カイロプラクティック、産後の骨盤矯正

逕｣蠕後・鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣蟆る摩縺ｮ豬懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を知ってますか？

産後に行く産後の骨盤矯正を聞いたことはありますか？最近、赤ちゃんを出産された方で聞いたことの無い人達はいないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、この頃のように普通には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤てどーなるの？

出産のとき骨盤は子供が通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。いつもはほとんど可動しない「骨盤」の関節は子供を産むのがちょっとでも楽になるようにホルモンによって可動性が増えて左右に広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は可動しますが大きく広がったりしません。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後最高に広がります。少し広がった骨盤は、出産後元通りになります。

骨盤は産後に歪む？

普通、産後骨盤は元の場所に戻ります。だがしかし、産後元通りに戻らず腰痛などを発症することがあります。なぜ骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

生活習慣によって骨盤が歪む

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、産後にもそのズレが続くことがある。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻るが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後骨盤が戻らない

出産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何かの要因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になる事があります。このような場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを発する所は恥骨辺りの場合もありますが、腰周辺発現する場合もある。

出産後の生活で歪む場合

出産後しばらくの間は、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時に子供の授乳などの歪んだ姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後「骨盤」が正常に戻った後でもわずかずつズレてしまいます。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

最近では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトを使うようにススメる場合もあるようです。またテレビ、雑誌、ネットなどで自分で骨盤のズレを整える骨盤矯正体操も流布されるようになりました。婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、「骨盤」を締めるように「骨盤」の仙腸関節を締め付けるだけです。婦人科では、どのように骨盤がズレているかを確かめることはない。産後骨盤が緩んでいることを大前提に単純に締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどのように曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」の歪みの状態を知ることはできない。ストレッチや「骨盤」を動かす体操をやっても自分の「骨盤」の状態を分かってなければ正常な骨盤の状態に戻すには、どちらの方向に矯正を加えていいか分かりません。自分の状況がわからないのに行う「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動かしているうちに運よく正しい位置になってくれるのではないかという「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

背骨矯正の専門家であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」の専門家でもあります。カイロプラクティックは骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを良い状態に正すように骨盤を施術する。「骨盤」を理想的な状態に戻すには、「骨盤」の曲がっている状態を調べる必要があります。骨盤の状態を把握していなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元に戻すことができるのか分からない。前の述べた一般人が行う骨盤矯正は、「骨盤」の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤のズレがひどくなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、カイロプラクティックで矯正するのがいちばんおすすめです。また、エステのような所の骨盤矯正は、自分の印象ですが、骨盤の歪みがなくても大げさに「骨盤」がズレていると患者を不安にさせ必要の無い矯正を長期に渡って行う傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所も多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要？

昨今の骨盤矯正の広告を見ていると、産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目につきます。「骨盤矯正」は産後必ず必要とするのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも問題なく人々は子供を産んでいました。産後の「骨盤」の大多数は、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかしその中には出産後に骨盤がズレてしまう方が少ないながらいます。多くの人は、産後の骨盤矯正は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な方達は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の「骨盤」のズレが心配であれば、しっかり検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行きましょう。正直な「カイロプラクティック」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。正直な「カイロプラクティック」は、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。普通の方達は、産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておいて下さい。

不安を煽る骨盤矯正は要注意！

骨盤のズレを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正をすすめる整体は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因？このようなことの原因の大多数は骨盤じゃなく性活環境です。子供ができて生活習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変化することは珍しくありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形の変化の要因が「骨盤」のズレであれば、「骨盤」の歪みを治すだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる方は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも同時にさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に期待をすることは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。

カイロプラクティックの猫背の治療

迪ｫ閭後ｒ遏ｯ豁｣縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

猫背を治す整体

猫背の矯正を知ろう

「猫背」などを理想的な姿勢にしたいとおもったことは？奥さんから猫背みたいになっていると言われる。腰痛、頭痛、肩凝りなどで凝りや痛みが出るのは猫背が原因なのでは？見た目の印象をよく見せたい。おおくの方が猫背などで苦労しています。猫背などで苦しんでいるのに「猫背」などを治したという方の噂はあまり聞くことはありません。自分の力で猫背などを改善しようと試してみたけど解消できなかった。ヨガみたいなストレッチなどに行ってみたけど「猫背」が良くならない。トレーニングジムで筋トレしながら「猫背」の修正をしてもよくなたない。「整体」など行っても解消されないなど「猫背」を治そうとしても解消できる方が少ないのが真実です。「猫背」を本当に良くしようと考えたら正しい治療で猫背を治療する必要があります。理論的な「猫背」の改善法を調整前に知ることが「猫背」など矯正する第一歩になります。

猫背矯正って知ってる？

脊椎は頸椎が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろに湾曲、腰の部分が前方にカーブになるのが普通で、腰や背中が後方に丸く出っ張る背骨を猫背という。背中が円形になる「猫背」の容姿は一目見てよくない状態だと分かる。理想的な背骨の湾曲から外れた姿勢は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけでなく、脊椎から出ている神経網にも悪影響を与えます。肉体は、脳と脊髄によってコントロールされるので、神経の伝達に影響が起こると靱帯や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓にもとても大きく影響しいろいろな身体の不調をまねきます。猫背は外見だけでなく内臓の病気などの重大な病の原因にもなるので自分が「猫背」だと気が付いたら、早急に「猫背」の調整をおこなう必要がある。

良い姿勢とは

「猫背」について詳しい方は多くない。理想的な背中とは、正しい前後の湾曲があり、左右の曲がりが無い状態です。普通の背骨はバランスがとれていて運動機能も良くなります。筋肉、靱帯、神経、などに負担が少なく、内臓機能も正常に活動しやすいので健康に対してかなり有効です。その為、猫背の人達には猫背の調整が必要です。「猫背」は健康面だけでなく、見た目にも影響が出ます。正しい脊椎は綺麗で、外見の魅力もかもしだします。良い姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の良い悪いは友人関係にも変化を与える。このように色々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方がいいに決まっている。猫背を治療して、いい脊椎を手に入れましょう。

猫背を改善

「猫背」を調整するとルックスもよくなり健康になって、いいことばかりです。「猫背」を治療をやらない理由はないのではないでしょうか？「猫背」を治療する矯正法には、どんな矯正法があるのか？いくつか知られている調整法を紹介しよう。

ストレッチによる猫背矯正

体の柔軟性を増進することによって「猫背」を治療しようとする解消法はたくさん使用される治療法で猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などなどいろいろなやり方があります。だがしかし、ストレッチや柔軟で背骨の柔軟性が増加したからといって猫背が治るわけではありません。ストレッチの役目は、身体の柔軟性を増すことによって正しい姿勢の状態を取りやすくすることなんです。「猫背」の状態で脊椎が癖が付いた場合、背骨を理想的な姿勢にすることじたいができない事があります。そんな場合は、まず第一に正しい状態になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる手始めです。ですから、背骨が硬くなって正しい状態になることができない方達にとって、猫背を矯正するための大切な一歩になります。しかし、体に柔軟性があるときは、ストレッチ自体は「猫背矯正」には無意味です。理想の姿勢になることができるだけの背骨の柔軟性があったらストレッチのような体の柔軟性を高めるようなトレーニングはする必要はない。

筋トレ

トレーニングジムでは、筋肉の低下により「猫背」などになってしまうと解説し、筋トレによって猫背を改善しようとすることを奨めます。筋肉の力が出れば理想の姿勢を維持しやすくなる。しかし、筋力があれば理想的な状態になることができるとは限らない。筋トレによって「猫背」の姿勢が悪化する事も多くあります。理想的な姿勢を保持しようとすると靭帯や筋肉に負担がかかり筋肉が痛くなったりするため、筋肉が強化されれば背骨を保つのも楽になり姿勢がよくなるというのがトレーニングで「猫背」を矯正しようと考える方達の理屈です。たしかに、理論的な筋力トレーニングの方法で正しい筋力の付け方をすれば猫背矯正にかなり有効です。しかし、筋力トレーニングをしている方でも正しいやり方で行わないと「猫背」が良くなるどころか悪くなることもある。どのような時でしょうか？それは、筋トレを行っても猫背を強化するような筋力トレーニングでは猫背が改善するどころか悪化してしまいます。正しい「猫背矯正」のトレーニングを行うようにしましょう。

カイロプラクティックと猫背矯正

脊椎や骨盤を矯正するカイロプラクティックなど手技療法のような矯正法もある。「整体」の猫背矯正は脊椎や骨盤を動かして正常な姿勢に戻す治療法です。関節を直接動かすのでとっても効果がある方法ですが、、これだけでは猫背を改善するのは困難でしょう。「カイロプラクティック」で骨格を理想の所まで矯正しても正常な姿勢の癖が付くわけではないのです。もともと正常な姿勢の癖が付いている方がなんらかの要因で「猫背」になった場合、猫背の癖が付く以前なら「カイロプラクティック」の「猫背矯正」はすごく有効で一回の施術で猫背が治ることも珍しくないのです。

最も有効な猫背矯正

「猫背矯正」を最も効果がある手段でやりたいのならば筋トレ、ストレッチ「カイロプラクティック」の矯正を合わせて行うのが有効です。前に述べたように、体が柔らかければ柔軟体操はいらないし、筋力があれば筋力トレーニングはいりません。カイロプラクティックの「猫背矯正」は、できれば受ける方が良いでしょう。はじめは、自らの姿勢がどんな姿勢の状態をしているのかを理解している必要がある。どんな姿勢になっているか分からなければどのように修正したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの猫背の矯正は部分的な小さな歪みも修正することができます。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をおこなうことで猫背はできるだけ早く治すことができる。だがしかし、これだけでは大切なものが抜けている。「猫背矯正」にとても大切なものはなんでしょうか？

猫背矯正で大切なものは？

「猫背」を治そうとするとき、一番大事なのは正しい姿勢を常に続けることです。どんなにストレッチやトレーニングやカイロプラクティックの猫背矯正をしても、常日頃から猫背の姿勢を続けていたのでは理想的な姿勢の癖は付かない。少なくとも必要になるのは、猫背の状態でいる時間よりいい姿勢でいる時間が長くいる必要があるのです。ストレッチ、柔軟、トレーニング、「カイロプラクティック」の猫背矯正をおこなっても普段から日頃から猫背の姿勢でいたのであったのであれば猫背が悪化するだけで理想の状態にはなれません。つまり、「猫背矯正」で最も必要なのは常に理想的な姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　カイロプラクティックの猫背矯正は、正常な姿勢を保持しやすくなる、あるいは、正しい姿勢に早く近付けるための補助的な行為です。

猫背を矯正して健康な体に

猫背を調整して、綺麗で健康な体を手に入れる！「カイロプラクティック」の猫背矯正はとてもおススメです。「カイロプラクティック」は、「猫背」を治療するだけでなく脊椎の神経圧迫を改善することができるので、脳と脊髄でコントロールされている全身の機能を正常に回復させることができる。これらの効果は、「カイロプラクティック」のような手技療法でしかできない。猫背を改善する効果は、正しい姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響があるので猫背で悩んでいるなら猫背の修正をするといいでしょう。

頭痛を治すカイロプラクティック

鬆ｭ逞帙ｒ謾ｹ蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

頭痛

頭痛（ずつう）とは、頭部に発生する痛みの中で表面痛ではない痛みのことです。様々なタイプの症状を含んだ幅広い痛みの概念になります！珍しくない症状ですある一方、これらを主症状とする致命的な疾患もあって他方で主原因が特定できないことも多いようです！原因は様々と言われるが基本的には、大多数の頭痛（ずつう）の原因はひとつと言われています！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だといわれているようです。男性より女性の方が頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる要因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています。

片頭痛

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます。朝起きた時から頭痛を感じる時や、まぶしい光などを受けて頭痛が発症した場合は片頭痛の可能性が高い！「片頭痛（へんずつう）」は運動の後や緊張が解けてほっとした時、休日にも起こりやすいと言われています。また片頭痛で悩む人の約1割で、前兆がみられるようです！「片頭痛（へんずつう）」の発症する仕組みについてはいまだに分からないところもあるが有力な説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあります。それ以外にも遺伝的な関係もあるのではないかと考えられている。片頭痛（へんずつう）は血管による拍動性の痛みで若い女性に多く発症ししばしば家族性だということです。

群発頭痛

発生する仕組みについては、まだわからない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生することが多いとのことです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療には薬による対症療法が行われることが多いとのことです！頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合はそれらを改善し取り除くこともすすめられています！カイロプラクティックも頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果があると考えられているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは脳の血管の拡張が関係しているためカイロプラクティックの頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです！

頭痛とカイロプラクティック

一般的に頭痛（ずつう）の治療といえば通常薬物による治療が普通だと思われますが、薬以外にもカイロプラクティックのような治療法も頭痛の効果的な治療の一つなのです！カイロプラクティックは、頭痛の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を整えることで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。カイロプラクティックの治療で改善する頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあるようです。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一度カイロプラクティックの施術を受けてみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの施術がお奨めです。

カイロプラクティックと脊椎側弯症の治療

蛛ｴ蠑ｯ逞・ｒ謾ｹ蝟・☆繧区ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

側弯症とカイロプラクティックの施術

側弯症って何？

側弯症は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われています。脊椎は理想の状態であったら前面あるいは後面から見ると背骨はまっすぐに伸びている。しかし、横方向に彎曲したり、背骨がねじれている事があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症いいます。「側彎症」は、痛みなどを伴うことは稀なため早期診断は困難で、ある程度成長してしまってから気がつく事が多い。気が付いた頃には、すでに大きく歪んでしまっている事もあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の湾曲を調べて側弯症になっていないかを確かめることが必要のようです。

側弯症の原因は？

近頃では、側弯症を原因ごとに分けるようになっています。「側弯症」には、下記のような分類がある。

特発性側弯症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の総称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めています。成長するときに側弯症は発現し、多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生までの間が注意が必要とされます。おおよそ一対七の割合で女性に多くそのうちでも初経前後の女性に多く発症し、瘦せ形の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ないようです。脊椎の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長期間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に達すると側弯症が急速に進行することはなくなります。

先天性側弯症

胸郭不全症候群などの先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄の異常によって発現します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により正しい姿勢を保つことのできないことによって発現します。

外傷性側弯症

怪我をしたことにより発現します。交通事故など脊椎に大きな力が加わったことが原因で背骨が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって背骨が湾曲し「側弯症」になっていきます。

姿勢による側弯症

毎日の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になることがあるのです。この側弯症は、脊椎の変形を伴うことが少ないみたいです。長い時間の歪んだ姿勢は、肋骨や脊椎が変形する事もありますが、特発性のような変形のしかたはしません。姿勢が原因で起こる側弯症は、整体の矯正や姿勢を正していることで治すことができるのです。

側弯症の影響

脊椎が曲がる「側弯症」は、身体にさまざまな悪影響をあたえます。外観の問題、内臓機能への悪影響、肩こりや腰痛みたいな痛みや不快な症状など。

見た目の問題

脊椎が横に曲がるだけではなく、背骨自体がねじれながら彎曲するため、やがて肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女性の場合は乳房が不均等になったり背中が突出するなど容姿に影響が出てくる。それらの体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心理的に悪影響を与える場合もある。重度の側弯症は、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと疑い婚姻の妨げになることもあるそうです。

体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫し様々な悪影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われています。

側湾による痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板への負担が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の原因となる。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負荷をかける為に、痛みや凝りの原因になります。急性の痛みや慢性の痛みなどの様々な痛みや凝りの原因なるのですが、側弯症のなりはじめや軽い「側弯症」では、凝りや痛みが出現することは多くなく、多くの場合凝りや痛みが出現するのは湾曲が悪化したひどい「側彎症」になってからなんです。

側弯症の健康診断

日本では、乳幼児や学校の検診で脊柱検査が行われており、1980年頃よりモアレによる検査が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられた。予防方法は確立されていなくて早期発見によって非観血的治療を行うことに効果がるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎の矯正を専門とする治療法でも「側彎症」にとても有効な予防法や治療は確立されていない。

側弯症の治療

病院で行われる「側弯症」の治療方法は、装具などによる治療法と手術をする治療法にの二種類にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具による固定療法が行われることがおおい。コルセットのような装具で歪みが消えることはないが、コルセットなどの装具は多少は側弯症の進行を遅らせる為、手術となってもそのタイミングを遅らせることができる。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、装具の着用を途中で辞めてしまう方も少なくなく、現実的には、その効果を感じる人達はごく少数です。また長期装着することが必要になるが、「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があり、「側彎症」の装具での治療方法はすごく根気が必要なものになる。

手術

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入し脊椎を調整するする手術が行われる。このような場合も完全に治ることはない。外科手術による側弯症の治療後は、脊椎の可動性は減少します。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大がかりな手術になるため、体への負担を心配して外科手術をためらう方達もいるようです。

整体の側弯症の矯正

脊椎、骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックは「側弯症」の人達が多数来院します。カイロプラクティックでは昔から側弯症の治療を考えてきた歴史があります。しかし、今でも全ての側弯症に特に有効な治療方法は発見されていないみたいです。だが、ある一部の「側彎症」に対しては効果的で大きな改善が見られることがあります。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」を治します」とか「側弯症専門治療院」など、まるで側弯症が治る病気かのように広告する整体は、詐欺みたいな整体院かもしれません。カイロプラクティックの治療で治る「側彎症」は、側弯症全体の一部のある条件が合った「側彎症」のみ。「側弯症」が改善するなどと簡単に言う整体院に通うのは考えた方がいいかも。そのようなことも考えた上であればカイロプラクティックの矯正をを受けてみるのは良いことだと思います。

背骨の治療とカイロプラクティック

閭碁ｪｨ縺ｮ遏ｯ豁｣繧貞ｰる摩縺ｨ縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

背骨のズレを治すカイロプラクティック

背骨の矯正

「背骨」の湾曲を調整したいと思ったことはないですか？最近背骨が、曲がっていると家族に言われた。頭痛、肩こり、腰痛で悩んでいるのは、背骨の湾曲が根本原因なのかもしれない。外観の印象をよくしたい。多くの方達が色々な「背骨」のズレのことで辛い思いをしています。背骨の歪みで辛い思いをしているにも関わらず、「背骨」の歪みを治したという方は少数です。ネットや雑誌をみて自ら「背骨」の曲がりを治療しようと試したけど良くならなかった。ヨガなどに行ったけど「背骨」の歪みが改善されない。スポーツジムででトレーニングしながら背骨のズレの「背骨」を試してみてもよくならない。「整体」に試しに行っても治らないなど、背骨の湾曲を治療しようとしても改善できる方達がおおくないのが現実です。「背骨」の曲がりを本気で治療しようと思い立ったら効果のある方法で「背骨」の歪みを矯正することが必要。効果のある背骨のズレの修正方法をわかっていることが「背骨」のズレを矯正する第一歩になります。

悪い背骨の曲がり方をは？

「背骨」は首が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が背中側に湾曲、腰椎が前に湾曲になっているのが正常な状態で、背骨が背中側に丸く出る「猫背」や身体を反らして「背骨」を伸ばした背骨の湾曲は、よい「背骨」の歪みにはならない「背骨」の湾曲です。背骨が丸くなる「猫背」のような背骨のズレは見るからによくない背骨の歪みだと分かります。しかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の状態は、ぱっと見良い背骨の湾曲のように見えますが、構造的には正常な背骨の状態とはならないのです。正常な脊椎の湾曲から逸脱した「背骨」の湾曲は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけでなく、「脊椎」から出ている神経組織にも変化を及ぼします。体は、神経系でコントロールされるので、神経に影響が現れると筋肉や靱帯などの運動能力だけではなく、内臓諸器官にもすごく影響し色々な体の異常をまねきます。良くない「脊椎」の歪みは、外見だけでなく内臓の病気など深刻な疾患の原因にもなるので、自分が悪い脊椎の状態だとわかったら、早急に背骨の湾曲を矯正をする必要があります。

正常な背骨の湾曲

「脊椎」の歪みについてくわしい方はたくさんいません。良い脊椎のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右の歪みがない脊椎です。脊椎が理想的な状態ならバランスがとれ運動能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、に無理が少なく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもすごく効果があります。その為、「背骨」のカーブしている方は「脊椎」の歪みの治療が必要。脊椎の曲がりは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響します。理想の姿勢の状態は、美しく外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があります。背骨の湾曲の良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。これほど沢山いろいろなことに影響をあたえる脊椎のズレは、悪いより、良い方がいいに決まっています。背骨の曲がりを調整して、理想の背骨を手にしよう。

背骨の歪みを修正しよう！

「背骨」のズレを修正するとルックスも良くなり健康になって、いい事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を矯正する手段には、どのような方法があるか知ってますか？何個か代表的な修正方法を上げてみます。

柔軟などのストレッチ

柔軟性を増すことによって「脊椎」の湾曲を脊椎施術する手段は一番沢山使われるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などいろいろな手段があるようです。しかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって理想的な「背骨」のカーブのクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、肉体の柔軟性を高めることによって理想の「脊椎」の位置を取りやすくすることです。背骨がズレた状態で身体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を良い姿勢にもっていくことじたいができない事がある。このような時は、まず最初に良い「背骨」の姿勢の状態になることができるようになることが、良い背骨の状態になる第一歩です。なので、身体が固まって正常な背骨の状態になれない人にとっては、正常な背骨の状態に矯正する為の効果的な第一歩になる。だがしかし、肉体が柔らかい時、柔軟自体は「背骨」の歪みの治療には意味がないのです。正しい「脊椎」の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟体操などの身体の柔らかさを増すような訓練はする必要はないのです。

トレーニング

トレーニングジムでは、筋肉の低下により筋トレがカーブするを説明し、筋トレによって背骨の曲がりを治療するべきと奨めます。筋力があるといい「脊椎」の姿勢の状態を保持しやすくなるのです。だがしかし、単に筋肉があればいい「背骨」の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングによって脊椎の湾曲がひどくなることも沢山あります。正しい「背骨」の位置を保持しようとすると肉体に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強ければ「背骨」を理想の位置に保持するのも楽になり「脊椎」のズレが改善するというのが筋力トレーニングで背骨の歪みを調整しようとする人達の理屈です。確かに、効果的な方法で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「脊椎」の曲がりの改善すごく効果的です。しかしながら、筋力トレーニングをしている方達でも正しい方法でやらないと「背骨」のズレがよくなるどころか悪くなることもありえます。どんな時でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても脊椎の湾曲を悪化させるような筋トレでは、脊椎の湾曲が治るどころか悪化してしまいます。理想的な脊椎の湾曲の矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしましょう。

背骨矯正とカイロプラクティック

「脊椎」を修正するカイロプラクティックなどの手技療法もあります。「カイロプラクティック」の脊椎の歪みの治療は「背骨」や骨盤を調整して良い脊椎の位置にする治療法です。「背骨」を直に動かすのでとっても効果的な方法ですが、本来これだけでは正しい背骨の状態になるのは無理があるでしょう。「カイロプラクティック」の治療で背骨を理想的な場所までなおせても、正しい脊椎の場所の癖が付く訳ではない。元々理想の脊椎の位置の人が何らかの要因でで脊椎の位置が悪くなった場合、背骨にクセが付く前でなければ、「カイロプラクティック」の「脊椎」の曲がりの矯正はとても有効で一度の調整で正常な脊椎の位置に元通りに戻すことも珍しくありません。

最も有効な背骨の歪みの矯正

脊椎の歪みの施術を効率よく有効なほうほうでおこないたいのであればストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の矯正を合わせて行うのが効果があります。前述のように、柔軟性があればストレッチはおこなう必要がないし筋肉があればトレーニングは必要ないです。カイロプラクティックの脊椎の曲がりの調整は、なるべくされてみる方がいいのではないでしょうか。まず自分の「背骨」の湾曲がどんなふうな背骨の湾曲をしているかを分かる必要があります。どのような脊椎のカーブなのか分かっていなければどんなふうにして改善したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の脊椎の歪みの治療は部分的な小さなズレも治療することができる。カイロプラクティックの背骨のカーブの修正を受けることによって「脊椎」のカーブの治療は短期で調整することがでいるのです。だがしかし、これだけでは一番大切なことが抜けている。「背骨」の曲がりの調整に一番大切なことは何？

脊椎の歪み矯正で最も大切なものは？

理想的な「背骨」の状態を手に入れようとする場合、凄く大切なのは理想の脊椎の姿勢の状態をいつも保持することです。どれだけストレッチや筋トレや「カイロプラクティック」の修正をされてみても普段からよくない姿勢をしていたのでは、理想的な「背骨」の状態のクセは付きません。最低必要なのは、悪い姿勢でいる期間より正しい背骨の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の調整を受けても日頃から良くない座り方やたい方をしていたのであれば「脊椎」の歪みの癖が悪くなるだけで理想的な背骨の状態にはなることができません。つまり、「脊椎」のズレの施術でとても効果的なのは常日頃から正常な「脊椎」の状態を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の施術は良い背骨の姿勢を保持しやすくする、または、正しい「背骨」の状態にする為の補助的な方法です。

背骨の歪みを治して健康で綺麗な身体に

いい「脊椎」の状態を手に入れて、健康で綺麗な体を手に入れる。「カイロプラクティック」の脊椎の歪みの矯正はすごくおすすめです。「カイロプラクティック」は、「背骨」の歪みを治療するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取ることができるため、脳と脊髄で支配されている肉体の機能を正常に回復させることができます。こんな効果は、「カイロプラクティック」など脊椎矯正でしかできません。「脊椎」のカーブを修正する効果は、理想的な背骨の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響するので「脊椎」が歪んでいると悩んでいたら「背骨」の歪みの調整を受けてみるといいと思います。

骨盤矯正、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは日本語では一般的に手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、体を整える治療法（ちりょうほう）全般にもちいられる。
日本語として、大正時代に利用され始めた語句でアメリカ（米国）で体系づけられた療法・整骨医術を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと言われています。
現在、一般的に使われる意味ではカイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似ている骨格矯正法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療を指して使われる場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう治療およびそれらの行為を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療により種々の病状を治癒させることを目的とする療法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) と「オステオパシー」である。治癒力を高めることと手技療法が施術の中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手方法の方法は違っています。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した治療方法（ちりょうほうほう）であります。「カイロプラクティック」は脊椎関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法により矯正（アジャストメント）することで、肉体を治す療法（りょうほう）。「オステオパシー」は身体の構造の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパ液の循環の回復も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正術）・「オステオパシー」の論理・技術は、整体や指圧といった日本の手技治療に影響を与えました。

整体の治療

整体では定まった方法は無くやる人により治療することは違います。大正のころ伝わったオステオパシーやカイロプラクティック(Chiropractic) など欧米伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を使った整体、中国医学の手技療法を取り入れた整体（せいたい）、団体の独特の理論や哲学など加味した整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険適用外ですので、一般の医療と共に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」ともいわれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段で病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一つとされています。
整体は論理・技術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家個人が自論を展開している。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) のような科学的・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の寄せ集めとなっています。
身体の各関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの補正など中心に手を使った矯正法(矯正器具を使うことも）で行う治療である。

椎間板ヘルニアを改善する浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体院

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体（せいたい）は日本語では一般に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、身体を整える施術法（せじゅつほう）の多くに用いられる言葉。
日本語としては大正時代に用いられるようになった用語でアメリカで体系づけられた療法・整骨術を整体と言い換えたのが始まりだと言われています。
今現在一般的にもちいられる意味では、カイロプラクティックに似ている背骨矯正法（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療方法を指してもちいられることがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と調整器具でおこなう治療及びそれらの行為を示しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的治療により色々な病気を改善することを目的とする治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック Chiropractic ・オステオパシーです。治癒力を高めることと手技が施術の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した療法です。カイロプラクティック（背骨矯正術）は背骨の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技で調整「アジャスト」し、病気を改善させようとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシーは、体の構造の歪みは体の循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパの循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック(Chiropractic) とオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えた。

施術方法

整体ではお決まりのやり方は無くやる人によって施術することは異なる。大正のころに伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック(Chiropractic) などの西洋より伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を取り入れた整体、中国医学の徒手矯正を用いた整体（せいたい）、団体の独自の施術法などを加えた整体などが存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険の適応外ですので、通常の医療と共に一般の医療現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも言われる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一種とされています。
整体は、理論・技術共に共通でない為、整体を冠する治療家が、自論を語っています。
カイロプラクティック「Chiropractic」 のような「科学的」・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の集合形となっている。
体全体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のバランスの調整など主に手を使用した矯正（道具を使う場合も）でする治療である。

慢性疲労を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

カイロプラクティック、X脚矯正

X閼壹・遏ｯ豁｣繧偵☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

X脚（エックスキャク）と整体

X脚矯正

日本の女性の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。日本人の女性にとてもおおいO脚と違いX脚の方達は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、両脚を揃えて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、XのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は、ルックス的に残念なだけでなく、身体にも大きな悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はできるだけ早急に改善することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の脚がぶつかりやすく両脚が絡んで転倒しやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防ぐ為に両足を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩き方がおかしいとか走り方が変だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だったと気付く事もあるようです。人目を気にする人には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。一度自分がX脚かどうか検査してみることをおすすめします。X脚ではないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因は？

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣によって股関節や膝関節や足首の関節が歪んできたものです。床に座る時のくせや歩行時の癖などで脚の骨が曲がります。成長期の脚の骨が大きく伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急激に歪みがひどくなる事が多く、これは膝関節が年齢と共に変形してくるのが原因になります。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の要因は分かっていなくて一回X脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、近頃ではX脚のほとんどは改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

整体とX脚

X脚の治療で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、関節を矯正する治療法で、もちろん脚の治療のプロでもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。治療師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したX脚の写真を載せていないカイロプラクティック院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック治療院かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。改善するにも早く（若いうちに）改善しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、早く矯正することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

O脚とカイロプラクティック院

O閼壹・遏ｯ豁｣繧偵☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

O脚矯正

脚の悩みで最も多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女性達に多くいることを知ってましたか？女の方でO脚が気になっている方達はたくさんいると思いますが、近頃では男性もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太って見えます。特に夏など脚を露出することの多い女子には、外見の悪さが問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような病気の原因になってしまう場合もあり、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天性なものと、後天性なものがある。先天性のものは遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは、習慣によって脚が徐々に歪んでしまったものです。イスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪んでいきます。特に成長期の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなると急激にO脚の歪みが悪化することが多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の要因は分かっておらずひとたびO脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、最近では、O脚の多くは改善することが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことができるのです。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

O脚矯正とカイロプラクティック

O脚の矯正方法ですごく有効なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは背骨を治療する治療法で、当然脚の調整の専門家です。カイロプラクティックで行うO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することでO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手によって調整します。整カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、とても有効なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるからです。しっかり調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページなどに矯正したO脚の写真を載せていない所とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無いカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、初めから回数券すすめたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は将来脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼす。治療するなら早く治さないとO脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの治療法で治るといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気づいたら早急に治療することをおすすめします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックに通ってみることをお奨めします。

カイロプラクティックとギックリ腰の治し方

縺弱▲縺上ｊ閻ｰ繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

「ギックリ腰」

「ぎっくり腰」

いっぱんに、この状態は、重い物を運ぼうとした時に急に激しい腰痛が出現して立つことさえ難しくなる状況を「」の通称をもって言います。一般医療ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰に突然疼痛が出る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいようですが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような疼痛を発症する。発生要因等もさまざまであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛があるのでギックリ腰みたいに損傷事由を断定できることは多くない。また最近では、要因を断定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防対策としては、重量物などを持つ際に足場の良くない所で無理な状態で持ったりしないように気を付けることや極端に重いものはなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に発生しやすく、そんな状況にならないように防衛策を講じるのもひとつの方法です。可能なら常日頃から軽い運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともそこそこ効果的である。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる病院の検査は、おもに、MRIとレントゲンです。整形学検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという場合がおおいみたいです。「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は分からないといわれることが以外におおく、その原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けても分からないということになります。「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断を受けても「異常はありません」といわれるだけです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対応

いきなり発症するぎっくり腰の初期の対処は、動かず安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが大切です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動けることも多くあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけてちょっとずつ悪くなる事がおおくて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々炎症が悪くなる原因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だがしかし、冷やしても疼痛が極度に減少することが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。

痛み止めなど

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽減するにはいいみたいですね。

注射

疼痛がひどい場合、ブロック注射をします。痛む所の局所的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みに劇的に効果的なことが多いが時々医療事故も起こります。

コルセットなどの装具など

少し動くだけでも疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットなどはとても効果的な対処法の一つになります。痛む部分に負担がかかると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限することで腰の痛みを軽減する。

整体の矯正をぎっくり腰

病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法もぎっくり腰の治療法として考えている人達もいるでしょう。カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の矯正とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックというと背骨をボキッってしているイメージが強いと思います。カイロプラクティックとは、一般的に背骨の歪みを治療して体を整える療法です。「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰る時には疼痛は消えて歩いて帰ることができた」とか「たった一度の矯正で良くなった」のような話はよく聞きます。原則的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える治療はすることはありません。やさしくズレた脊椎を整えます。わずかな脊椎のズレでも腰部に激痛を発症することがあります。この場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮する。背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを修正することで、激痛が一瞬でよくなることがあります。ただし、ぎっくり腰のような急性の腰痛にたいしてボキボキしてしまうような強烈な調整をするカイロプラクティックに通うのは注意して下さい。中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強い治療をしてひどくなることがある。良心的なカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対してどのような場合も強烈な矯正をおこなうことはありません。