と猫背治療

猫背矯正を知ろう

「猫背」などを正しい姿勢に改善したいと思ったことは？つい最近「猫背」の姿勢になっている言われた。肩凝りや腰痛や頭痛などで悩まされているのは猫背が要因かもしれない？外見をよくしたい。多くの方が「猫背」などで苦労している。猫背などで悩まされているにも関わらず、猫背を改善したいという人のことはあんまり聞きません。自己流で「猫背」を良くしようとやってみたけど治らなかった。ヨガなどのストレッチなどに行ったけど猫背が治らない。ジムで筋力トレーニングで「猫背」の矯正をしても解消されない。「整体」に通っても解消されないなど猫背を解消しようとしても解消できる人達がほとんどいないのが事実です。「猫背」を本気で改善しようと思ったら正しい治療で「猫背」など修正する必要がある。実績のある猫背の治療方法を分かっていることが猫背を矯正する基礎になる。

猫背矯正ってなに

背骨は首の骨が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が後湾、腰の湾曲が前方に湾曲になっているのが理想的で、背中や腰が後ろに丸く出っ張る姿勢を「猫背」と言う。脊椎が円形になる「猫背」の姿勢は見るからに悪い姿勢だと分かります。正しい湾曲から逸脱した姿勢は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけではなく、脊椎より出てくる神経にも悪影響を及ぼします。身体は、神経の伝達によってコントロールされるので、神経に悪影響が起こると筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響しいろいろな身体の不調を引き起こします。「猫背」は、見た目だけでなく内臓の病気などの大変な病の原因にもなることがあるので自らが「猫背」だと気が付いたら、早く「猫背」の修正をおこなう必要があります。

いい姿勢とは

「猫背」の治療に詳しい方は多くありません。正常な背骨とは、正しい前後の湾曲があり、左右に歪みが無い状態です。普通の脊椎はバランスが良く運動機能も良くなります。新駅、靱帯、筋肉、などに負荷が少なく、内臓機能も正しく機能しやすいので健康を保つのにかなり効果があります。その為、猫背の人達には「猫背」の調整が必要になります。猫背は疾患だけでなく見た目にも影響が出ます。正しい脊椎は美しく、外見の魅力もかもしだします。いい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の良い悪いは人との関係にも影響を与える。これだけいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方が良いに決まっている。「猫背」を調整して、綺麗な姿勢を手に入れよう。

猫背を改善

「猫背」を調整すれば外見も良くなり健康になり、良いことばかりです。猫背を矯正をやらない理由はないのでは？猫背を調整する調整法には、どんな矯正法があるのでしょうか？いくつか知られている矯正法を並べてみましょう。

ストレッチ

体の柔軟性を増進することによって「猫背」を改善しようとする解消法は沢山使われる調整法で猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、など色々な種類あります。しかし、柔軟で体の柔軟性が増加したからといって「猫背」が改善するわけではないのです。ストレッチの効果は、体の柔軟性を増進することによって正常な姿勢の状態をとりやすくすることなんです。猫背の姿勢で体が硬くなってしまった場合、背骨を正しい姿勢にもっていくことじたいができない事があります。そのようなときは、まず正常な状態になることができるようになることが、理想的な脊椎の状態になる手始めです。ですから、身体が硬く癖がついて正常な姿勢になることができない人たちにとって、猫背を矯正する重要な第一歩になる。しかし、背骨に柔軟性がある時は、柔軟は猫背矯正には意味がないのです。正しい状態になれるだけの背骨の柔軟性があれば、ストレッチなどの背骨の柔軟性を増進するような体操はやる事はありません。

筋力トレーニングと猫背矯正

ジムでは、筋力の減少により「猫背」などになると考え筋トレによって「猫背」を調整しようとすることをススメます。筋肉の力が出れば正常な状態を維持しやすくなる。しかし、単純に筋力があれば理想的な脊椎になるとはかぎりません。筋トレによって猫背の状態が悪化する場合も多くあります。正しい背骨を保持しようとすると骨格、筋肉に無理がかかり筋肉が痛くなったりするので、筋肉が強くなれば背骨を保持するのも簡単になり姿勢が良くなるというのがトレーニングで「猫背」を調整しようとする人の説明です。たしかに、正しいやり方で正しい筋肉の付け方をすれば「猫背矯正」にすごく有効です。しかしながら、筋力トレーニングをする方達でも正しいやり方でやらないと「猫背」が改善するどころかひどくなることもあります。どのような時でしょうか？それは、トレーニングを行っても「猫背」を悪化させるようなトレーニングでは「猫背」が改善するどころか悪化してしまいます。正しい「猫背矯正」の筋力トレーニングをするようにしましょう。

猫背の矯正と整体

脊椎、骨盤を調整する「整体」など手技療法みたいな調整法もある。整体の猫背矯正は背骨や骨盤を調整して正常な骨格の状態に戻す治療法です。骨を直接調整するのですごく効果的なやり方ですが基本的にこれだけで猫背を改善するのは困難。「整体」で骨格を元の位置まで戻しても正しい姿勢の癖が付く訳ではないのです。もともと正常な姿勢の癖が付いている方達が何かの理由で猫背になってしまった場合、猫背の悪い癖が付く前なら「整体」の猫背矯正は、すごく有効でたった一回の矯正で猫背が治ることも珍しくないのです。

「猫背矯正」を最も効果的にしたいのであれば、ストレッチ、筋力トレーニング「整体」の調整を組み合わせて実行するのが効果があります。前に述べたように、柔軟性があれば柔軟体操は必要なく、筋肉があれば筋トレはしなくて大丈夫です。「整体」の「猫背矯正」はできれば受けるのがいい。まずご自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかをわかっている必要があります。どのような姿勢になっているかわからなければどのように矯正したらいいかわらかない。また「整体」の猫背の矯正は部分的な小さな歪みも治すことができます。「整体」の「猫背矯正」をすることで猫背は早く改善することができます。しかし、これだけでは最も大切なものが抜けているのです。「猫背矯正」に最も大切なものはなんでしょうか？

猫背治療で大切なものは？

猫背を治そうとするとき、とても大事なのは正しい姿勢の状態を常に維持すること。どれほどストレッチ、柔軟やトレーニングや整体の「猫背矯正」をしても、普段から猫背の姿勢を続けていたのでは正しい姿勢の癖は付かないのです。最低限必要になるのは、猫背になっている時間より良い姿勢でいる時間の方が長い必要があるのです。ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　整体の猫背矯正をおこなっても日頃から猫背でいるのであったのなら癖が悪化するだけで良い姿勢の状態にはならない。つまり、「猫背矯正」で一番大切なのは常に正常な姿勢を保つことで、柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　「整体」の猫背矯正は、正常な姿勢の状態を維持しやすくなる、あるいは、理想的な姿勢に早く改善する為の補助的な治療です。

猫背を矯正して健康な体に

「猫背」を矯正して、健康で綺麗な体を手に入れる！「整体」の猫背矯正はすごくおススメです。「整体」は、猫背を治すだけでなく背骨の神経の圧迫を治すことができる為、神経で操られている全身の機能を正常に回復させることができます。このような効果は、整体のような手技療法でしかできないのです。「猫背」を修正する効果は、理想的な姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響があるので「猫背」で悩んでいるなら猫背の修正をするといいのではないでしょうか。

脊椎側弯症の矯正とカイロプラクティック

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側弯症とカイロプラクティックの治療方法

側弯症（そくわんしょう）とは？

側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症などと言われます。脊椎は、理想の状態であったら前面あるいは後面から見ると背骨は真っ直ぐに伸びています。しかし、側方に彎曲したり、脊椎がねじれている事があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は痛みを伴うことはほとんど無いので発症初期における発見はすごく難しく、ある程度成長してから気がつく事が多いようです。気が付いた時には、もうすでに大きく曲がってしまっている場合もあり、成長期にはときどき背骨の湾曲をチェックして「側彎症」になっていないかを確かめることが必要です。

側弯症の原因は？

近頃では、側弯症を原因別に分類するようになってきています。側弯症には、以下のような分類があります。

特発性側弯症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない「側弯症」の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめています。成長期に「側弯症」は発症し、その多くが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいがとくに注意が必要です。おおよそ一対七の割合で女に多くとくに初潮前後の女に多く発症し、細身の女子中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ない。身体の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、発現年齢が早く残っている成長期が長いほど進行する可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に達すると背骨の湾曲がが急速に悪化することは無くなります。

先天性側弯症

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄（せきずい）の異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保持することができないことによって発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをした為に発症します。交通事故など身体に力が加えられたことが原因で背骨が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって脊椎が曲がり「側弯症」になったりします。

姿勢による側弯症

日頃の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になることがある。この「側弯症」は、脊椎の変形を伴うことが少ないようです。長期間に渡る歪んだ姿勢は肋骨や背骨が変形してしまう事もありますが、特発性のような変形のしかたはしないようです。姿勢が要因で発生する「側彎症」は、整体の矯正や日常の姿勢を正すことで治すことができるのです。

身体に及ぼす影響

背骨が歪む側弯症は、体に色々な影響を与えます外観の問題、身体活動への悪影響、腰痛や肩こりみたいな不快な症状や痛みなど…。

見た目

背骨が横方向に歪むだけじゃなく、骨自体が捻じれながら左右に歪むためじょじょに肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後方に張りだすと、女性の場合は乳房が不均等になったり背中が突出するなど見た目に影響が現れる。それらの背骨や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神に悪影響を与えることもあるようです。ひどい側弯症は、子供にも遺伝するかもしれないと心配して結婚の障害になることもある。

身体機能への側弯症の影響

肺の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも悪影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫することで影響が出る。側弯が70度を超えた時は肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

側弯症による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因となる。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負荷をかけるために、痛みや凝りの要因になります。急性の症状や慢性の痛みなどのさまざまな凝りや痛みの原因になりますが、側弯症のなりはじめや軽度の「側彎症」では痛みや凝りが出ることは多くなく、多くの場合痛みや凝りが出るのは歪みが悪化した重度の側弯症になってからのようです。

側弯症の検査

日本は、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われており、1980年頃よりモアレによる検査が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目になりました。予防方法は分かってなくて早目に発見して非観血的治療を行うことに効果がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨・骨盤の矯正を専門とする治療法でも「側彎症」に特に有効な予防の方法や治療は発見されていないようです。

側弯症の治療方法

一般の病院で行う「側彎症」の治療方法は、コルセットによる治療と手術による治療方法にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具による維持療法がおこなわれることが多い。コルセットで曲がりが完全になくなることはないが、装具はある程度側弯症の進行を遅くするため、手術をしなければならなくなったとしてもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用をやめてしまう人も少なくなく、現実には、効果を感じる方はごく少数です。また長い間装着することが重要であるが側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があり、側弯症のコルセットでの治療はすごく忍耐がいるものになる。

手術による治療法

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入し脊椎を調整するする外科手術をおこなう。このような場合も完全に治ることは無い。手術による側弯症の治療の後は、背骨の動く範囲は減ってしまいます。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大きな手術になるため、体への影響を心配して手術をためらう人達もいるみたいです。

カイロプラクティックによる治し方

骨の矯正を専門とするカイロプラクティックには「側彎症」の方が多く訪れます。カイロプラクティックでは昔から側弯症の調整を経験してきた歴史がある。しかしながら、今現在全ての「側弯症」に有効な治療方法は発見されていない。だが、ある一部の「側彎症」に対してはすごく効果的で大きな改善が見られる事があるようです。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」などと、まるで「側弯症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺まがいの整体院かもしれません。カイロプラクティックの調整で良くなる「側弯症」は、「側弯症」全体の一部のある条件が合った側弯症のみなんです。側弯症が治るなどと簡単に言う治療院に行くのは考えた方がいいかもしれません。そのようなことも考慮したうえであればカイロプラクティックの手技をを試してみるのはいいと思います。

頭痛とカイロプラクティックの治療

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頭痛

頭痛（ずつう）とは頭に出る痛みのうち、表面に生じる痛みでない痛みのことです。色々なタイプの痛みを含んだ幅広い症状概念なのです！珍しくない症状ですある一方、これを主症状とする致命的疾患もあってその一方で主原因が分からないことも多くあります。要因はさまざまと言われるが基本的には、多くの頭痛（ずつう）の要因は一つとされています。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」ですi男性より女性のほうが頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女である。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが発症する要因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです。

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます！朝起きた時から頭痛を感じる時や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が発症した場合は片頭痛の可能性が高いみたいです。「片頭痛（へんずつう）」は激しく体を動かした後や緊張がゆるんだ時、休日などにも起こりやすい。また片頭痛を持っている人の1割で前兆現象がみられるとのことです！「片頭痛」の発症する仕組みについてはまだ解明されていない所もありますが可能性の高い説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるがみたいです。また、遺伝の要因もあるかもしれないと考えられている！片頭痛（へんずつう）は血管による拍動性の症状で女性に多く、時々家族性です！

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発生する仕組みについてはまだ分からない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日決まった時間に発症することが多いみたいです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛の治療には薬などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです！なた頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合は、それを改善し取り除くこともすすめられています。カイロプラクティックも頭痛をにとても効果的だと言われているみたいです！頭痛をの大半は脳の血管の拡張が関連しているためカイロプラクティックの頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています！

カイロプラクティックと頭痛

一般に頭痛の治療法というと通常薬物による治療法が普通だと思われますが、薬物以外にもカイロプラクティックなど治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つです！カイロプラクティックは、頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を整えることによって圧迫を取り除き頭痛を解消します。カイロプラクティックの治療で改善する頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも解消された例が多くあります！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、で悩んでいるなら、ぜひ一度カイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいのではないでしょうか！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの調整がお奨めです。