頭痛、カイロプラクティック

頭痛

頭痛は頭に発生する痛みのなかで表面的ではないもののことです。色々なタイプの症状を含んだ幅の広い症状概念です！珍しくない症状である他方頭痛（ずつう）を主症状とする致命的な疾患もあって他方で主原因が分からないことも多いようです。原因はいろいろといわれますが基本的には、すべての頭痛（ずつう）の要因は一つとされています。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちです。男性より女性のほうが頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです！

頭痛の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが現れる原因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛は偏頭痛とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます。起きた時から痛みを自覚する場合や、まぶしい光などを受けて頭痛が発現した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い！「片頭痛」は激しい運動後や緊張が解けてほっとした時、休日にも起こりやすい！また片頭痛の人の1割で前兆がみられる！「片頭痛」の発生する仕組みについてはまだ分からないところもあるが、可能性の高い説としてはセロトニン説と神経血管説のの2種類があります。また、遺伝の要因もあるかもしれないと考えられている！片頭痛（へんずつう）は、血管による拍動性の症状で女性に多く発症し、しばしば家族性のようです。

「群発頭痛」

発生原因についてはまだ分からない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです！「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時刻に発症する場合が多いみたいです！

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療には、薬などによる対症療法が行われることが多いようです！頭痛を発症する要因が生活習慣にある場合は、それらを改善することもすすめられています！カイロプラクティックも頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果があると考えられています。頭痛を大多数は頭の血管が関連しているためカイロプラクティックの骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです。

頭痛の治療とカイロプラクティック

一般に頭痛の治療法といえば通常薬物による治療が普通だと思うかもしれませんが薬以外にもカイロプラクティックなど治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つです！カイロプラクティックでは、頭痛要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛を解消します！カイロプラクティックの治療で治る頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあります。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一回カイロプラクティックの矯正を体験してみるのもいいでしょう！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの施術がお奨めです！

猫背の治療とカイロプラクティック

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猫背治療

猫背を治そう

「猫背」を理想的な姿勢に改善したいとおもったことはありますか？友達から猫背のような悪い姿勢になっていると指摘された。腰痛、頭痛、肩凝りで凝りや痛みが出るのは猫背などが原因かもしれない？見た目をよくしたい。たくさんの方達が「猫背」で悩まされています。「猫背」などで悩んでいるのに猫背などをよくしたいという人の話はあんまり聞きません。一人で猫背をよくしようとやってみたけど治らなかった。ヨガや真向法みたいなストレッチなどに通ってみたけど「猫背」が良くならない。スポーツジムで筋力トレーニングして「猫背」の調整をしても良くならない。整体に通っても効果がないなど猫背を良くしようとしても成功する人達が少ないのが現状です。猫背をしっかり解消しようと考えたら実績のある矯正法で猫背など治療する必要があります。実績のある猫背の修正方法を矯正前に理解することが猫背を改善する基本になります。

猫背矯正ってなに

脊椎は、頸椎が前に湾曲、肋骨部分の背骨が背中側にカーブ、腰の骨が前にカーブになるのが正常な状態で、背中が後ろに出っ張る姿勢を猫背といわれます。背中が丸くなる猫背の見た目は一目見て悪い状態だと分かる。正常な湾曲から外れた背骨は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけでなく、脊椎より出ている神経組織にも影響を及ぼします。肉体は、神経伝達によって操られているので、神経伝達に影響が出ると筋肉などの運動機能だけでなく、内臓機能にも大きく影響しいろいろな体調不良を引き起こします。「猫背」は外見だけでなく内臓の病気などの重大な病の要因にもなりうるので、自分が「猫背」と気が付いたら、急いで猫背の治療をおこなう必要があるのです。

正しい姿勢とは

「猫背」について詳し人は多くありません。よい背中とは、生理的湾曲があり、左右に歪みが無い脊椎です。理想の脊椎はバランスがとれていて運動機能もアップします。新駅、靱帯、筋肉、にストレスが少なく、内臓機能も正常に活動しやすいので健康を維持するのに凄く効果があります。なので「猫背」の人達には「猫背」の治療が必要になります。猫背は、健康だけでなく外見的にも影響が出ます。いい姿勢は綺麗で、外見の魅力も演出します。理想的な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の良い悪いは友人関係にも影響を与えます。これらいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方がいいに決まっている。「猫背」を調整して、美しい背骨を手に入れましょう。

猫背矯正しよう！

「猫背」を矯正すれば見た目も良くなり健康になり、いいことばかりです。「猫背」を治療をやらない理由はないのでは？「猫背」を矯正するやり方には、どんな修正法があると思いますか？いくつか知られている修正法を並べてみましょう。

猫背矯正とストレッチ

脊椎の柔軟性を増進することによって猫背を治療する方法は多く使われる治療法で猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろな種類あります。しかし、柔軟体操で体の柔軟性が増加したからといって猫背が改善されるわけではない。ストレッチの役目は、脊椎の柔軟性を高めることによって理想的な姿勢の状態を保持しやすくすることです。「猫背」の姿勢で体が癖が付いた場合、脊椎を理想的な状態にもっていくことじたいができない場合があります。そのような場合は、まず理想の姿勢になることができるようになることが、正しい姿勢になる一歩です。ですので、体が硬く理想的な状態になることができない人たちにとって、猫背を治療する為の大切な第一歩になります。しかし、身体に柔軟性がある時は、ストレッチは猫背矯正には無意味です。理想的な姿勢になることができるだけの体の柔軟性があれば、ストレッチなど柔軟性を増進するような運動はやる必要はありません。

トレーニング

トレーニングジムでは、運動不足により「猫背」などになると解説し、筋トレによって「猫背」を修正することを奨めます。筋肉の力が強ければ正常な状態を維持しやすくなります。しかし、筋肉の力があれば理想的な脊椎になれるとは限りません。トレーニングによって猫背の姿勢が悪くなる事も沢山あります。正しい姿勢を保持しようとすると筋肉や靭帯に負荷がかかり筋肉を傷めたりするので、筋力が強くなれば脊椎を維持するのも簡単になり姿勢が改善されるというのがトレーニングで「猫背」を修正しようとする人達の考えです。たしかに、理論的な筋力トレーニングの方法で正しい筋力の付け方をすれば「猫背矯正」に凄く有効です。しかしながら、筋トレをしている方達でも正しい方法で実行しないと「猫背」が良くなるどころかひどくなることもある。どんな場合でしょうか？それは、トレーニングをしても猫背を悪化させるような筋力トレーニングでは「猫背」が改善するどころか悪くなってしまいます。正しい「猫背矯正」のトレーニングをするようにしましょう。

「カイロプラクティック」

背骨、骨盤を施術するカイロプラクティックなど手技療法みたいな矯正法もある。整体の猫背矯正は脊椎や骨盤を修正して理想的な骨格の状態に治す治療法です。背骨、骨盤を直に調整するのでとっても有効な手段ですが基本的にはこれだけで「猫背」を改善するのは困難でしょう。「カイロプラクティック」で脊椎を理想的な所まで矯正しても正常な姿勢の状態になる訳ではないのです。元々正しい姿勢の癖が付いている人達がなんらかの要因で猫背になった場合、猫背の悪い癖が付く前ならカイロプラクティックの「猫背矯正」はとっても効果的で一回の調整で猫背が調整されることも珍しくない。

「猫背矯正」を最も効果的におこないたいのならば筋力トレーニング、ストレッチカイロプラクティックの修正を一緒におこなうのが有効です。前述のように、身体に柔軟性があればストレッチはいらないし、筋力があれば筋トレは必要ないです。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は、できればしてみるのがいいでしょう。まずは、自らの姿勢がどんな姿勢をしているのかを知っておく必要があるのです。どんな姿勢でいるのか分からなければどのように治したらいいかわらかない。また「カイロプラクティック」の猫背の矯正は小さな歪みも修正することができるのです。「カイロプラクティック」の猫背矯正をおこなうことで猫背は早く改善することができる。だがしかし、これだけでは大切なものが抜けています。「猫背矯正」に最も重要なものはなんでしょう？

猫背治療で最も重要なものは？

「猫背」を治療しようとする場合、最も大事なのは理想の姿勢の状態を常に保つことです。どんなにストレッチやトレーニングや「カイロプラクティック」の猫背矯正をしても、普段から猫背の姿勢をしてては理想的な姿勢の癖は付きません。少なくとも必要なのは、猫背でいる時間より理想の姿勢でいる時間が長くいる必要があるのです。ストレッチ、柔軟、トレーニング、カイロプラクティックの「猫背矯正」を行っても日頃から日頃から猫背の姿勢でいたのでいれば猫背がひどくなるだけで正しい姿勢の状態にはなれない。つまり、「猫背矯正」で一番重要なのはいつも正常な姿勢の状態を保つことで、柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　「カイロプラクティック」の猫背矯正は理想的な姿勢の状態を維持しやすくなる、または、正常な姿勢に早く治すための補助的な行為です。

猫背を矯正して綺麗な身体に

「猫背」を治して、健康で綺麗な背骨を手に入れる！カイロプラクティックの猫背の矯正はとてもお奨めです。カイロプラクティックは、猫背を修正するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄で操られている体の機能を正常に回復させることができる。このような治療効果は「カイロプラクティック」のような手技療法でしかできません。猫背を改善する効果は、理想の姿勢が身に付くだけじゃなくて健康にも影響するので猫背で悩んでいるなら猫背の修正をするといいのではないでしょうか。

背骨の治療とカイロプラクティック

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背骨の矯正

背骨の歪みを矯正する

背骨の湾曲を調整したいと考えたことはありませんか？最近「背骨」が、歪んでいると人に言われた。腰痛や肩凝りで苦しめられているのは、「背骨」の曲がりが根本原因可能性も。見た目の印象を良くしたい。沢山の人が色々な背骨のズレのことで悩んでいます。背骨の曲がりで苦しい思いをしているにも関わらず、「背骨」の曲がりを改善したいという方は数少ない。ネットや雑誌を参考にして自分の努力で背骨の歪みを修正しようとやってみたけど改善されなかった。ヨガなどにかよってみたけど背骨のズレがよくならない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら脊椎の湾曲の「背骨」を行ってもよくならない。整体にいっても治らないなど、「背骨」のズレを改善しようとしても改善できる方がおおくないのが現実です。「背骨」の湾曲を真面目に修正しようと思ったら効果のある修正法で「背骨」のズレを治療する必要があります。効果的な「背骨」の歪みの修正方法を知ることが「背骨」の湾曲を治療する一歩になります。

悪い背骨の歪みとは？

背骨は首の骨が前にカーブ、胸椎が後方に湾曲、腰の骨が前方に湾曲になるのが正常な状態で、背骨が背中の方に丸く出っ張る「猫背」や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、理想的な背骨の歪みにはほど遠い悪い背骨の湾曲です。背骨が後方に湾曲する「猫背」みたいな「背骨」のズレは明らかに悪い「背骨」の状態だと分かる。しかし、身体を反らして「背骨」が伸びた「背骨」の姿勢は、なんとなく良い「背骨」の歪みのように見えるのですが、生理学的には理想的な背骨の歪みとは言えません。生理的な湾曲から外れた「背骨」の歪みは、筋肉や靱帯に無理がかかるだけではなく、背骨から出てくる神経系にも影響を与えます。人間の体は、脳でコントロールされるので、神経に悪影響が出ると関節や筋肉や靱帯などの運動系だけではなく、内臓にもとても影響を及ぼしさまざまな疾患を起こします。良くない「脊椎」のカーブは、印象だけでなく内臓の疾患など深刻な疾患の原因にもなる為、自分がよくない「背骨」の歪みだと分かったら、少しでも早く「脊椎」の歪みを治療をする必要があります。

理想の背骨の湾曲とは？

「脊椎」のカーブに関して詳し人は数少ないです。良い「背骨」の湾曲とは、生理的湾曲があり、左右に歪みが無い脊椎です。背骨が良い状態ならバランスが良く運動の能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、などに無理が少なく、内臓の機能も正常に機能するので健康などに対しても凄く効果的です。だから、「背骨」のズレている方達は背骨のカーブのの修正が必要になります。「背骨」のカーブは、健康だけでなく、外見にも影響します。いい姿勢は綺麗で見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。「背骨」の湾曲の良し悪しは、人間の関係にも影響します。このように色々な事に影響をあたえる背骨の歪みは、悪いより、いい方が理想的に決まっている。背骨の湾曲を施術して、正常な姿勢を手に入れましょう。

背骨の歪みを修正しよう！

背骨の歪みを修正すれば外見も良くなり健康になって、いいことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を治療する手段には、どのような方法があるか知っていますか？何個か有名な治療法を上げてみましょう。

ストレッチ

肉体の柔軟性を増すことによって「背骨」のズレを背骨矯正しようとするやり方は最も多く使われるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、など色々な手段がある。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって理想の背骨の状態のクセが付くわけではない。柔軟の効果は、身体の柔らかさを増すことによって正常な「背骨」の位置を取りやすくすることです。「背骨」が湾曲した姿勢で体が固まってしまった場合、背骨を理想的な姿勢にもっていくこと自体が困難なことがある。こんなときは、まず初めに良い背骨の姿勢の状態になることができることが、理想的な背骨の状態になる一歩です。だから、身体が固まっていい背骨の状態になれない人にとっては、正しい背骨の状態に治療する重要な第一歩になります。しかし、肉体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の曲がりの施術には役立たない。正しい背骨の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を高めるような運動はする必要はないのです。

トレーニング

ジムでは筋力の低下により筋力トレーニングが湾曲する説明し、トレーニングで脊椎の歪みを矯正するべきとおススメます。筋肉があればいい背骨の姿勢の状態を保ちやすくなります。しかしながら、単純に筋肉があれば理想の「脊椎」の状態になるとは限らない。筋力トレーニングによって脊椎の湾曲が悪化する事も沢山あります。正常な「背骨」の姿勢の状態を維持しようとすると肉体に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば脊椎を良い姿勢に維持するのも楽になり「脊椎」の歪みが改善するというのがトレーニングで背骨の歪みを施術しようとする方の理論です。たしかに、理想的なやり方で正しい筋力の増やし方をすれば脊椎の歪みの矯正とっても効果的です。しかしながら、筋力トレーニングをしている方達でも有効な方法でやらないと脊椎の湾曲が治るどころかひどくなることもあります。どんな時でしょうか？それらは、筋トレをおこなっても脊椎の曲がりをひどくするようなトレーニングでは、「脊椎」の歪みが改善するどころかひどくなります。理想的な背骨の歪みの矯正の筋トレを行うようにしましょう。

カイロプラクティックと背骨治療

「背骨」を調整するカイロプラクティックなどの方法もある。「カイロプラクティック」の「背骨」の歪みの修正は「背骨」や骨盤を調整して理想の「脊椎」の状態にする修正法です。背骨を直に修正するのでとても効果があるやり方ですが、本来整体の矯正だけでは正常な脊椎の位置にするのは無理があるでしょう。「カイロプラクティック」で脊椎をいいところまで修正できても、正常な背骨の位置のクセが付く訳ではありません。元々理想的な背骨の状態の方達が何らかのきっかけでで「背骨」の位置が悪くなった場合、背骨に悪いクセが付く前でなければ、カイロプラクティックの「脊椎」の曲がりの矯正は凄く効果があり一回の矯正で理想の「背骨」の位置に回復できることことも珍しくありません。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

「脊椎」のズレの矯正を効率よく効果のある方法でしたいのであればトレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの施術を組み合わせて行うのが効果があります。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋肉があったら筋トレは、する必要はないのです。カイロプラクティックの背骨の湾曲の矯正は、できればされてみる方がいい。まずは自分自身の脊椎の湾曲がどのような背骨のカーブをしているのかを知っている必要がある。どんな脊椎の曲がりなのかを知らなければ、どんなふうにして矯正したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪みの治療は部分的な小さなカーブも修正することができる。カイロプラクティックの背骨の曲がりの矯正をすることで「背骨」のズレの治療は早く矯正することができます。しかし、これだけではすごく大切なことが抜けている。「脊椎」のカーブの施術にとっても大切なことはなんでしょうか？

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは？

良い脊椎の姿勢を手に入れようとする場合に、すごく大事なのは理想的な背骨の姿勢を常日頃から保こと。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチ、カイロプラクティックの施術をされても常日頃から悪い座り方や立ち方をしてては、正しい「脊椎」の状態の癖はつかない。最低必要とされるのは、良くない姿勢でいる時間より正しい脊椎の状態でいる時間の方が長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正をおこなっても常日頃から良くない座り方やたい方をしているのであれば、背骨のカーブのクセが悪化するだけで理想的な背骨の姿勢の状態にはなりません。つまり、「背骨」の歪み矯正ですごく必要なのは毎日正しい「背骨」の姿勢の状態を維持することでトレーニング、ストレッチ、整体の調整は理想的な背骨の姿勢の状態を保持しやすくする、または、正常な「脊椎」の姿勢にするための補助的なものです。

背骨の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

理想の「背骨」の状態を手に入れて、健康で綺麗な肉体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の「背骨」の曲がりの修正はすごくお奨めです。「カイロプラクティック」は、脊椎の歪みを調整するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取ることができるため、脳と脊髄でコントロールされている肉体の機能を正常な状態にすることができます。こんな効果は、「カイロプラクティック」のような背骨の矯正でしかできない。「背骨」の曲がりを矯正する効果は、正常な脊椎の姿勢が見に付くだけじゃなく健康面にも影響を与えるので背骨がカーブしていると悩んでいるなら背骨の湾曲の施術をするといいでしょう。

頭痛、整体

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体は日本語では一般的に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、肉体を整える施術全てについて用いられる言葉です。
日本語としては、大正時代に用いられ始めた語句で、アメリカで誕生した療法・オステオパシーを「整体」と訳したのが始まりだと言われています。
今現在、一般に使われる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている骨格矯正法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術法を指してつかわれる場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具で行う技術及びそれらの方法を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療により多種多様の病気を治すことを目指す治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）・オステオパシーです。自然治癒力を活性化することと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた療法であります。カイロプラクティック Chiropractic は脊椎の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手によって矯正「アジャスト」することで、疾病を回復させていこうとする療法。オステオパシー (Osteopathy)は体の骨格のアンバランスは体循環に悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパの流れの改善も目的とされる。「カイロプラクティック」「Chiropractic」とオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

治療

整体（せいたい）には決められた手順はなくやる人によって行うことは違います。大正のころ日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎指圧療法）などの欧米より伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技療法を利用した整体、中医学の手技療法を使った整体、団体の独特の施術法など加味した整体などある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、一般の医療と共に一般医療の現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも呼ばれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段で病気改善の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体もこの一つとされた。
整体は理論・技術共に統一されていないため、整体を冠する治療家個人が、自論を展開している。
カイロプラクティック(Chiropractic) のような「科学的」・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの論理の混合形となっています。
肉体の骨の関節（背骨・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの矯正などを主に手足を使った技（矯正器具を使用することも）で行う治療である。

肩こりを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は日本語ではふつう手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療を示す言葉。
また、体を整える施術（せじゅつ）全てに用いられる言葉。
日本語として、大正時代に用いられ始めた用語で、米国（アメリカ）で誕生した手技療法・整骨術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと思われます。
今、一般に用いられる意味では、カイロプラクティック Chiropractic に似ている背骨矯正術（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療法を指して使用される場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具でおこなう施術およびその行為を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療により多種多様の病気を改善することを目的とする治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正術）と「オステオパシー」である。治癒力を活かすことと手技が中心であるという共通部分があるが、治療哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で体系づけられた施術法である。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技によって調整（アジャストメント）することで、体の不調を改善しようとする施術方法。「オステオパシー」は、体の骨格の歪みは体液の循環に悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパ液の循環の回復も目的とされています。「カイロプラクティック」 Chiropractic やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

施術方法

整体（せいたい）では決まった手順は無く、人によってする事は違う。大正の頃日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック(Chiropractic) などの西洋伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を用いた整体、中国医学の手技療法を利用した整体（せいたい）、各団体の独自の理論や哲学などを加味した整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、通常の医療と同時に一般医療の現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」ともいわれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック「Chiropractic」 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法で病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされています。
整体（せいたい）は理論・術共に共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが、独自の説を展開している。
「カイロプラクティック」のような「科学的」・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの論理の合わせたものとなっています。
体の骨格の関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの調整などを主に手足を使用した技（道具を使用することも）で行う治療である。

肩こりを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体、O脚矯正

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

脚の悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が女の子達に多くいることを知ってますか？女の方でO脚を気にしている方は多いと思いますが、最近では男の人もO脚疑って施術を受けにくることの多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く下半身が太って見られます。夏など脚を露出することの多い女性には、外見の悪さが大きな問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの病気の要因になっていることもあったりして、将来的に膝の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになる。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣によって脚が歪んできたものです。座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する期間の骨格が大きく成長する時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急にO脚の歪みが悪化する場合が多く、膝が歳をとるにしたがって大きく変形するのが要因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の原因は不明で一度O脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚矯正と整体

O脚の矯正で最も効果的なのが整体です。整体は骨格を治療する民間療法で当然脚の調整の専門家でもあります。整体のO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手によって調整します。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る事が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していない治療院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無い整体かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかも。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼします。治療するなら若いうちに治さないとO脚の治療自体が困難になります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節の変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気付いたら早く改善することをおススメします。整体が効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一回整体に通ってみることをおススメします。

整体院、X脚矯正

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X脚矯正（エックスキャク矯正）

X脚矯正

女性の下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚なんです。日本人の女性にとても多いO脚と違ってX脚の方は少ないので知らない人もいるのではないですか？X脚は、足を揃えて立った時に踵や足首の間がくっつかずにXのようになることからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は見た目が悪いばかりでなく、肉体的にもとっても影響を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達は早急に矯正することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の脚が触りやすく両脚が絡んでつまづきやすい。膝が当たってつまづくのを防止するために両脚を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方達は歩行の仕方が変だとか走り方がおかしいとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だったと気づく場合も多いようです。見た目を気にするう女性には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナス。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。一度脚がX脚かどうか確認してみることをおススメします。X脚じゃないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因？

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚がだんだん歪んできたものです。イスに座る時のくせや歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が曲がってきます。特に成長期の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急速にX脚の歪みが悪化することがおおく、これは関節が歳をとると共に変形してくるのが原因になります。

X脚って治るの？

昔は、X脚の原因は解っておらずひとたびX脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近では、X脚の大多数は治るということが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

X脚矯正と整体

X脚の修正で効果的なのが整体なんです。整体は、骨格を矯正する施術法で当然脚の骨の修正のプロでもあります。整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに治療方法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は、手技療法です。治療師の力量に差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したX脚の写真を載せていない治療院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無い整体院かも…。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するにしても若いうちにしないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の治療で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをお奨めします。

骨盤の矯正法

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骨盤矯正と整体

「骨盤矯正」

昨今「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはなんなのか分かっている方は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の調整はなされません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体の異常の原因になったりすることはないと考えているからなのです。（しかし一部の病院で「骨盤」の施術を独自のやり方で行っている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を施術する場合があります。この場合、手術によって「骨盤」の治療をすることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

骨盤はズレるのか？

一般的な医療で「骨盤」は歪まないとされていて整体などの民間療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、「整体」で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

一般の医療では？

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。その他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産の時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では動きが無いと思っているようです。

整体の骨盤矯正は？

整体などで行う「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤の微妙な歪みを修正した後に患者の症状がよくなるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在してわずかな歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像でズレが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな不調などを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中の神経や血管、骨を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

骨盤が原因の体調不良

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など体の色々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の障害に関連してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

整体で行う骨盤矯正

手技療法による「整体」の骨盤矯正は多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手技でします。また、コルセットのような「骨盤」を固定する道具も使用する場合もあります。一般的に修正の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理に矯正をする方法を使用する施術師もいる。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を調整によって可動させるので基本的に強い力を必要とすることはありません。

整体で行っている骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

出産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤矯正をしよう！

「整体」で行う骨盤矯正は体形を変化させるものでなく体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はすごく効果的な助けになる。

整体、腰痛改善

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腰痛を治す整体の矯正

腰痛とは腰の部分の痛みや炎症などを症ずることをいいます。大部分の「腰痛」はおおよそ発症からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし、多くの「腰痛」は、痛みを何回も繰り返しそのうちの何割かは生活に重大な支障をもたらす重い状況になる可能性があります。「腰痛」は、大きく分けると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は、突如痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みがでてから少ししか時間の経ってないものです。慢性腰痛は、長い期間痛みや不快な状態が腰に続く腰痛で痛みなどの不快な症状の消失と発症を何度も繰り返しながら長期間続く場合もある。一生の中で80パーセント以上の人が一度は、「腰痛」を経験するといわれている。

腰痛の種類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの期間で分類されるだけではなく、当然症状によっても分類できます。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、高齢者にはありふれた腰痛で、画像診断をするとおおくのばあい高齢の人に見られますが、これらの腰の病変は高齢の方達の腰痛の原因ではないという話もあるみたいです。これは手術などによって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が治らないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過剰なストレスが掛かることで、筋肉などが、収縮することによって発現する「腰痛」である。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上つづく長期の腰痛です。原因がさだかでない「腰痛」も多く、不安やストレスなどが要因の心理的な腰痛ではないかと思われている。急性腰痛を長引かせて慢性の腰痛になることもあるようです。

それ以外の腰痛

腰痛は大変な病気が潜んでいる事もあり、緊急性があり、致死性のある疾病もあります。緊急性が高く、致死性のとても高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。特に注意しなければならない腰痛は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。「腰痛」の要因になるこのような病変に対しては、原因である病を取り除かないかぎり腰痛が消失することはない。「腰痛」の他にも症状があるときは、他の病変が潜んでいないか調べてみることが必要になる。只の「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命を脅かす怖い「腰痛」もあるということを覚えておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、要因が解らない腰痛などにたいしてしばしば用いられます。しかし、MRIやレントゲンなどに原因が写らないと言って精神的要因だと言うのは間違っています。レントゲンやMRIに全部の原因が映し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方がはるかに多いことからも、心因性だと診断されたからといって肉体的な原因がないと安心することはできません。

整体と腰痛

腰痛の治療法には、色々な治療法が用いられます。これは、「腰痛」の原因がいろいろあるというだけでなく、根本的な治療法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でもすごく効き目があるといわれるのが「整体」のような骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤などの骨を調整することにより「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になります。「整体」は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を治します。

整体の腰痛の矯正方法

「整体」の腰痛治療は普通ボキボキ関節を鳴らすのをイメージする人がおおいのではないでしょうか？基本的には急性の腰痛には、そのようなボキッてする方法を「整体」で行うことは考えられません。また、急性腰痛に対してボキボキするような施術をする整体は、気を付けた方がいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして整体ではぼきぼきしない方法で背骨や骨盤の治療を行います。「整体」にもやわらかい治療法が用いられます。慢性の腰痛に関しては、「整体」の施術方法にもよるがボキボキする施術をする場合もあります。整体は、ボキボキするやり方やぼきぼきしない治療法に関係なく脊椎や骨盤を治療するためすごく効果が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一度整体の調整を試してみることをおすすめします。

産後の骨盤

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

産後に受ける産後の骨盤矯正を知っているでしょうか？　近頃、赤ちゃんを出産された方達で聞いたことの無い方はないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、この頃のように普通には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は一般人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はズレるの？

子供を出産する時骨盤は子供が骨盤を通過しやすいように左右に広がります。いつもは可動性のほとんど無い「骨盤」の仙腸関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも苦痛がないようにホルモンによって柔軟性が増し大きく広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きますが大きく広がったりはしない。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後最高に広がります。少し広がった骨盤は、出産後元通りに戻ります。

骨盤は出産後歪む？

普通、産後骨盤は元通りに戻ります。だが、出産後元通りに戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがある。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押されて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。もともと「骨盤」がズレていれば、産後にその歪みが持続することがある。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻りますが、もともとの「骨盤」の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後骨盤が戻らない

産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまう事がある。こんな場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを発する所は恥骨の場合もあるが、腰部全体に出る場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

出産後しばらくの間は、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後骨盤が元に戻った後でも少しずつズレてしまいます。

自分で行う産後の骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使用するように奨める場合もあるようです。またネット、雑誌、テレビなどで自分で「骨盤」の関節の歪みを正す骨盤矯正体操も紹介されるようになりました。産婦人科で紹介する骨盤ベルトは、「骨盤」をズレないように「骨盤」の関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを確かめることはありません。出産後「骨盤」がズレていることを大前提に単純に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどのように歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の「骨盤」の歪みの状態を理解することはできません。ストレッチや骨盤を動かす体操をしても自分の骨盤の状態を知っていなければ、理想の骨盤に改善するには、どのような方向に移動させていいか分かりません。自分の状況が分かっていないのにおこなう骨盤矯正の柔軟体操は、動いているうちに運よく正しい状態になってくれればいいとをいう「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

産後の整体で行う骨盤矯正

骨格矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。整体では「骨盤」のズレを検査して、「骨盤」のズレを良い状態に戻すように骨盤を調整する。骨盤を理想的な状態に正すには、骨盤の曲がっている状態を調べることが大切です。「骨盤」の状況を理解しなければどの方向に骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるかわからない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、「骨盤」の状況を考えずに調整を加える為、悪くすると骨盤の状態が悪化することもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「整体」で施術することが一番お奨めです。また、エステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、骨盤の歪みがないのに、大げさに「骨盤」がズレているとお客を不安な気持ちにさせ必要の無い調整を長期にわたってする傾向が強いように思います。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

出産後に骨盤矯正は必要？

昨今の骨盤矯正の宣伝を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は必ず必要と言わんばかりの広告が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後絶対必要なのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのか？「骨盤矯正」が無かった時代でも問題無く皆さん出産していました。出産後の「骨盤」の多くは、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。しかし、その中には出産後に骨盤が歪んでしまう方達が少ないながらいます。ほとんどの人は、出産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な場合は、出産後なんらかの異常を感じた場合です。産後の骨盤のズレが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる「整体」に通いましょう。正直な整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直な「整体」は、曲がっていない「骨盤」を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」などをすすめることはありません。大多数の方達は、産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておいてください。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

骨盤の歪みをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステや整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因でしょうか？このようなことの要因のほとんどは骨盤じゃなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、「骨盤」のズレを調整するだけで体形の変化を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる人はごくわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も同時に処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。