整体で改善する頭痛

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頭痛(ずつう)

頭痛(ずつう)とは頭に発症する痛みのなかで表面に生じる痛みでない頭の痛みのことです。色々な種類の症状を含んだ幅の広い症状概念なのです。ありふれた症状ですある一方、頭痛(ずつう)を主症状とする致命的疾患もあって他方で要因が特定できないことも多い。原因は様々と言われますが基本的に大多数の頭痛(ずつう)の原因は一つとと言われています!日本人の3~4人に1人が「頭痛持ち」のようです。男より女のほうが頭痛をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです!

頭痛(ずつう)の分類

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛

緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)がが発病する原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています!

片頭痛(へんずつう)

片頭痛(へんずつう)は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます。朝起きた時から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などを受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛(へんずつう)」の可能性が高い!片頭痛(へんずつう)は運動の後や緊張がゆるんだ時、休日にも起こりやすい。片頭痛患者の1割で、前兆現象がみられる。片頭痛の発生メカニズムについては、分からないところもあるが可能性の高い説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるようです。その他にも、遺伝的な関係もあるのではと考えられているみたいです!片頭痛は血管による拍動性の痛みで若い女の子に多くしばしば家族性のようです!

群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)

発症する仕組みについては、まだあきらかにされていない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)の特徴は3~4年に数回ほど、1ヶ月~3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時間に発症する場合が多いようです!

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛の治療には薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです!頭痛を発症する要因が生活習慣にある場合は、それらを改善し取り除くことも推奨されています。整体頭痛をにすごく効果があると考えられているようです!頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)の多くは、頭の血管の拡張が関連しているため整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられています!

頭痛と整体

一般に頭痛の治療法といえば普通薬による治療法が普通だと思うかもしれませんが薬以外にも整体など治療法も頭痛(ずつう)の有j工な治療の一つです。整体頭痛要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛を改善します!整体の治療で改善する頭痛(ずつう)は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあるようです!頭痛(ずつう)、筋緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、でお悩みなら、ぜひ一度整体の施術を体験してみるのもいいのではないでしょうか!頭痛(ずつう)筋緊張型頭痛片頭痛(へんずつう)群発性頭痛、でお悩みなら整体の矯正がお薦めです。
2025年11月22日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

整体と脊椎側弯症の矯正

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側弯症の矯正と整体

側弯症とは?

側弯症は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などといわれます。背骨は正常であったら正面あるいは背面から見ると脊椎はまっすぐに伸びている。しかし、横方向に曲がったり脊椎がねじれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症を呼びます。側弯症は痛みを伴うことは稀なため早期診断はすごく困難で、ある程度大きくなってから気づくことが多い。気づいた頃には、もうすでに大きく曲がってしまっている事もあり、成長が続いているときは時々背骨の曲がりをチェックして側弯症になっていないかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因

今は、側弯症を原因別に分けるようになってきています。「側弯症」には下記のような分類があります。

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分からない「側彎症」の通称です。この特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)「側弯症」の80-85%を占めている。成長期に「側彎症」は発症し、その多くが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学3年生くらいが注意が必要とされる。およそ一対七の割合で女子に多く、中でも初経前後の女性に多く出現し、細身の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ない。体の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残りの成長する時間が長いほど進行する可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になると背骨の湾曲がが急に進むことはなくなるようです。

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)みたいな遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症(しんけいげんせいそくわんしょう)

脳(のう)や脊髄(せきずい)などの異常によって発症する。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保持することのできないことによって発症します。

外傷性側弯症(がいしょうせいそくわんしょう)

怪我をしたことによって発症する。事故などで身体に力が加えられたことが原因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって背骨が湾曲し側弯症になります。

姿勢が原因になる側弯症

日頃の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがある。この側弯症は脊椎の脊椎の変形を伴うことは少数です。長期間に渡る良くない姿勢は、背骨や肋骨が変形してしまう場合もありますが、特発性のような変形のしかたはしない。姿勢が要因で起こる「側彎症」は、整体の治療や姿勢をいい姿勢でいることで治すことが可能です。

身体に及ぼす影響

脊椎が大きく曲がる「側弯症」は、全身にさまざまな影響を及ぼします。外見上の問題、内臓機能への悪影響、腰痛や肩こりなどのような不快な症状や痛み。

見た目

背骨が横に歪むだけじゃなく、脊椎自体がねじれながら曲がるためじょじょに肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど見た目に影響する。これらの脊椎や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心理的に悪影響を与えることもある。ひどい「側弯症」では、子供にも遺伝するかもしれないと考えて婚姻の障害になる場合もあるようです。

肉体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫することで様々な影響が出る。側湾が70度を超えた時は肺活量が極度に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

側湾による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎よりも負荷が大きい。また椎間板への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均衡になり椎間板(ついかんばん)の痛み、腰の痛みの原因となる。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負荷をかけるために、痛みや凝りの要因になる。急性の痛みや慢性の症状などさまざまな凝りや痛みの原因なるのですが、側弯症のなりはじめや軽度の「側彎症」では痛みや凝りが出ることは少なく、だいたいの場合凝りや痛みが出現するのは湾曲が悪化したひどい側弯症になってからみたいです。

側弯症の検査

日本では、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診(家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定)が学校の検診の必須項目に加えられた。予防方法は分かっておらず早目に発見して保存療法をおこなうことに利点がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの骨格の施術を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防の方法や治療法は発見されていません。

側弯症の治療

一般の病院でされる「側彎症」の治療方法は、装具などによる治療と手術による治療法にの二種類に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる維持療法がおこなわれることが多いようです。装具で湾曲がなくなることはないが、コルセットはある程度側弯症の進行を遅らせるため、手術となったとしてもその時期を遅らせることができる。しかしながら、装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用を途中でやめてしまう人達も多く、実際には、効果を実感する人は少数です。また長い間装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があって側弯症の装具での治療はとても忍耐が必要なものになります。

手術による治療方法

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を矯正するする手術をおこなう。この場合も完治することはありません。外科の手術による「側彎症」の治療の後は、背骨の稼働できる角度は減ります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもある。大きな手術になるので、身体への負担を心配して手術をためらう人達もいらっしゃいます。

整体の治療

背骨、骨盤の矯正を専門とする整体は側弯症の方達が数多く診察に来ます。整体では昔から「側弯症」の施術を研究してきた歴史があります。しかしながら、いまだに全ての側弯症に特に効果的な治療方法は見つかっていないのが現実です。だが、ある一部の側弯症に対してはすごく効果的で改善がみられることがあるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾症専門」などと、まるで「側弯症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺のような治療院かも!整体の矯正で改善する「側弯症」は、「側弯症」全ての一部のある条件が合った側弯症のみ。側弯症が完治するなどと簡単に言う治療院に通うのは考えた方がいいかも。そんなことも考慮したうえであれば整体の施術をを試してみるのはいいと思います。
2025年11月22日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

整体、ギックリ腰の治療法

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「ぎっくり腰」

「ぎっくり腰」

いっぱんに、この病態は、大きな荷物などを持ち上げようとした時に激しい腰痛が発症して立つことさえ難しくなることを「ぎっくり腰(ぎっくりごし)」の通称で言います。病院では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰の部分に突然疼痛が発生する病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をさします。急に発生する筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状が多いようですが、まれにスプラング・バックでも同様の症状を発する。発症要因等もさまざまであるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いのでぎっくり腰のように損傷の原因を特定できる場合は多くない。また近頃では、要因を断定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響(側坐核)があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには?

予防策としては、荷物など持つ時に足場の良くない所で無理な状態で持たないように気を付けることや重い物はなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から考えておくことが有効である。また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に起こりやすいようで、そんな労働環境におちいらないように防衛策を講じるのもひとつの方法になります。可能なら普段から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにすることがある程度効果的です。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる検査では、主に、MRIとレントゲンです。整形学検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという事が多いようです。「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因不明と判断される事がおおく、その原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、わずかな損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査しても分からないということになります。「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの診断をしても「骨には異常ありません」といわれるだけのようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対処

突然起こる「ぎっくり腰」の初期の対応は、動かず安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは、軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが必要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動ける事も多くあります。しかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて徐々にひどくなる事がおおくて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪くなる要因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だがしかし、冷却しても痛みが極端に減ることがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。

薬物治療など

病院では一般に、ぎっくり腰では、鎮痛剤を処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布なども一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽減するにはいいようですね。

注射

疼痛がひどい場合、ブロック注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みに対して劇的に効果的なことが多いかわりに時々医療事故も発生しています。

患部を保護する装具など

ちょっと動くだけで疼痛をはっするぎっくり腰に、腰を固定するコルセットなどはとても効果的な方法の一つになります。痛む部分に負荷が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の治療

病院の治療に加えて整体などの手技療法もぎっくり腰の治療法として考えている人もいるのではないでしょうか?整体でおこなわれているぎっくり腰の施術とは、どのようなものでしょうか?整体は、骨をボキッってしているイメージが強いと思います。整体は、一般的に背骨の歪みを治療して体を整える治療法です。「整体で矯正を受けたら、帰る時には疼痛は無くなって歩いて帰ることができた」とか「たった一回の矯正で治った」のような話はよく聞きます。一般に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える矯正はしません。やさしくズレた椎骨を矯正します。わずかな骨格のズレでも腰周辺に痛みを発症することがあるようです。このような場合には整体はすごく効果を発揮します。脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節の歪みを修正することによって、痛みが瞬間的に無くなることがあるようです。ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしてボキッってしてしまうような強い施術をする整体に行くのは注意が必要です。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し過激な施術を受けてひどくなることがあるようです。良い整体では、急性腰痛に対してどのような場合も過激な施術をおこなうことはありえません。
2025年11月22日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

整体、肩こり

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肩凝り

肩凝り」は症候名のひとつです。肩凝り(かたこり)とはいうものの肩の部分だけでなく首も凝ることが多い。「肩がはる」という人達もいます!肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝り(かたこり)の症状

肩凝り(かたこり)は僧帽筋に発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です。

肩凝りの原因

肩凝りの原因にはいろいろなあるようです!確定的な診断方法や治療方法はなく分からない点もとても多い病気です。長い時間首や背中が緊張するような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです。このような肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。!それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです。疾患によって発症する肩凝りであって、心因性頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患眼疾患、などなど様々な原因があります!

肩凝りの症状

肩凝り(かたこり)エリアは主に僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方も様々です!

肩凝り(かたこり)の治療

「肩凝り」の治療はだいたい薬物療法と理学療法になります。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる。

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる!

肩凝りと整体の治療

肩凝りの治療法としてとても有効な方法が整体です。肩凝りと頸椎の歪みは密接に関係している事が多く整体の施術法は骨格の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を改善します。頸椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を一度体験してみるのをおすすめします!
2025年11月22日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

整体、姿勢

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整体と姿勢矯正

悪い姿勢を改善

良い姿勢になれるならと想像したことはないですか。最近姿勢が悪くなってきていると注意された。肩コリや腰痛で悩まされるのは姿勢が原因だったかもしれない?見た目の印象を良くしたい。多くの方達が色々な姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を治療したという人達は多くない。自分自身で姿勢を治そうと努力してみたけど正しい姿勢にならなかった。ヨガや真向法のようなストレッチに通ったけど姿勢が改善しなかった。トレーニングジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても治らない。接骨院に通っても改善されないなど、姿勢を治そうとしても治る方達が少ないのが現実です。姿勢を真面目に改善しようと思い立ったら効果的な方法で姿勢を治す必要があります。効果のある姿勢の矯正法を理解することが姿勢を治す第一歩になるのです。

良くない姿勢とは

脊椎は首の骨が前に反って胸椎が後ろに反って腰の骨が前方に反っているのが正しく、脊椎が後ろに丸く突出する猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはならない悪い姿勢です。脊椎がが丸くなる猫背のような姿勢はすぐによくない姿勢だと分かります。しかし胸を張った背骨が真っ直ぐになった姿勢は一見良い姿勢に見えるのですが、生理的に理想の背骨とはなりません。生理的な脊椎の湾曲からはずれた背骨は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけでなく、背骨より出ている神経伝達にも悪影響をあたえます。体全体は神経の情報によって機能しているので神経の情報伝達に障害が出ると筋肉の筋骨格系だけでなく内臓機能にもとても影響し様々な症状をおこします。曲がった姿勢は、見た目だけでなく色々な疾患などの重要な疾病の原因にもなるので自分が悪い姿勢になってしまっていると気付いたら早めに姿勢矯正をする必要がある。

理想的な姿勢とは?

姿勢に詳しい人は多くありません。理想の姿勢とは、生理的な湾曲があり、左右に歪みがない背骨です。いい姿勢は、バランスが良く身体能力もアップします。筋肉、靱帯、神経に負荷が減り内臓機能も正常に機能しやすいので健康にもすごく有効です。その為、姿勢の良くない人には、姿勢の施術が必要です。歪んだ姿勢は、健康だけでなく外見的にも影響する。正しい姿勢は美しく、見た目の良い雰囲気をかもしだします。理想的な姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢のいい悪いは、人間関係にも影響を与える。このように色々なことに影響がある姿勢は歪んでいるより美しい方が良いに決まっている。歪んだ姿勢を修正して正しい姿勢を手に入れましょう。

姿勢を矯正

曲がった姿勢を調整すれば印象もよくなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を治療しない理由はないでしょう。姿勢を矯正する手段には、どんなやり方があるかわかりますか?いくつか代表的な手段を並べてみましょう。

ストレッチなどの柔軟

体の柔らかさを増すことによって姿勢を矯正する手段はとても多く行われている手段で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、など色々な方法があります。だがしかし、柔軟などで柔軟性が増したからといっていい姿勢の癖が付く訳ではない。柔軟体操の意味は、体の柔らかさを増やすことによって理想の姿勢を取りやすくすることです。歪んだ姿勢の状態で姿勢が固まってしまった場合は、脊椎を理想の姿勢になることじたいが困難な場合がある。そんな場合では、まず第一に理想の姿勢にもっていくことができるようになれることが理想的な姿勢になるための最初の一歩です。ですから、体が硬く理想的な姿勢になることができない方達にとっては、正しい姿勢に調整するための大切な一歩になる。だが、身体の柔らかさがあるとき、柔軟やストレッチは、姿勢矯正には意味が無いことです。理想的な姿勢になれるだけの柔軟性が身体にあったら、柔軟やストレッチなどの柔軟性を増やすようなトレーニングはすることはありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋肉の低下によって姿勢が悪くなると解説し、筋力トレーニングにより姿勢を矯正することをすすめています。体力があればいい姿勢を保持しやすくなる。しかし、単純に筋肉があれば理想の姿勢になるとはかぎらない。筋トレで姿勢が悪くなる事もあります。理想的な姿勢を保とうとすると筋肉や靱帯に負担がかかって痛みが出たりする為、筋力が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋力トレーニングで姿勢を矯正する方達の理屈です。確かに、理にかなった方法で正しい筋肉のトレーニングをすれば姿勢矯正にとっても有効です。しかし、筋力トレーニングをする人でも理にかなったやり方でやらないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあります。どんな状況でしょうか?それは、筋トレをやっても悪い姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪化します。理想の姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

姿勢矯正と整体

背骨を修正する整体などの方法もあるようです。整体の姿勢矯正は骨盤や脊椎を調整して良い姿勢にする調整法です。脊椎を直接動かすのでとても有効な方法ですが、ただこれだけでは理想的な姿勢になるのは困難でしょう。などでで背骨を良いところまで修正しても理想の姿勢の癖が付く訳ではないのです。元々理想的な姿勢の方が何かの要因で姿勢が湾曲した場合、脊椎の悪い姿勢の癖が付く前であったなら整体姿勢矯正はすごく有効であり一度の調整で理想的な姿勢に治ることもあります。

最も効果的な姿勢の矯正

姿勢矯正を凄く効果的におこないたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の治療を組み合わせておこなうのが効果的です。前述のように、柔軟性があればストレッチや柔軟は必要ないし、体力があれば筋トレは必要としないのです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを分かる必要があります。どのような姿勢なのかを分かっていなければどのように治したらいいか分かりません。さらに整体の姿勢矯正は部分的な脊椎の歪みも修正することができるのです。整体の姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は、簡単に早く治すことができる。だがしかし、これでは大事な事が抜け落ちています。姿勢矯正にもっとも大事なものはなんなんでしょうか?

最も姿勢矯正で大切なのは?

良い姿勢を身に着けようとする場合、最も重要なのは良い姿勢をどのような時でも保持することです。どれほどおおくストエッチや筋力トレーニングや整体の姿勢矯正をしても普段から良くない姿勢をしいては良い姿勢の脊椎は付きません。最低必要なのは、悪い姿勢でいる長さより良い姿勢の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の調整をしたとしても普段から良くない姿勢でいるのであれば、悪い姿勢の癖が強くなるだけで理想的な姿勢にはなりません。つまり、姿勢矯正で大切なのはどんな時でも正しい姿勢を保つことで、筋トレ、ストレッチ、整体の矯正は理想の姿勢を保持しやすくする、またはいい姿勢に早急に近付ける補助的な行為です。

姿勢矯正をして健康で綺麗な体に

いい姿勢を身に着けて健康で美しい身体を手に入れよう!整体の姿勢矯正はとてもおススメです。整体は、姿勢を改善するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので脳でコントロールされている全身の機能を正常に回復させることができるようになります。この効果は整体みたいな脊椎矯正でしかできません。姿勢を調整する効果は、理想の姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢がよくないと困っているなら姿勢の施術をするといいでしょう。
2025年11月22日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

猫背の治療、整体

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整体で治す猫背

猫背矯正って何

猫背などを綺麗な姿勢によくしたいと感じたことはありませんか?つい最近猫背のような悪い姿勢になっていると言われた。肩凝り、腰痛、頭痛などで苦しんでいるのは猫背が原因かもしれない?印象をよくしたい。沢山の方が「猫背」などで悩んでいます。猫背などで苦労しているにも関わらず、「猫背」を治したという人達のことはあんまり聞くことはありません。ネットや本を見て自分自身で猫背などを改善しようと努力したけど改善できなかった。ヨガや真向法などのストレッチや柔軟体操に通ってみたけど「猫背」が良くならない。ジムで筋力トレーニングしながら「猫背」の調整をしても解消されない。「整体」に通っても良くならないなど、猫背を解消しようとしても治る方達が多くないのが現状です。猫背をしっかり改善しようと思ったら正しい方法で「猫背」を矯正する必要がある。効果のある猫背の改善方法をあらかじめ知っていることが猫背など治療する基本になります。

猫背とは

背骨は、首が前に湾曲、肋骨部分の背骨が背中側にカーブ、腰の湾曲が前に湾曲になるのが理想の状態で脊椎が後ろに出っ張る背中を「猫背」と言う。背中が円形になる「猫背」の容姿は明らかに良くない姿勢だと分かる。理想的な湾曲から逸脱した姿勢は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけではなく、脊椎から出ている神経系にも悪影響を及ぼします。体は、神経系によって支配されているので、神経網に異常が起こると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓機能にも大きく影響し色々な身体の不調をまねきます。猫背は、見た目だけでなく内臓疾患などの重大な病の元にもなるので自らが「猫背」と気が付いたら、急いで「猫背」の修正をする必要があるのです。

いい姿勢とは

「猫背」の調整に詳し人は多くありません。いい脊椎とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みが無い脊椎です。正常な背骨はバランスが良く運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、に負担が少なく、内臓も正しく働きやすいので健康に対してとても有効です。そのため、猫背の方には「猫背」の調整が必要です。「猫背」は、疾病だけでなく見た目にも影響します。理想的な背骨は美しく、外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の良し悪しは、人との関係にも変化を与える。これだけ様々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方が良いに決まっています。猫背を修正して、理想の脊椎を手に入れましょう。

猫背を矯正してみよう!

猫背を矯正できれば見た目もよくなって健康になって、いいことばかりです。「猫背」を治療をやらない理由はないのでは?「猫背」を治療する治療法には、どのような調整法があるのでしょうか?いくつか代表的な治療法を並べてみましょう。

柔軟・ストレッチ

体の柔軟性を増すことによって「猫背」を修正しようとする治療法は最も多く用いられる調整法で猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、など様々な方法がある。だがしかし、柔軟体操やストレッチで背骨の柔軟性が高まったからといって猫背が改善されるわけではないんです。ストレッチの役目は、背骨の柔軟性を高めることによって正常な姿勢の状態を保ちやすくすることなんです。「猫背」の姿勢で体が癖がついた場合、脊椎を正常な姿勢にもっていくことじたいができない事があります。そのようなときは、まず正しい姿勢になることができるようになれることが、正常な脊椎の状態になる一歩です。ですから、身体が硬くなって正常な状態になることができない人たちにとっては、「猫背」を調整するための大切な第一歩になる。しかしながら、背骨に柔軟性がある時は、柔軟体操は猫背矯正には意味が無いのです。正常な状態になるだけの背骨の柔軟性があれば、ストレッチのような体の柔軟性を増すようなトレーニングはやる必要はありません。

猫背矯正と筋トレ

トレーニングジムでは、筋力の減少により猫背などになると考えて筋トレによって「猫背」を調整しようとすることをススメます。筋肉の力が出れば正しい状態を保持しやすくなります。しかし、筋肉の力があれば正しい状態になることができるとは限らない。筋トレによって「猫背」の姿勢がひどくなることも多くあります。正しい状態を保とうとすると靭帯や筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強化されれば背骨を保持するのも簡単になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで「猫背」を調整しようと思う方達の理屈です。確かに、正しい筋力トレーニングの方法で正しい筋肉の付け方をすれば猫背矯正にかなり効果があります。しかし、筋トレをしている人でも正しいやり方でやらないと猫背が改善するどころか悪くなることもある。どのような時でしょうか?それは、筋力トレーニングを行っても猫背を強化するような筋力トレーニングでは「猫背」が良くなるどころか悪くなってしまいます。理論的な猫背矯正の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

整体と猫背の矯正

背骨や骨盤を矯正する整体など手技療法みたいな修正法もある。整体の猫背矯正は背骨や骨盤を調整して良い骨格の状態に治す治療法です。脊椎を直接動かすのですごく効果があるやり方ですが基本的にはこれだけでは「猫背」を調整するのは難しい。整体で脊椎を正しい場所まで治しても正しい姿勢の癖が付く訳ではないのです。もともと正常な姿勢の癖が付いている方が何らかの原因で猫背になったばあい、猫背の悪い癖が付く前なら「整体」「猫背矯正」は、とっても有効でありたった一度の調整で猫背が修正されることもめずらしくないのです。

有効な姿勢矯正

猫背矯正を最も効果があるやり方でしたいのならばストレッチ、筋力トレーニング整体の修正を一緒にするのが効果があります。前に述べたように、体が柔らかければ柔軟体操はいらないし、筋肉があれば筋トレは必要ありません。「整体」の「猫背矯正」はできれば受ける方が良いでしょう。初めは、ご自分の姿勢の状態がどのような姿勢をしているのかを知っておく必要があるのです。どのような姿勢であるかわかっていなければどんなふうに調整したらいいか分からない。また整体の矯正は小さな歪みも治すことができます。整体の「猫背矯正」をおこなうことで猫背はなるべく早く改善することができる。しかし、これだけでは重要なことが抜けているのです。猫背矯正にとても重要なものはなんでしょう?

猫背治療で最も大切なものは?

猫背を修正しようとする場合、とても大事なのは理想的な姿勢を常に続けること。どれほどストレッチや筋力トレーニングや「整体」の「猫背矯正」をやっても、普段から猫背の姿勢をしてては理想的な姿勢の状態の癖は付かないのです。少なくとも必要なのは、猫背になっている時間より理想的な姿勢でいる時間が圧倒的に長くいる必要があります。ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、 整体の猫背矯正をしても日頃から猫背でいたのでいたのであれば癖がひどくなるだけでいい状態にはなりません。つまり、「猫背矯正」で一番重要なのは常に正常な姿勢の状態を維持することで、ストレッチ、筋トレ、「整体」猫背矯正は理想の姿勢を維持しやすくなる、または、正しい姿勢に早く修正するための補助的な行為です。

猫背矯正で綺麗な体に

「猫背」を矯正して、健康で綺麗な身体を手に入れる!整体の猫背の矯正はとってもお薦めです。整体は、「猫背」を治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を治すことができるので、神経機能で操られている体の機能を正常に回復させることになります。これらの効用は整体のような手技療法でしかできないのです。猫背を治療する効果は、理想の姿勢の状態が身に付くだけじゃなくて健康にも影響があるので猫背で困っているなら猫背の修正をするといいのではないでしょうか。
2025年11月22日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

ぎっくり腰、整体

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体(せいたい)は、日本では普通手技をもちいた民間療法代替医療を指す言葉。
また、体を整える治療法に対してもちいられる。
日本語として、大正時代に使用され始めた語句でアメリカ(米国)で体系づけられた手技療法・整骨医術を整体と訳したのが始まりだと思われます。
現在、ふつうにもちいられる意味ではカイロプラクティック 「Chiropractic」 に似た骨格の矯正(主に背骨・骨盤)を主目的とした施術法を指して使用されることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と補助道具でおこなう治療およびその方法を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的療法によりいろいろな病態を治癒させることを目的とする治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を活性化することと手技が治療の中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ(米国)で誕生した療法(りょうほう)です。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は背骨の椎間のサブラクセーション(亜脱臼、不全脱臼)を手で調整「アジャストメント」して、病気を改善しようとする治療法。「オステオパシー」は、身体の構造のアンバランスは体循環に悪影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳髄液(のうずいえき)の流れの回復やリンパ液の流れの回復も目的としています。カイロプラクティック(脊椎指圧療法)・オステオパシーの理論・技法は、整体や指圧(しあつ)などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体の施術

整体には定められた手順は無く施術する人により施術することは違う。大正のころ伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック(脊椎矯正療法)など欧米より伝来の徒手療法を主とする整体(せいたい)、日本古来の武術の柔術(じゅうじゅつ)や骨法などの流派に伝承される手技療法を使った整体(せいたい)、中国医学の施術を用いた整体、各団体の独自の理論や思想などを加えた整体(せいたい)など存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、一般医療と共に病院で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」「整体法」「整体療法」 とも言われています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック 「Chiropractic」 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術(りょうじゅつ)」といいますが、整体(せいたい)もこの一つとされた 。
整体は論理・術の両方とも統一されていない為、整体(せいたい)を冠する治療家めいめいが、自論を展開しています。
カイロプラクティック Chiropractic の様な科学的・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射(ないぞうたいへきはんしゃ)」などの論理の合わせたものとなっています。
体の骨格を形作る関節(背骨・骨盤・肩甲骨(けんこうこつ)・四肢・顎関節等)の歪み(ゆがみ)・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの調整などを中心に手を使用した手技(道具を使うことも)でする治療である。

O脚を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年11月22日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

背骨の歪みの矯正と整体

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背骨の歪みの治療を整体

背骨の歪みを矯正する

背骨のズレを調整したいと思ったことはないですか?近頃背骨が、曲がっていると言われた。腰痛や肩凝りで苦しめられているのは背骨の歪みが根本原因なのではないか?外観の印象を良くしたい。おおくの人が色々な「背骨」の湾曲のことで苦しい思いをしています。背骨の湾曲で苦しんでいるにも関わらず「背骨」の歪みを治したという方達は数少ない。ネットを参考にして自分の力で「背骨」の曲がりを治療しようと頑張ってみたけど改善しなかった。ストレッチやヨガなどに行ったけど「背骨」の湾曲が治らない。ジムでで筋力トレーニングしながら脊椎のズレの「背骨」を行っても良くならない。「整体」に通院しても治らないなど、背骨の湾曲を治そうとしてもできる方達が少ないのが事実です。「背骨」の歪みを本当に治そうと思い立ったら効果的なやり方で背骨の曲がりを施術する必要があります。効果的な「背骨」の曲がりの修正法をわかっていることが「背骨」のズレを修正する一歩になります。

悪い背骨の湾曲とは?

「背骨」は首が前に湾曲、肋骨部分の背骨が後方に湾曲、腰の骨が前にカーブになるのが普通の状態で、「背骨」が後方に丸く出る猫背や体を反らして「背骨」を伸ばした「背骨」の歪みは、理想の背骨の歪みにはならない「背骨」の状態です。背筋が丸くなる「猫背」みたいな「背骨」の歪みは見るからに良くない背骨の姿勢だと分かります。だがしかし、身体を反らして背骨が伸びた「背骨」の歪みは、なんとなく良い「背骨」の湾曲のように見られてしまいますが、人間工学的には良い背骨の歪みとはなりません。理想的な背中の湾曲から外れた「脊椎」の姿勢は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけじゃなく、「脊椎」から出ている神経組織にも悪影響を与えます。体は、神経系で操られているので神経に影響が起こると筋肉や靱帯など運動能力だけじゃなく、内臓の機能にも凄く影響を及ぼし色々な疾患を引き起こします。よくない「脊椎」の湾曲は、外見の印象だけでなく内臓の疾病など重大な疾患の原因にもなる為、自らが良くない脊椎の湾曲だと分かったら、早急に「脊椎」の歪みを矯正をする必要があります。

理想の背骨の湾曲とは?

「背骨」の湾曲についてくわしい方は数少ないです。良い脊椎の湾曲とは、生理的湾曲があり、横方向に曲がっていない姿勢の状態です。「脊椎」が正しい状態であればバランスがとれて運動の能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、などに負担が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康に対して凄く有効です。だから、「背骨」のカーブしている人は脊椎の湾曲のの施術が必要です。脊椎の歪みは、健康面だけでなく、見た目にも影響します。良い状態は美しく、見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。脊椎の歪みの良し悪しは、人間の関係にも影響します。これだけ色々なことに悪影響を与える「脊椎」のズレは、悪いより、いい方が理想的に決まっている。背骨の曲がりを調整して、正常な背骨を手にしよう。

背骨の歪みを治療しよう!

背骨のズレを治療すると見た目の印象も良くなり健康になって、いい事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを修正のやり方には、どんなやり方があると思いますか?何個か有名な矯正法をあげてみましょう。

ストレッチ

体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の曲がりを脊椎施術する手段は最も頻繁に使われる手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などいろいろな種類がある。しかしながら、柔軟で柔軟性が高まったからといって正しい「背骨」の状態のクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、体の柔らかさくぉ増すことによって理想の脊椎の位置を取りやすくすることです。「脊椎」が歪んだ姿勢で体が硬くなってしまった場合、背骨を理想的な状態にもっていくこと自体が困難なことがある。そんな場合は、まずいい脊椎の状態になることができることが、いい「背骨」の状態になる一歩です。だから、肉体が硬く理想的な「背骨」の姿勢になれない人達にとっては、いい「背骨」の位置に治療する効果的な一歩になる。しかし、柔軟性があるとき、柔軟体操自体は背骨のズレの治療には効果が無い。正しい脊椎の状態になれる身体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを高めるような体操はする必要はない。

トレーニング

ジムでは筋力の低下により筋力トレーニングがズレるいい筋力トレーニングで「脊椎」のズレを治療するべきとおススメます。筋力があると正常な背骨の状態を保持しやすくなります。だがしかし、簡単に筋力があれば正常な「背骨」の状態になるとは限らない。トレーニングにより脊椎の湾曲が悪くなる事もあります。いい「脊椎」の姿勢を保とうとすると肉体に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強くなれば「脊椎」を理想の位置に保つのも楽になり脊椎の曲がりが修正されるというのが筋トレで背骨の曲がりを修正する方達の理論です。たしかに、有効な仕方で正しい筋肉の増やし方をすれば「背骨」の曲がりの修正にとても効果的です。しかし、筋力トレーニングを行う人達でも正しいやり方でおこなわないと脊椎の歪みが改善するどころか悪化することもあります。どのような場合でしょうか?それらは、筋力トレーニングをしても背骨のズレを強化するような筋力トレーニングでは、「背骨」の湾曲がよくなるどころか悪化してしまいます。有効な「背骨」の歪みの矯正の筋トレをするようにしよう。

整体と背骨の治療

脊椎矯正する整体など治療法もあります。「整体」の「脊椎」の歪みの治療は「背骨」や骨盤を調整して良い「脊椎」の状態にする治療法です。「脊椎」を直接調整するのですごく効果的な方法ですが、基本的に整体だけでは理想的な「脊椎」の状態にするのは困難でしょう。「整体」の治療で「脊椎」を理想のところまで治しても、理想的な「背骨」の場所のクセが付く訳ではない。元々正しい「脊椎」の位置の人が何らかの要因でで背骨の位置が歪んだ場合、「脊椎」にクセが付く前でなければ、整体の「脊椎」のカーブの治療はとても効果がありたった一回の矯正で正しい脊椎の位置に戻すこともあります。

有効な背骨の歪みの矯正

脊椎の湾曲の矯正を最も効果的に行いたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、整体の矯正を一緒に組み合わせておこなうのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであれば筋トレは、する必要はありません。「整体」の背骨の歪みの調整は、できることであればしてみる方がいい。まずは自分の脊椎の曲がりがどんな「背骨」の歪みをしているのか知っている必要があります。どんなふうな「背骨」の湾曲なのかをわかっていなければどんなふうに調整したらいいか計画を立てれません。また「整体」の「背骨」の歪みの治療は部分的な小さな歪みも治すことができる。「整体」の「脊椎」の湾曲の矯正を受けることで「脊椎」の歪みの矯正はスムーズに早く調整することができます。だが、これだけではすごく大切なものが抜けてしまっています。「背骨」のカーブの治療に一番大切な物はなんでしょうか?

背骨の矯正で最も大切なものは?

理想の脊椎の状態を手に入れようとするときに、とても大事なのは正しい脊椎の姿勢を常日頃から保持すること。どれだけ筋力トレーニングやストレッチ、「整体」治療を受けてみても日頃からよくない姿勢をしていたのでは、良い「背骨」の姿勢の状態の癖はつかない。最低必要なのは、悪い状態でいる期間より正しい背骨の位置でいる期間の方が長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、「整体」の矯正を受けても日頃から良くない座り方やたい方をしていれば、背骨のズレのクセが悪くなるだけで理想の背骨の姿勢にはなることができません。つまり、「脊椎」のズレの治療ですごく効果的なのは常日頃から正常な脊椎の姿勢の状態を維持することで筋トレ、ストレッチ、「整体」の調整は正しい脊椎の姿勢の状態を保ちやすくする、または、いい脊椎の状態にする為の補助的な方法です。

脊椎の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

正しい「背骨」の状態を身に付けて美しく健康な身体を手に入れる。整体の「脊椎」の曲がりの治療はとてもお奨めです。整体は、脊椎のカーブを治療するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができるので、神経で操られている体の機能を正常な状態に回復させることができる。このような効果は、「整体」のような脊椎矯正でしかできません。背骨の曲がりを治療するときの効果は、正常な「背骨」の姿勢が手に入るだけじゃなく健康面にも影響するので「背骨」がカーブしていると悩んでいるのなら「脊椎」のズレの矯正を受けてみるといいと思います。
2025年11月22日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

腰痛、カイロプラクティック

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体(せいたい)とは日本ではふつう手技(しゅぎ)を用いた民間療法代替医療(だいたいいりょう)を示す言葉です。
また、体を整える施術法(せじゅつほう)全てについて使われる言葉です。
日本語としては、大正時代に利用されるようになった用語でアメリカ(米国)で体系づけられた手技療法・オステオパシーを「整体(せいたい)」と訳したのが始まりだと思われます。
現在一般にもちいられる意味では「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 に似ている脊椎矯矯正(主に脊椎・骨盤)を主目的とした施術を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技と調整器具で行う施術及びその行為を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療法により多種多様の病態を改善することを目指す療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック(Chiropractic) とオステオパシーです。自然治癒力(しぜんちゆりょく)を活かすことと手技療法が中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀にアメリカ(米国)で誕生した治療方法である。カイロプラクティックは脊椎の椎間関節のサブラクセーション(亜脱臼)を手によって調整「アジャストメント」し、疾病を自然回復させようとする施術法。オステオパシーは、身体の異常な構造は血液・リンパ液などの循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳脊髄液(のうせきずいえき)の流れの回復やリンパの循環の改善も目的としています。カイロプラクティック(脊椎指圧療法)・「オステオパシー」の論理・技法は、整体(せいたい)指圧といった日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体の治療

整体に定まった方法はなく人によりすることは違う。大正時代に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック(脊椎矯正療法)などの西洋より伝来の治療法を中心とする整体(せいたい)、日本古来の武術の柔術(じゅうじゅつ)や骨法(こっぽう)などの流派に伝わる手技療法を使った整体、中医学の手技を使った整体(せいたい)、団体の独自の治療方法など加味した整体などが存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、通常の医療と一緒に通常の医療現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも言われる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体(せいたい)もこの一つとされました 。
整体は、論理・術の両方とも共通でないため、整体を冠する治療家めいめいが、自説を展開している。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 のような科学的・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの理論の混合形となっている。
身体の骨格を形作る関節(背骨・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等)の歪み(ゆがみ)・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの補正など主に手を使った技(道具を使用することも)でする治療です。

悪い姿勢を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院